คุณเกลียดการเป็นคนที่อยู่มุมห้องในขณะที่คนอื่นสนุกสนานบนฟลอร์เต้นรำหรือไม่? มีงานอีเวนต์ที่จะทำให้คุณก้าวออกไปตามจังหวะที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือไม่? หากวิกฤตความมั่นใจเล็กน้อยหรือความไม่แน่นอนเกี่ยวกับวิธีการเคลื่อนไหวทำให้คุณไม่สามารถร่วมสนุกได้ ก็ไม่ต้องกังวล หากคุณใช้เวลาในการฝึกฝนท่าพื้นฐานบางอย่าง คุณสามารถเรียนรู้การเต้นฟรีสไตล์ เต้นรำช้าๆ แบบโรแมนติก หรือสร้างความประทับใจให้เพื่อนแขกของคุณบนฟลอร์เต้นรำในงานแต่งงานของครอบครัวครั้งต่อไป
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: การเต้นฟรีสไตล์
ขั้นตอนที่ 1. เงยศีรษะไปตามจังหวะ
เริ่มต้นด้วยการพยายามหาจังหวะของเพลง ถ้าช่วยได้ ให้ลองนับตาม คลิกหรือปรบมือตามจังหวะ เมื่อคุณหาจังหวะได้แล้ว ให้เริ่มขยับไปที่จังหวะนั้นโดยส่ายหัว
- เมื่อคุณขยับศีรษะได้แล้ว ก็จะทำให้ร่างกายส่วนที่เหลือดำเนินไปได้ง่ายขึ้น
- ในการหาจังหวะ ให้ลองฟังเสียงกลองหรือเบส เครื่องดนตรีเหล่านี้มักจะมีจังหวะของเพลง
เคล็ดลับ:
เพื่อให้ชินกับการหาจังหวะของเพลง ให้ฝึกโดยฟังเพลงที่มีจังหวะที่ชัดเจนและเด่นชัด ตัวอย่างเช่น ลองปรบมือและเคลื่อนไหวตามจังหวะของเพลงอย่าง “Juke Joint” ของ Johnnie Taylor
ขั้นตอนที่ 2 ย้ายน้ำหนักของคุณจากเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง
เมื่อคุณมีจังหวะที่ดีแล้ว คุณสามารถเริ่มผสมผสานฟุตเวิร์คง่ายๆ เข้าด้วยกันได้ เริ่มต้นด้วยการย้ายน้ำหนักทั้งหมดของคุณไปที่เท้าเดียว คุณสามารถยกเท้าอีกข้างหนึ่งขึ้นจากพื้นเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำหนักทั้งหมดของคุณหลุดออกจากพื้น เปลี่ยนไปมาตามจังหวะเพลง
- ในทุก ๆ การนับ ให้ย้ายน้ำหนักของคุณไปที่เท้าอีกข้างหนึ่งโดยสมบูรณ์ คุณยังสามารถเปลี่ยนน้ำหนักของคุณได้ในทุก ๆ การนับ แต่การเริ่มออกช้าๆ คุณจะรู้สึกสบายตัวก่อนที่จะเริ่มเต้นเร็ว
- ให้ขาของคุณหลวมและงอเข่าเล็กน้อย ควรมี "การกระเด้ง" เล็กน้อยสำหรับการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณ และการตีกลับเล็กน้อย (ในตำแหน่ง) ในการนับเมื่อคุณไม่ได้ขยับน้ำหนักของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ย้ายเท้าของคุณไปตามจังหวะ
เมื่อคุณรู้สึกสบายที่จะขยับน้ำหนักไปตามจังหวะแล้ว ให้เริ่มขยับเท้า ก่อนที่คุณจะเปลี่ยนน้ำหนักเป็นเท้า ให้ขยับเล็กน้อย แม้จะอยู่ห่างจากที่เคยเป็นเพียง 1-2 นิ้ว (2.5–5.1 ซม.) เมื่อคุณขยับเท้า ให้วางเท้าให้ชิดกับพื้น
