การแสดงและการออดิชั่นเป็นสองทักษะที่แยกจากกัน แม้แต่นักแสดงที่เก่งที่สุดก็สามารถต่อสู้กับความสยองบนเวทีได้ในวันสำคัญ กุญแจสำคัญในการออดิชั่นที่ประสบความสำเร็จคือความมั่นใจ ถ้าคุณเชื่อในตัวเอง ผู้กำกับการคัดเลือกของคุณจะรู้สึกอย่างนั้น เมื่อวันออดิชั่นของคุณใกล้เข้ามา ให้สร้างความมั่นใจเพื่อที่เมื่อช่วงเวลาของคุณมาถึง คุณสามารถออดิชั่นอย่างมีสติ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: ฝึกการออดิชั่นของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. เก็บชิ้นงานของคุณให้สั้น
การออดิชั่นมีขึ้นเพื่อให้ผู้กำกับได้ลิ้มรสความสามารถของคุณ สองถึงสามนาทีเป็นเวลามากมายสำหรับการออดิชั่น หากชิ้นงานของคุณสั้นลง คุณสามารถใช้เวลาท่องจำแต่ละส่วนได้มากขึ้น
โดยปกติ การออดิชั่นจะมีเวลาจำกัด หาข้อมูลก่อนว่าขีดจำกัดคืออะไรและฝึกฝนให้อยู่ในเกณฑ์ดี คุณจะรู้สึกกังวลน้อยลงถ้าคุณไม่รู้สึกเร่งรีบ
ขั้นตอนที่ 2 จดจำส่วนของคุณ
ฝึกฝนผลงานของคุณจนกว่าคุณจะสามารถผ่านมันได้โดยไม่ต้องใช้สคริปต์ คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นกับผู้กำกับการคัดเลือกนักแสดงหากคุณมาโดยไม่มีโน้ต วิธีนี้จะช่วยให้คุณจดจ่อกับคำพูดน้อยลงและสนใจอารมณ์ที่คุณต้องการสื่อมากขึ้น
- อย่ารอให้ถึงสัปดาห์หรือคืนก่อนหน้าที่จะจำงานของคุณ ฝึกฝนวันละเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการตื่นเวทีหรือลืมส่วนของคุณ
- หากการออดิชั่นเกี่ยวข้องกับการอ่านแบบเย็นชา (โดยที่ทีมงานมอบบทที่คุณไม่เคยอ่านมาก่อน) ให้ฝึกการอ่านแบบเย็นชาที่บ้าน คุณจะดูมั่นใจถ้าคุณรู้วิธีทำงานกับเส้นตรงจุด
ขั้นตอนที่ 3 ทำการทดสอบจำลอง
หากคุณผ่านการออดิชั่นทั้งภายในและภายนอก คุณจะรู้สึกมั่นใจในความสามารถของคุณมากขึ้น ปฏิบัติต่อการปฏิบัติแต่ละครั้งเหมือนการออดิชั่นจริง อย่าเริ่มใหม่ถ้าคุณทำพลาด ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อตั้งสติและก้าวต่อไป
เมื่อคุณฝึกฝนผลงานของคุณ ให้วิ่งผ่านมันไปต่อหน้าคนอื่น ฝึกคนเดียวและต่อหน้าคนอื่นจะรู้สึกแตกต่าง ทำงานกับพวกเขากับโค้ช เพื่อนสนิท หรือเพื่อนนักแสดง คุ้นเคยกับความรู้สึกของการถูกจับตามอง
ขั้นตอนที่ 4 ขอคำแนะนำจากเพื่อนหรือที่ปรึกษาของคุณ
บอกพวกเขาว่าคุณต้องการความคิดเห็นที่ตรงไปตรงมา และขอให้พวกเขาวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์หากพวกเขาเสนอคำชม หากคุณรู้จักจุดอ่อน คุณสามารถปรับปรุงได้ก่อนการออดิชั่น
หากคุณมีปัญหากับความวิตกกังวลก่อนออดิชั่น แจ้งให้โค้ชหรือเพื่อนนักแสดงของคุณทราบ พวกเขาสามารถบอกคุณได้ว่าอะไรเหมาะกับพวกเขาและให้คำแนะนำตามบุคลิกของคุณ
ตอนที่ 2 ของ 4: คลายความตึงเครียดและความวิตกกังวล
ขั้นตอนที่ 1 ฝึกการหายใจลึก ๆ
การหายใจช้าๆและลึกๆ จะช่วยลดระดับความเครียดได้ การหายใจตื้นช่วยลดระดับออกซิเจนในเลือดของคุณและทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลมากขึ้น แทนที่จะหายใจทางอก ให้หายใจเข้าจากท้อง วิธีนี้ช่วยให้คุณหายใจจากกะบังลมและดึงอากาศเข้าไปได้มากขึ้น
