การเต้นรำของโรงเรียนอาจดูน่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นการเต้นรำครั้งแรกของคุณ มีความกังวลว่าจะใส่ชุดไหนดี ไปกับใคร จะเต้นยังไง และแน่นอนว่าจะดูเท่และเท่ยังไง! แต่การดูเจ๋ง ๆ เป็นสภาวะของจิตใจมากกว่ารูปลักษณ์จริง ๆ และวิธีที่จะทำให้สำเร็จคือต้องมีความมั่นใจ สนุกสนาน และเป็นกันเอง คุณไม่จำเป็นต้องมีเสื้อผ้าที่อร่อยที่สุดหรือการเคลื่อนไหวที่ดีที่สุดเพื่อที่จะเจ๋ง สิ่งที่คุณต้องมีคือความเต็มใจที่จะสนุกสนานและลองสิ่งใหม่ๆ อย่างไรก็ตาม มีข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะสวมใส่และวิธีเตรียมตัวให้พร้อม แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องเพลิดเพลินกับประสบการณ์นี้
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 2: เตรียมพร้อม
ขั้นตอนที่ 1. กระโดดในห้องอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ
การเต้นในโรงเรียนของคุณดูน่าประทับใจนั้นเริ่มต้นขึ้นนานก่อนที่คุณจะไปถึงที่นั่นด้วยซ้ำ! เพื่อสร้างความประทับใจให้กับการเต้นของคุณ คุณต้องการแสดงที่สะอาดและสดชื่น หากคุณไม่ได้สระผมในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา ให้สระผมด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อนๆ หรือแชมพู
ให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นและดูสุขภาพดีด้วยการทาครีมนวดทุกครั้งที่สระผม ช่วยในการสระผมวันเว้นวัน เพราะน้ำมันจากธรรมชาตินั้นดีต่อเส้นผมของคุณและการสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมของคุณไม่แข็งแรงได้
ขั้นตอนที่ 2. ล้างหน้าให้ชุ่มชื่น
คุณควรทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อให้ผิวของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการแต่งหน้าสำหรับการเต้น คุณจะต้องเริ่มด้วยผ้าใบที่สะอาดเพื่อใช้งาน
ขั้นตอนที่ 3 ทำความสะอาดเล็บของคุณ
ถอดยาทาเล็บเก่าออก เล็มและตะไบเล็บของคุณ และใช้แปรงทาเล็บหรือหยิบเอาสิ่งสกปรกออกจากใต้เล็บของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขอนามัยและรูปลักษณ์โดยรวม และสำหรับความมั่นใจในตนเองของคุณ
หากคุณต้องการทาเล็บไปงานเต้นรำ ถึงเวลาทาเล็บแล้ว ดูดีที่จะจับคู่กับชุดของคุณ - แต่ทางเลือกเป็นของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. หวีและจัดทรงผมของคุณ
ผมเป็นส่วนสำคัญของลุคโดยรวม แต่วิธีที่คุณสวมใส่นั้นขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง และสิ่งนี้ควรกำหนดโดยความสบายของคุณ
- คุณสามารถใส่ผมเป็นลอนได้ (ใช้ที่ม้วนผม) ผมตรง (ใช้ไดร์เป่าผมหรือที่หนีบผมแบน) แบบธรรมชาติ (แต่ผมของคุณอยู่ทรงไหน) มัดหางม้า มัดเป็นเปีย มัดเป็นมัด หรือบิดเป็นเกลียว หรือปล่อยหลวม และฟรี
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพยายามทำให้ดูเท่สำหรับการเต้น อย่ากลัวที่จะลองทรงผมแบบต่างๆ ลองแยกผมออกทางด้านข้างหรือทำมุมใหม่ เป็นต้น คุณสามารถตัดผมทรงใหม่ได้หากต้องการ
- ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมยอดนิยมที่จะช่วยให้คุณจัดทรงล็อคได้ ได้แก่ มูส สเปรย์ฉีดผม เซรั่มและน้ำมัน และเจล
ขั้นตอนที่ 5. ใช้การแต่งหน้าบางอย่างหากต้องการ