- อยู่บนอุ้งเท้าของคุณเพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวและกระดอนได้ง่าย
- หากคุณกำลังเต้นรำกับคนอื่น ให้แน่ใจว่าได้ย้ายไปในลักษณะที่รองรับคู่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 เพิ่มแอ็คชั่นสุดฮิป
เมื่อคุณวางน้ำหนักลงบนเท้า ให้ขยับสะโพก (และร่างกายของคุณ) ไปทางเท้านั้นเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น หากคุณถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าขวา ให้ขยับสะโพกไปทางขวา คุณสามารถบิดตัวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวอีกเล็กน้อย
ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณขยับไปทางขวา ให้ไหล่ขวาไปข้างหน้าเล็กน้อยและไหล่ซ้ายไปข้างหลัง ทำตรงกันข้ามเมื่อคุณเลื่อนไปทางซ้าย
ขั้นตอนที่ 5. รวมการเคลื่อนไหวของแขน
หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ มีแนวโน้มว่าจะต้องเอาแขนไว้ใกล้ ๆ หรือปล่อยให้แขนเดินกะเผลก ให้ขยับแขนไปรอบๆ แทน ให้มือของคุณเปิดหรืออยู่ในหมัดที่หลวมมาก คุณสามารถยกแขนขึ้นไปในอากาศหรืองอข้อศอกไว้ที่ข้อศอกแล้วจับไว้ข้างลำตัว เช่น เมื่อคุณวิ่ง ไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่ายึดติดกับการเคลื่อนไหวเพียงครั้งเดียว ให้เปลี่ยนขึ้น! คุณยังสามารถลองหนึ่งในการเคลื่อนไหวเหล่านี้:
- หมุนลูกเต๋า. กำปั้นหลวมๆ แล้วเขย่าแขนและมือของคุณราวกับว่าคุณกำลังเขย่าลูกเต๋าคู่หนึ่งเพื่อทอย หลังจากเขย่าไม่กี่ครั้ง ให้ "ทอย" ลูกเต๋า อย่าใช้การเคลื่อนไหวนี้มากเกินไปจนกลายเป็นเรื่องขบขัน
- ต้ดหญ้า. งอไปข้างหน้าและจับสตาร์ทเตอร์ของเครื่องตัดหญ้าในจินตนาการด้วยมือเดียว จากนั้นดึงมือของคุณกลับราวกับว่าคุณกำลังดึงสตาร์ทเตอร์ เมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว คุณสามารถเดินสองสามก้าวในขณะที่คุณตัดหญ้า
- แกว่งเชือกอากาศ หยิบเชือกในจินตนาการแล้วเหวี่ยงมันขึ้นเหนือศีรษะราวกับว่าคุณกำลังจะเชือกวัว เปลี่ยนน้ำหนักไปที่เท้าตรงข้าม "มือบ่วงบาศ" แล้วดันสะโพกไปในทิศทางนั้น
- ปั๊มกำปั้นของคุณ กำหมัดแล้วโบกมือเหนือศีรษะอย่างเฉลิมฉลอง
ขั้นตอนที่ 6 ค้นหาสไตล์ของคุณเอง