- การหายใจลึกๆ จะช่วยลดความดันโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และทำให้จิตใจสงบ หากคุณเคยรู้สึกวิตกกังวลขณะฝึกซ้อมหรือออดิชั่น ให้หายใจเข้าลึกๆ จากท้องของคุณ
- หากคุณรู้สึกประหม่าเป็นพิเศษ ให้ลองหายใจเข้าออก หายใจเข้าสี่ครั้ง กลั้นไว้สี่ครั้ง หายใจออกนับสี่ครั้ง และหยุดเพื่อนับ ทำซ้ำเป็นรอบจนกว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะลดลง
ขั้นตอนที่ 2 พักไฮเดรท
ภาวะขาดน้ำอาจทำให้คุณรู้สึกเวียนหัวและทำให้หัวใจเต้นเร็ว หากคุณรู้สึกหน้ามืด คุณจะรู้สึกประหม่าและมีความมั่นใจน้อยลง ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันก่อนและตอนออดิชั่นของคุณ ถือขวดน้ำไว้ข้างกายจนกว่าจะถึงเวลาออดิชั่น
ขั้นตอนที่ 3 พักผ่อนให้เพียงพอในคืนก่อนการออดิชั่นของคุณ
หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีนในคืนก่อนวันสำคัญของคุณและเข้านอนในเวลาที่เหมาะสม เมื่อคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกและแสดงออกมาได้อย่างดีที่สุด นักแสดงที่เหนื่อยล้ามักจะลืมผลงานของตัวเอง ซึ่งอาจทำให้ความมั่นใจของคุณลดลง
หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีนในวันนั้นด้วย คาเฟอีนจะทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าและหงุดหงิด คุณจะต้องสงบสติอารมณ์และจิตใจที่แจ่มใส
ขั้นตอนที่ 4. รับประทานอาหารเช้าที่ดีในตอนเช้า
การรับประทานอาหารบางอย่างจะทำให้จิตใจปลอดโปร่งและพร้อมที่จะทำงาน หลีกเลี่ยงช็อคโกแลตหรือผลิตภัณฑ์จากนมหากคุณกำลังร้องเพลงเพราะอาจทำให้เสียงของคุณแห้ง
ขั้นตอนที่ 5. พบปะกับนักแสดงคนอื่นๆ ก่อนออดิชั่น
มาถึงอย่างน้อยสามสิบนาทีก่อนการออดิชั่นของคุณ เพื่อให้คุณมีเวลาสงบสติอารมณ์ หากคุณรู้สึกอึดอัด ให้พูดคุยกับเพื่อนผู้ออดิชั่นก่อนที่จะเดินเข้าไป คุณจะมองเห็นผู้ออดิชั่นคนอื่นๆ เป็นมนุษย์และรู้สึกหวาดกลัวน้อยลง
หากคุณเป็นคนเก็บตัวและมีความวิตกกังวลในการเข้าสังคม อย่ากดดันตัวเอง! คุยกับคนอื่นก็ต่อเมื่อคุณมีพลัง คุณสามารถฝึกการหายใจแทนหากต้องการผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 6 มีกิจวัตรการวอร์มอัพ
นักแสดงมักจะสร้างกิจวัตรการวอร์มอัพเพื่อให้พวกเขาเข้าสู่โหมดออดิชั่นและคลายความกังวล พิธีกรรมเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การคัดเลือก ตัดสินใจเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณและช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวเมื่ออบอุ่นร่างกาย
พิธีการวอร์มอัพนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน และขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคัดเลือก นักดนตรีบางคนชอบฝึกสเกลก่อนเข้า นักแสดงบางคนชอบนั่งสมาธิ นักเต้นบางคนมีกิจวัตรการยืดเหยียด ทำสิ่งที่ช่วยให้คุณมีสมาธิและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการแสดง
ตอนที่ 3 ของ 4: การออดิชั่นกับเกรซ
ขั้นตอนที่ 1. สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายในการออดิชั่นของคุณ