บางคนชอบแต่งหน้าในขณะที่คนอื่นเกลียด และทางเลือกจะเป็นของคุณและจะเป็นของคุณเสมอ ถ้าคุณชอบแต่งหน้า ใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ ซึ่งอาจรวมถึง:
- ไพรเมอร์ใต้เมคอัพเพื่อช่วยให้ติดทนนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเต้นรำและออกแรงกาย
- มาสคาร่า อายไลเนอร์ และอายแชโดว์เพื่อทำให้ดวงตาของคุณดูสดใส
- ลิปสติกและลิปกลอสให้สีสันและเปล่งประกายแก่ริมฝีปากของคุณ
- รองพื้นและคอนซีลเลอร์สำหรับรอยสิวและสีผิวสม่ำเสมอ
- บลัชออนเพื่อให้แก้มของคุณมีสีสัน
- หากคุณเพิ่งเรียนมัธยมต้น จำไว้ว่าอย่าแต่งหน้าหนักเกินไป ลองอายแชโดว์ธรรมชาติ ลิปกลอส และบลัชออน แต่ทางเลือกนั้นขึ้นอยู่กับคุณและผู้ปกครองของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. เลือกชุด
สิ่งสำคัญที่สุดของเสื้อผ้าคือคุณต้องใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบายและทำให้คุณรู้สึกดี อย่างไรก็ตาม อาจมีการแต่งกายที่คุณต้องปฏิบัติตาม ดังนั้นให้พิจารณาว่าการเต้นเป็นอย่างไรก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะใส่ชุดอะไร
- สำหรับการเต้นแบบสบาย ๆ คุณไม่จำเป็นต้องสวมใส่อะไรเป็นพิเศษ คุณสามารถใส่เสื้อผ้าอะไรก็ได้ที่คุณชอบ เช่น กางเกงยีนส์และเสื้อยืด กางเกงสแล็คและเสื้อเบลาส์ กระโปรงหรือเดรส หรือแม้แต่กางเกงขาสั้นและรองเท้าวิ่ง
- เพื่อสร้างความประทับใจให้กับการเต้นแบบสบาย ๆ ลองสวมใส่สิ่งที่ไม่มีใครจะใส่ เช่น แฟชั่นใหม่ที่กล้าหาญหรือชุดตามธีม สำหรับไอเดียเกี่ยวกับแฟชั่นที่กำลังเป็นกระแส ให้ดูว่าผู้คนรอบตัวคุณใส่ชุดอะไร หยิบนิตยสารแฟชั่นวัยรุ่น หรือดูว่าคนดังและผู้นำเทรนด์ใส่ชุดอะไรในทีวี
- การเต้นรำกึ่งทางการจะมีการแต่งกายที่เข้มงวดกว่าเล็กน้อย และคุณอาจต้องแต่งตัวเพิ่มอีกเล็กน้อย (ห้ามกางเกงยีนส์ขาด ไม่มีกางเกงขาสั้นลำลอง ฯลฯ) การแต่งกายกึ่งทางการที่เหมาะสม ได้แก่ กางเกง เดรส กระโปรง เสื้อเบลาส์ และเสื้อกันหนาว เสื้อเชิ้ตแบบมีกระดุม และรองเท้าที่ไม่ใช่นักวิ่ง/รองเท้าผ้าใบ
- หากคุณกำลังจะไปเต้นรำอย่างเป็นทางการ คุณอาจต้องซื้อชุดใหม่หรือดึงเสื้อผ้าที่คุณไม่ได้ใส่บ่อยออก ซึ่งอาจรวมถึงชุดที่เป็นทางการหรือชุดสูท
ขั้นตอนที่ 7 เลือกเครื่องประดับที่คุณต้องการสวมใส่
ซึ่งอาจรวมถึงสร้อยคอ สร้อยข้อมือ แหวน ต่างหู เข็มขัด เนคไท หรือกระเป๋าหรือกระเป๋าเฉพาะ
สำหรับรองเท้า ให้สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย เพราะคุณจะต้องเต้นทั้งคืน หากคุณรู้สึกไม่สบายเมื่อใส่ส้นสูง ให้ลองรองเท้าแตะ รองเท้าแตะบัลเลต์ รองเท้าส้นเตารีด หรือรองเท้าส้นแบน
ตอนที่ 2 ของ 2: การแสดงความมั่นใจในการรำ
ขั้นตอนที่ 1. สร้างทางเข้าที่ดี
พวกเขากล่าวว่าความประทับใจแรกพบอาจคงอยู่ชั่วชีวิต และการเดินเข้าสู่งานเต้นรำครั้งแรกอาจส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อคนอื่นๆ ที่นั่น ไม่ว่าคุณจะมาคนเดียวหรือมากับกลุ่มคน ให้เดินเข้ามาอย่างกล้าหาญโดยชูศีรษะสูง (ซึ่งแสดงถึงความมั่นใจ) และอย่าลังเล
- เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ลังเลเมื่อคุณเดินเข้าไป ให้เลือกจุดและเดินตรงไปยังจุดนั้นอย่างมีจุดมุ่งหมาย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเดินไปที่โต๊ะเครื่องดื่ม ไปกลุ่มคน หรือไปที่ฟลอร์เต้นรำ ถ้าคุณรู้สึกได้ถึงเสียงเพลงแล้ว!