ทำตามแรงกระตุ้นตามธรรมชาติของคุณเมื่อคุณกำลังเต้นฟรีสไตล์ เป็นเรื่องง่ายที่คุณจะรู้สึกว่าตัวเองเก่งในการเคลื่อนไหวเพียงครั้งเดียว แต่ยิ่งคุณรู้สึกถึงจังหวะมากเท่าไหร่ การเคลื่อนไหวของคุณก็จะยิ่งเป็นธรรมชาติมากขึ้นเท่านั้น การฟังดนตรีที่ละเอียดอ่อนจะช่วยฝึกร่างกายให้เคลื่อนไหว ที่สำคัญที่สุด มีความคิดสร้างสรรค์! การสร้างท่าเต้นของคุณเองเป็นเรื่องง่ายด้วยความมั่นใจและความเข้าใจในร่างกายของคุณ
- ทดลองการเคลื่อนไหว ตำแหน่ง และความเร็วต่างๆ ในขณะที่คุณเต้น
- อย่ากลัวที่จะทำการเคลื่อนไหวของคุณเอง ฟรีสไตล์เป็นเรื่องของด้นสดและการแสดงออกของแต่ละคน
วิธีที่ 2 จาก 5: เต้นรำช้าๆกับคู่หู
ขั้นตอนที่ 1 รับตำแหน่งกับคู่ของคุณ
ยืนตัวต่อตัวกับคู่ของคุณและเข้าสู่ตำแหน่งพันธมิตรพื้นฐาน หากคุณเป็นผู้นำ ให้วางมือขวาบนสะบักของคู่หูแล้วประสานมือซ้ายของคุณด้วยมือขวา โดยให้มือของคุณอยู่ในรูปของ Cs คู่ของคุณจะวางมือซ้ายบนไหล่ขวาของคุณ
- คุณสามารถถือมือที่ประสานไว้ได้สูงถึงระดับสายตาหรือระดับเอว ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ เพียงแค่ทำให้พวกเขาผ่อนคลายโดยงอข้อศอกอย่างสบาย ๆ และอย่ายกไหล่ของคู่ของคุณ
- เว้นระยะห่างระหว่างตัวคุณกับคนรักประมาณ 3-6 นิ้ว (7.6–15.2 ซม.)
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณตกลงกันว่าใครเป็นผู้นำก่อนที่คุณจะเริ่ม!
เคล็ดลับ:
โดยทั่วไปแล้วการเต้นรำช้าจะดำเนินการโดยชายและหญิง โดยมีผู้ชายเป็นผู้นำ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องยึดติดกับการจัดเรียงแบบดั้งเดิมนี้ จับคู่กับคู่รักทุกเพศที่คุณชอบ และตัดสินใจกับคู่ของคุณว่าใครควรเป็นผู้นำโดยพิจารณาจากความมั่นใจ ความสูง หรือปัจจัยอื่นๆ ที่คุณเลือก
ขั้นตอนที่ 2. ก้าวไปทางซ้ายด้วยเท้าซ้ายของคุณ
เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มเต้นแล้ว ให้ขยับเท้าซ้ายออกไปด้านข้างอย่างราบรื่นและลื่นไหล คู่ของคุณจะสะท้อนคุณด้วยเท้าขวาของพวกเขา นี่เป็นส่วนแรกของท่าเต้นสโลว์ทัชขั้นพื้นฐาน
- หากคู่ของคุณเป็นผู้นำ ให้พวกเขาเริ่มขั้นตอนแรก แต่พยายามก้าวไปกับพวกเขาอย่างราบรื่นที่สุด
- พยายามจับเวลาตามจังหวะของเพลง คุณอาจพบว่าการนับไปพร้อมกับเสียงเพลงในหัวอาจเป็นประโยชน์
ขั้นตอนที่ 3 นำเท้าขวามาบรรจบกับซ้าย
หลังจากก้าวแรกด้วยเท้าซ้ายแล้ว ให้เลื่อนเท้าขวาไปจนชิดซ้าย คู่ของคุณควรสะท้อนการเคลื่อนไหวนี้