วางแผนว่าคุณจะใส่อะไรก่อน และทำให้แน่ใจว่ามันเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกดีเมื่อเคลื่อนไหว อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับหรือรัดแน่นเกินไป คุณจะรู้สึกมั่นใจมากที่สุดในชุดที่คุณคุ้นเคยและรู้ว่าคุณรัก
ขั้นตอนที่ 2. เข้าห้องอย่างกล้าหาญ
จับมือกรรมการหากมีการเสนอ แนะนำตัวเองและให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ มองตาพวกเขาแต่ละคนในขณะที่คุณกำลังพูดกับพวกเขา ตั้งหลังให้ตรงและพยายามอย่ากระสับกระส่าย แกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังพบกับเพื่อนร่วมงานใหม่: ทำตัวเป็นมิตรแต่เป็นมืออาชีพ
อย่าลืมยิ้มแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกชอบก็ตาม การยิ้มจะทำให้คุณรู้สึกเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 พูดเสียงดังและชัดเจน
ฉายเสียงของคุณเพื่อให้กรรมการของคุณสามารถได้ยินทั่วทั้งห้อง ล้างคอของคุณถ้าคุณต้องการ
ฝึกการแสดงเสียงของคุณก่อนออดิชั่นเพื่อให้คุณมีความมั่นใจ แม้ว่าคุณจะรู้สึกประหม่า แต่เสียงที่ดังจะทำให้คุณดูมั่นใจ
ขั้นตอนที่ 4 วางตัวเองในปัจจุบัน
นักแสดงบางคนรู้สึกท่วมท้นเมื่อพิจารณาว่าการคัดเลือกครั้งนี้จะมีความหมายต่ออาชีพการงานในอนาคตอย่างไร อย่ากังวลกับสิ่งนี้ในระหว่างการออดิชั่น ให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้การออดิชั่นนี้เสร็จสิ้น
- ดำเนินการออดิชั่นทุกครั้งทีละขั้นตอน ไม่ต้องกังวลว่าจะได้บทหรือสร้างความประทับใจให้กับผู้กำกับการคัดเลือกนักแสดง มุ่งมั่นทำให้ดีที่สุดและพัฒนาตัวเอง
- ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นนักแสดง การปรากฏตัวเป็นสิ่งสำคัญเพราะไม่มีอะไรที่น่าเชื่อถือระหว่างนักแสดงสองคนที่สามารถเกิดขึ้นได้เว้นแต่พวกเขาจะอยู่ด้วยและทำงานร่วมกันอย่างแท้จริง
ขั้นตอนที่ 5. หายใจเข้าลึก ๆ แล้วเริ่ม
อย่ากลัวที่จะหยุดสักครู่ถ้าคุณรู้สึกประหม่า ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง แล้วหายใจเข้าจากช่องท้อง เมื่อคุณพร้อมแล้ว ให้เริ่มแบบเดียวกับที่คุณทำในการออดิชั่นจำลอง
ขั้นตอนที่ 6 อย่าขอโทษหรือหยุดถ้าเกิดข้อผิดพลาด
ยิ้มเข้าไว้ หายใจเข้าใหม่ แล้วไปต่อ ผู้กำกับการคัดเลือกของคุณจะเข้าใจถ้าคุณทำผิดพลาด พวกเขาคาดหวังแม้แต่นักแสดงที่ดีที่สุดที่จะทำผิดพลาดในบางครั้ง เมื่อคุณทำหรือทำ พวกเขาจะให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของคุณมากขึ้นและชื่นชมนักแสดงที่สามารถลุกขึ้นและไปต่อได้
อย่าลืมฝึกพฤติกรรมนี้ในระหว่างการคัดตัวจำลอง ถ้าคุณรู้ว่าต้องทำอะไรล่วงหน้า คุณจะดำเนินการต่อโดยไม่หยุดระหว่างการออดิชั่นจริง
ส่วนที่ 4 ของ 4: การปรับปรุงในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 1 ขอบคุณผู้กำกับการคัดเลือกนักแสดงของคุณเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