- อย่าลืมยิ้มเยอะๆ เพราะมันสร้างความมั่นใจ
ขั้นตอนที่ 2 จำไว้ว่าการมีความสนุกสนานเป็นสิ่งสำคัญ
ในท้ายที่สุดแล้ว ไม่สำคัญว่าคุณจะหน้าตาเป็นอย่างไร สวมชุดอะไร หรือจัดทรงผมและแต่งหน้าอย่างไร สิ่งสำคัญคือคุณแสดงท่าทางอย่างไร รู้สึกอย่างไร และนำเสนอตัวเองอย่างไร! คุณสามารถใส่กระสอบกระดาษและเป็นชีวิตชีวาของงานปาร์ตี้ได้ เหมือนกับว่าคุณเป็นคนขี้ขลาดในงานปาร์ตี้ทั้งๆ ที่แต่งตัวดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 เป็นสังคม
จุดรวมของการเต้นรำคือการเข้าสังคมและทำความรู้จักกับผู้คนใหม่ ๆ ทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากสถานการณ์นี้? คุณอาจพบคนที่คุณชอบจริงๆ เช่น เพื่อนใหม่หรือคนรัก
- การออกไปเต้นรำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณมั่นใจและสนุกที่ได้อยู่ใกล้ ๆ ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดมาก
- หากคุณรู้สึกประหม่าเล็กน้อย ให้ออกไปเที่ยวและพูดคุยกับกลุ่มเพื่อนสักพักและให้เวลากับตัวเองในการผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 4 อย่าเริ่มหรือเข้าสู่ละคร
นั่นเป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงจำนวนมากในขณะที่พวกเขากำลังเต้นรำ คุณควรสนุกไปกับการเต้นรำ ไม่ใช่เป็นคนเริ่มต้นละครและเป็นคนขี้ขลาดในงานปาร์ตี้!
ขั้นตอนที่ 5. ออกไปบนฟลอร์เต้นรำ
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะแสดงบุคลิกของคุณที่งานเต้นรำของโรงเรียนคือการเต้น! ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะสามารถเต้นได้หรือไม่ ตราบใดที่คุณอยู่บนพื้นเพื่อเคลื่อนไหวและโต้ตอบกับผู้อื่น อย่ากลัวที่จะพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ นอกกลุ่มสังคมปกติของคุณ
- ให้แน่ใจว่าได้ยืดเส้นยืดสายก่อนไปเต้น เพื่อไม่ให้ดึงอะไรขณะเคลื่อนไหว
- คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นศูนย์รวมของความสนใจบนฟลอร์เต้นรำ แต่จำไว้ว่าทุกคนถ้ารู้สึกประหม่าพอๆ กัน และคนส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับเท้าของตัวเองมากกว่าเท้าของคุณ
- การซ่อนตัวเงียบๆ ในมุมหนึ่งไม่ใช่วิธีที่ดีในการสร้างความประทับใจ ดังนั้นพยายามบังคับตัวเองให้ออกจากเปลือกของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. รู้ว่าต้องทำอย่างไรหากคุณเต้นไม่เป็น
การเต้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวตามจังหวะดนตรี ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องรู้ท่าพิเศษใดๆ เพื่อออกไปเต้น หากคุณไม่รู้ท่าเต้นใดๆ ก็แค่ขึ้นไปบนฟลอร์เต้นรำแล้ว:
- ขยับเท้าและขาให้ถูกจังหวะด้วยเสียงเพลง
- คุกเข่าลงเล็กน้อย
- ก้มศีรษะแล้วขยับไหล่และลำตัว
- แกว่งแขนของคุณให้ตรงเวลาด้วยเท้าของคุณ
- หมุนตัวและบิดเท้าเล็กน้อย แล้วเปลี่ยนน้ำหนักไปมา
ขั้นตอนที่ 7 ขอให้คนอื่นเต้นกับคุณ
หากคุณกำลังรอให้คนพิเศษมาชวนคุณเต้น ทำไมไม่ลองคิดริเริ่มแทนล่ะ? คุณอาจจะประหม่า แต่ก็ไม่เป็นไร แต่บางทีคนๆ นั้นกำลังรอให้คุณถามอยู่!
ในทำนองเดียวกัน อย่ากลัวที่จะปฏิเสธการเต้นกับคนที่คุณไม่เคยคิดที่จะเต้นด้วยมาก่อน คุณไม่มีทางรู้หรอก คุณสองคนอาจจะทะเลาะกันก็ได้
เคล็ดลับ
- ก่อนเต้น ส่องกระจกแล้วพูดสิ่งดีๆ 10 อย่างเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเพิ่มความมั่นใจ
- อย่ากลัวที่จะชวนใครมาเต้น แย่ที่สุดที่พวกเขาทำได้คือพูดว่า "ไม่" !!!
- สิ่งที่ทำให้คุณดูดีและรู้สึกดีในการเต้นคือความมั่นใจ ก่อนที่คุณจะไป ให้ทำท่าเสริมพลัง (ท่าเปิดและเสริมพลัง) เป็นเวลา 30-60 วินาที อาจจะดูงี่เง่าแต่ก็ช่วยได้
- อย่าลืมเป็นตัวของตัวเองและถ้าคนอื่นไม่เห็นด้วยกับคุณด้วยการเป็นตัวของตัวเอง พวกเขาไม่ใช่คนที่เหมาะสมที่จะอยู่ใกล้ๆ ดังนั้นในการเต้นรำ (เมื่อคุณไปเต้นให้ยึดติดกับคนที่คิดบวก)