พยายามอย่ากระเด็นหรือจุ่มขณะยกเท้าเข้าหากัน มุ่งสู่การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและลื่นไหล
ขั้นตอนที่ 4 ทำซ้ำการเคลื่อนไหวของเท้าในทิศทางตรงกันข้าม
เมื่อคุณรวมเท้าเข้าด้วยกันแล้ว ให้ก้าวไปทางขวาด้วยเท้าขวาของคุณ จากนั้นนำเท้าซ้ายมาบรรจบกับขวา ทำตามรูปแบบนี้ตลอดการเต้นรำที่เหลือ
หรือคุณสามารถทำ 2 ขั้นตอนไปทางซ้ายแล้ว 2 ขั้นตอนไปทางขวา
ขั้นตอนที่ 5. ใช้มือของคุณเพื่อบังคับคู่ของคุณหากคุณต้องการย้ายไปรอบๆ
หากคุณต้องการเคลื่อนที่ไปรอบๆ ฟลอร์เต้นรำ ให้ใช้มือค่อยๆ ดันหรือดึงคู่ของคุณไปในทิศทางที่คุณต้องการไป หลังจากแตะเท้าของคุณเข้าหากันแล้ว ให้ดันด้วยมือข้างหนึ่งแล้วดึงอีกข้างหนึ่งออกพร้อมๆ กับที่คุณก้าวออกไปในจังหวะถัดไป
ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังก้าวซ้ายแต่ต้องการหมุนไปทางขวา ให้เริ่มโดยยกเท้าขวามาชิดซ้าย จากนั้นใช้มือซ้ายดันมือขวาของคู่หูในขณะที่ใช้มือขวาดึงไหล่ของเขาเบาๆ แล้วก้าวไปทางซ้ายพร้อมกัน
วิธีที่ 3 จาก 5: การเต้นรำในงานแต่งงาน
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้การเต้นรำไก่สำหรับตัวเลขที่เบิกบานใจ
การเต้นรำไก่เป็นวัตถุดิบในงานแต่งงานมากมาย ทำได้ง่ายเพราะมีเพียง 3 ท่าพื้นฐาน และคุณเปลี่ยนมันให้ทันกับเพลง นี่เป็นการเต้นรำที่มีความกดดันต่ำมาก ไม่มีใครสนใจว่าคุณจะทำผิดพลาด ในการทำไก่เต้น:
- ยกแขนขึ้นระดับไหล่และยกนิ้วโป้งขึ้นด้วยนิ้วชี้เพื่อสร้างรูปร่างที่คล้ายกับจะงอยปากไก่ ยกนิ้วโป้งขึ้นและลงเพื่อจำลองเสียงไก่กุ๊กๆ
- จากนั้นยกมือขึ้นและกำหมัดไว้ใต้วงแขนราวกับว่าคุณมีปีก กระพือปีกขึ้นลงตามจังหวะดนตรี
- โดยที่ปีกของคุณยังคงอยู่ ให้กระพือต่อไป แต่ตอนนี้ยื่นหลังออกมา งอเข่าแล้วเหวี่ยงก้นลงไปที่พื้น
- ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าเพลงจะจบลง
ขั้นตอนที่ 2 ควบคุม hora สำหรับงานแต่งงานของชาวยิว
ฮอร่าเต้นรำในงานแต่งงานแบบดั้งเดิมของชาวยิวหลายเพลงด้วยเพลง "Hava Nagila" หรือเพลงยิวดั้งเดิมอื่นๆ Hora เกี่ยวข้องกับการเต้นรำในรูปแบบที่เรียกว่า "องุ่น":
- ก้าวเท้าซ้ายไปทางขวา ให้เท้าขวาเดินตาม ก้าวเท้าซ้ายไปทางขวา ติดตามอีกครั้งด้วยสิทธิ์
- การเต้นรำนี้แสดงเป็นวงกลมโดยนักเต้นจะจับมือกันหรือเอาแขนพาดไหล่ของกันและกัน
- จังหวะของการเต้นรำนี้มักจะเร็ว บางครั้งเพลงเริ่มช้า และวงดนตรีก็เร่งความเร็วตามจังหวะเพลง
เธอรู้รึเปล่า?