บอกผู้กำกับการคัดเลือกนักแสดงและคนอื่นๆ ที่กำลังดูว่าคุณซาบซึ้งกับเวลาของพวกเขาและหวังว่าจะได้รับการตอบกลับ ยิ้ม จับมือพวกเขาถ้ามี และเดินออกไปพร้อมกับยกศีรษะสูง ความประทับใจครั้งสุดท้ายมีความสำคัญพอๆ กับการแสดงครั้งแรกเพื่อสร้างบรรยากาศที่มั่นใจ
ขั้นตอนที่ 2 แสดงความยินดีกับตัวเองในการออดิชั่นทุกครั้ง ไม่ว่าคุณจะมีส่วนหรือไม่ก็ตาม
การออดิชั่นต้องใช้ความกล้าหาญและความมั่นใจในตนเองเป็นอย่างมาก ตบหลังตัวเองที่พาตัวเองออกไปที่นั่นและภูมิใจในการทำสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ
การปฏิเสธอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ ถ้าคุณไม่ระวัง มันอาจจะลดความมั่นใจของคุณในการออดิชั่นในอนาคตได้ การรู้สึกผิดหวังเป็นเรื่องปกติ แต่จำไว้ว่าคุณไม่สามารถอ่านความคิดของผู้กำกับการคัดเลือกนักแสดงได้ คุณไม่รู้ว่าพวกเขาตัดสินใจอย่างไร
ขั้นตอนที่ 3 อย่าถือเป็นการส่วนตัวหากคุณไม่ได้คัดเลือก
การออดิชั่นเป็นมากกว่าการหานักแสดงที่เก่งที่สุด แต่ยังเป็นการเลือกคนที่เหมาะสมกับบทด้วย พวกเขาอาจไม่ได้มองหาคนที่ดูเหมือนคุณหรือทำตัวเหมือนคุณ คุณอาจไม่เหมาะกับงานแสดงนี้ แต่คุณยังมีโอกาสอื่นๆ
- ตัวอย่างเช่น ทอม ฮิดเดิลสตันสร้างโลกิที่ยอดเยี่ยม แต่ในตอนแรกเขาพยายามแสดงบทบาทเป็นธอร์ การออดิชั่นของเขาถูกปฏิเสธเพราะเขาไม่มีสิ่งที่ผู้กำกับต้องการ คุณอาจไม่เหมาะกับงานชิ้นนี้ แต่คุณสามารถใส่ที่อื่นได้อย่างลงตัว
- จำไว้ว่าการแสดงอาจเป็นเรื่องท้าทายในบางครั้ง บางคนมองว่าเป็นอาชีพที่มีการแข่งขันสูงที่สุดในโลก
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ
หากคุณมีการออดิชั่นที่ไม่ดี ให้เขียนความคิดทั้งหมดของคุณหลังจากนั้น คุณทำอะไรถูกต้อง อะไรจะดีขึ้น? ทำให้จุดอ่อนของคุณเป็นจุดแข็งเพื่อที่คุณจะพร้อมสำหรับการออดิชั่นครั้งต่อไป
หากคุณคิดว่าต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ จ้างโค้ชด้านการแสดงหรือเข้าร่วมเวิร์กช็อปในพื้นที่ ด้วยประสบการณ์มาพร้อมกับการปรับปรุง คุณอดไม่ได้ที่จะปรับปรุงเมื่อคุณฝึกฝน
เคล็ดลับ
- การออดิชั่นเป็นทักษะที่แยกจากการแสดงโดยสิ้นเชิง มันต้องมีการฝึกฝนและวินัยทั้งหมดของมันเอง ฝึกออดิชั่นเหมือนซ้อมละครหรือเต้น คุณจะดีขึ้นตามเวลา
- ออดิชั่นทุกโอกาสที่คุณได้รับ แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าจะได้ส่วนนี้ แต่ประสบการณ์แต่ละครั้งจะทำให้ผิวหนังของคุณหนาขึ้น คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่จากการออดิชั่นทุกครั้ง และใช้เพื่อสร้างความมั่นใจของคุณ
- อย่ากดดันตัวเองเกินไปหากคุณไม่ได้ส่วนที่ต้องการ บางครั้งนักแสดงที่ให้การออดิชั่นที่ดีที่สุด แต่ไม่ได้รับส่วนในขณะที่นักแสดงที่ให้สิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นการออดิชั่นที่แย่มากจะถูกเรียกกลับ อีกครั้ง คุณไม่สามารถอ่านความคิดของผู้กำกับการคัดเลือกนักแสดงได้
- ปลอมมันจนกว่าคุณจะทำให้มัน. การฝึกภาษากายอย่างมั่นใจและการพูดอย่างชัดเจนจะช่วยให้คุณดูมั่นใจ เมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกมั่นใจจะมาถึง ถึงเวลานั้น จงแสดงความมั่นใจ คนส่วนใหญ่จะไม่สังเกตเห็นความแตกต่าง