ในงานแต่งงานของชาวยิวออร์โธดอกซ์ ชายและหญิงจะเต้นรำแบบแยกจากกัน ในงานแต่งงานแบบเสรีนิยมมากขึ้น แขกชายและหญิงจะรวมตัวกันและเต้นรำด้วยกัน
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ท่าเต้นช้าขั้นพื้นฐานสำหรับ Dollar Dance
ในงานแต่งงานบางงาน แขกเข้าแถวและจ่ายเงิน 1 ดอลลาร์ (หรือมากกว่า) เพื่อเต้นรำกับคู่บ่าวสาว คุณสามารถใช้ท่าเต้นแบบสโลว์แดนซ์พื้นฐานสำหรับการเต้นนี้ได้ แต่จริงๆ แล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับท่าเต้น เป็นการใช้เวลาสักครู่กับเจ้าสาวหรือเจ้าบ่าวเพื่อแสดงความสุขของคุณสำหรับคู่รักและชมงานแต่งงานและงานเลี้ยงต้อนรับ
- ในบางกรณี ผู้ชายเต้นรำกับเจ้าสาว และผู้หญิงเต้นรำกับเจ้าบ่าว บางครั้งทั้งชายและหญิงก็เต้นรำกับเจ้าสาว
- การยึดมั่นและเพียงแค่โยกตัวเข้าที่เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์หากทำให้การสนทนาส่วนตัวง่ายขึ้น
วิธีที่ 4 จาก 5: รับการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 1 เข้าชั้นเรียนเต้นรำเพื่อเรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน
มีคลาสสอนเต้นสำหรับทุกสไตล์การเต้นตั้งแต่ฮิปฮอปไปจนถึงบัลเล่ต์ เบรกแดนซ์ ไปจนถึงซัลซ่า ค้นหาชั้นเรียนออนไลน์ในพื้นที่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะสนใจการเต้นรูปแบบใด คุณอาจได้รับประโยชน์จากชั้นเรียนเต้นรำบอลรูม เนื่องจากขั้นตอนของรูปแบบการเต้นอื่นๆ มีรากฐานมาจากพื้นฐานของห้องบอลรูม
- เมื่อคุณได้รับการสอนเป็นกิจวัตร ให้ดูสิ่งที่ครูทำ พยายามคัดลอกให้ถูกต้อง หากไม่ได้ผล ให้มองดูครูอีกครั้งและมองหาสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่พวกเขาทำเพื่อให้ง่ายขึ้น
- ไปข้างหน้าและขอคำแนะนำจากอาจารย์ผู้สอนของคุณ ผู้สอนมากประสบการณ์ได้ทำงานร่วมกับนักเรียนหลายร้อยคนและมีแนวคิดที่จะช่วยให้คุณเอาชนะทุกสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นเรื่องยาก
- แม้แต่เวลาเรียนไม่กี่ชั่วโมงก็สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้พื้นฐานและสร้างความมั่นใจได้
ขั้นตอนที่ 2 เข้าร่วมแฟลชม็อบเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคุณ
แฟลชม็อบคือการแสดงต่อสาธารณะที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ซึ่งมักจะเป็นการเต้นรำที่ดูเหมือนไม่มีที่ไหนเลยและหายไปอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกัน แม้ว่าการแสดงการเต้นรำเหล่านี้อาจดูเป็นธรรมชาติ แต่ความจริงก็คือพวกเขามักจะซ้อมมาค่อนข้างดีล่วงหน้า คุณสามารถค้นหาแฟลชม็อบออนไลน์ เข้าร่วมช่วงซ้อมหลายสัปดาห์ขณะที่กลุ่มเรียนรู้การเต้น จากนั้นแสดงร่วมกับม็อบในที่สาธารณะ
- แฟลชม็อบบางกลุ่มใส่วิดีโอออนไลน์พร้อมคำแนะนำสำหรับการเรียนรู้และซ้อมเต้นที่วางแผนไว้
- Flash mobs ยินดีต้อนรับผู้คนทุกระดับความสามารถ เน้นที่ความสนุกสนานและการสร้างฉากที่สนุกสนาน ดังนั้นยิ่งมีคนเข้าร่วมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
- คุณจะได้เรียนรู้ท่าเต้นที่ยอดเยี่ยมและเชื่อมต่อกับคนอื่นๆ ที่ชื่นชอบการเต้น
ขั้นตอนที่ 3 ดูการเต้นรำทางทีวีเพื่อค้นหาแรงบันดาลใจ
การเต้นรำเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และคุณสามารถรับชมได้อย่างเต็มที่เพียงแค่ดูทีวี ลองรับชมรายการการแข่งขันเต้นทางทีวีเรียลลิตี้ การมุ่งเน้นที่ขั้นตอนอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเล็กน้อย ให้ใส่ใจกับความหลวมของนักเต้น ความมั่นใจที่พวกเขาแสดง และความสนุกที่ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังมีอยู่บนฟลอร์เต้นรำ
การแสดงเต้นรำยอดนิยมในปัจจุบัน ได้แก่ Dancing with the Stars และ So You Think You Can Dance
ขั้นตอนที่ 4 เช่าหนังเต้นคลาสสิกเพื่อรับแนวคิดใหม่
มีหนังแดนซ์ให้เลือกมากมาย ดูให้มากที่สุดหรือเลือกสิ่งที่ตรงกับความสนใจของคุณ ตัวอย่างเช่น:
- ลองดู Dirty Dancing หรือ Shall We Dance เพื่อดูมือใหม่หัดเต้น 2 คนพัฒนาความมั่นใจและความสง่างาม และเรียนรู้การแสดงด้วย pizzazz
- ดู Footloose หรือ Flashdance เพื่อดูพลังของการเต้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการต่อต้านบุคคลผู้มีอำนาจและสถานการณ์ส่วนตัว
- เช่าอะไรก็ได้ที่นำแสดงโดย Fred Astaire และ Ginger Rogers เพื่อรับแรงบันดาลใจจากความสง่างามและความสง่างามของคู่เต้นรำที่มีชื่อเสียงเหล่านี้
- ดู Stormy Weather เพื่อดู Nicholas Brothers ก้าวข้ามขีดจำกัดของการเต้นแท็ป
ขั้นตอนที่ 5. เข้าร่วมการแข่งขันเต้นเพื่อฝึกฝนทักษะของคุณ
การแข่งขันเต้นรำบอลรูมหรือที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่างาน DanceSport จัดขึ้นทั่วโลก ตรวจสอบออนไลน์สำหรับการแข่งขันใกล้บ้านคุณ การเข้าร่วมการแข่งขันเต้นสามารถช่วยคุณกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับตัวคุณเองและกระตุ้นให้คุณพัฒนาทักษะของคุณ
ตรวจสอบเว็บไซต์ เช่น International Grand Ball, United States Dance Championships และ Access Dance Network เป็นต้น
เคล็ดลับ:
หากคุณยังไม่มั่นใจพอที่จะเข้าร่วมการแข่งขัน การเข้าร่วมการแข่งขันในฐานะผู้ชมสามารถช่วยสร้างแรงบันดาลใจและให้แนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังได้
วิธีที่ 5 จาก 5: การแต่งกายเพื่อเต้นรำ
ขั้นตอนที่ 1. สวมรองเท้าเต้นรำที่ใส่สบาย
เลือกรองเท้าที่กระชับและบางสำหรับฟลอร์เต้นรำ อยู่ห่างจากรองเท้าแพลตฟอร์ม เนื่องจากพื้นรองเท้าหนาและส้นทำให้รู้สึกพื้นได้ยาก ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าเท้าของคุณรู้สึกปลอดภัยในรองเท้าของคุณ รองเท้าแตะแบบไม่มีส้นควรทิ้งไว้ที่บ้าน อย่าสวมรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าอื่นๆ ที่มีพื้นรองเท้าที่เป็นยางหรือเหนียวสำหรับการเต้นรำสไตล์บอลรูม เนื่องจากจะทำให้ขยับเท้าได้อย่างราบรื่นบนพื้น
ท่าเต้นแบบต่างๆ ต้องใช้รองเท้าประเภทต่างๆ ดังนั้น หาข้อมูลให้ดีว่ารองเท้าสไตล์ไหนจำเป็นสำหรับสไตล์ที่คุณชอบ ตัวอย่างเช่น รองเท้าผ้าใบเหมาะสำหรับการเต้นฮิปฮอปหรือฟรีสไตล์ ในขณะที่รองเท้าส้นเหมาะกับสไตล์การเต้นละติน
ขั้นตอนที่ 2. เตรียมพร้อมสำหรับความร้อน
หากคุณมักจะเหงื่อออก ให้เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เสื้อกล้ามและเสื้อกล้ามคล้องคอสามารถดูดีได้ แต่ผิวที่เปียกเหงื่อหรือชื้นอาจทำให้คุณเลิกราได้หากคู่ของคุณขอให้คุณเต้นรำ วางผ้าเช็ดตัวเปียกและแป้งฝุ่นขนาดพกพาลงในกระเป๋าของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นเมื่อจำเป็น
หากคุณกำลังจะเต้นรำกับคู่รัก หลีกเลี่ยงการสวมใส่วัสดุที่ลื่น เช่น ผ้าไหม คู่ของคุณอาจจับคุณไว้ได้ยากหากมือของพวกเขามีเหงื่อออก
เคล็ดลับ:
ลองนำเสื้อสำรองหรือเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนมาเผื่อในกรณีที่คุณเหงื่อออกมาก
ขั้นตอนที่ 3 สวมเสื้อผ้าที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้
ผ้าซาตินเนื้อแน่นอาจดูดีและรู้สึกดีเมื่อคุณไม่ได้เคลื่อนไหวมากนัก แต่ก็สามารถยับยั้งการเคลื่อนไหวของคุณบนฟลอร์เต้นรำได้ ที่แย่ไปกว่านั้น การเดินผิดเพียงครั้งเดียวอาจทำให้คุณอับอายขายหน้าได้ เลือกเสื้อผ้าที่หลวมพอที่จะเคลื่อนไหวหรือยืดพอที่จะเคลื่อนไหวไปพร้อมกับร่างกาย เลือกเสื้อมีแขนที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหวของแขน คุณควรจะยกแขนขึ้นเหนือศีรษะได้
- ลองชุดที่บ้านเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถเต้นได้อย่างง่ายดาย
- เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตู้เสื้อผ้าทำงานผิดปกติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณพอดีตัวและจะไม่หลุดออกจากที่หากคุณเคลื่อนไหวจริงๆ!
วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- ดูนักเต้นคนอื่น หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเต้นเป็นเพลงอย่างไร ให้เอาตัวชี้นำจากนักเต้นคนอื่นๆ คุณคงไม่อยากคัดลอกมันทั้งหมด (เว้นแต่จะเป็นการเต้นรำที่ได้มาตรฐาน) แต่คุณสามารถหาไอเดียบางอย่างได้
- หากคุณรู้สึกอายหรือล้มเหลวในการดำเนินการบางอย่าง อย่ายอมแพ้ ฝึกฝนต่อไป
- ยิ้มและพยายามทำตัวให้สนุก แม้ว่าคุณจะประหม่าและไม่แน่ใจว่ากำลังทำอะไรอยู่ การแสดงความมั่นใจจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
- ช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเต้นไปกับเพลงโปรดของคุณ โดยเฉพาะหากคุณท่องจำและร้องตามเนื้อเพลง คุณจะรู้วิธีคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงในเพลงและเปลี่ยนท่าเต้นของคุณให้เหมาะสม และคุณจะสนุกไปกับเพลงที่คุณชอบมากขึ้น
- ถามไปรอบ ๆ จะมีคนต้องการช่วยคุณอย่างแน่นอน
