ลูกบอลออกกำลังกายเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับออกกำลังกายที่บ้านด้วย อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้มีขนาดใหญ่และเทอะทะ และพวกเขาไม่เคยอยู่ในที่ที่ควรจะเป็นเมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน แต่อย่ากังวลไป ลูกบอลออกกำลังกายของคุณไม่จำเป็นต้องกลิ้งไปทั่วเมื่อไม่ได้ใช้งาน! มีโซลูชันการจัดเก็บ DIY และการจัดเก็บที่ซื้อจากร้านค้ามากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้พื้นที่ออกกำลังกายของคุณสะอาดและเป็นระเบียบ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: โซลูชัน DIY
ขั้นตอนที่ 1 ซ่อนลูกบอลในตู้เสื้อผ้าถ้าคุณมีที่ว่าง
สิ่งนี้อาจดูง่ายเกินไป แต่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันไม่ให้ลูกบอลออกกำลังกายกลิ้งไปมาและขวางทาง ลองทำห้องพิเศษในตู้เสื้อผ้า และโยนลูกบอลออกกำลังกายเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
- คุณอาจต้องจัดตู้เสื้อผ้าสักหน่อยเพื่อให้ลูกบอลออกกำลังกายพอดี ขจัดสิ่งสกปรกออกจากพื้นเพื่อให้คุณมีพื้นที่เหลือเฟือ
- หากคุณมีห้องออกกำลังกายในบ้าน ให้ลองจัดตู้เสื้อผ้าทั้งหมดสำหรับอุปกรณ์อื่นๆ ของคุณ วิธีนี้จะทำให้ทั้งห้องดูสวยงามและเป็นระเบียบเรียบร้อย
ขั้นตอนที่ 2 แขวนสายบันจี้จัมไว้ที่มุมเพื่อวางลูกบอล
มีพื้นที่มากมายบนผนังของคุณสำหรับการจัดเก็บเพิ่มเติม ขันสกรูหรือตะปู 2 ตัวเข้าไปในผนังที่ด้านตรงข้ามของมุม จากนั้นติดสายบันจี้จัมเข้ากับที่ยึด สิ่งนี้จะสร้างชั้นวางชั่วคราวเล็กน้อยสำหรับลูกบอลออกกำลังกายของคุณ
- วิธีนี้สามารถใช้กับเชือกหรือเชือกธรรมดาก็ได้
- หากคุณมีลูกบอลออกกำลังกายมากกว่าหนึ่งลูก คุณสามารถติดสายบันจี้จัมเพิ่มเติมด้านบนหรือด้านล่างของลูกแรกได้ นี้จะช่วยให้คุณมีพื้นที่วางซ้อนแนวตั้งมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ติดตาข่ายขนาดใหญ่เข้ากับผนังของคุณเพื่อให้เป็นตัวเลือกการแขวนที่เรียบง่าย
ตาข่ายขนาดใหญ่สามารถช่วยให้ลูกออกกำลังกายของคุณไม่เกะกะ เพียงหาสตั๊ดที่ผนังแล้วขับด้วยสกรูหรือตะปู แล้วแขวนตาข่ายไว้บนเล็บ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถโยนลูกบอลออกกำลังกายของคุณลงไปได้เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตาข่ายอยู่ในจุดที่คุณจะไม่ถูกกระแทก มุมหนึ่งเป็นสถานที่ที่ดีเสมอ
- คุณยังสามารถติดตาข่ายในตู้เสื้อผ้า หากคุณมีที่ว่าง เพื่อไม่ให้ลูกบอลออกกำลังกายของคุณลอยจากพื้น
- ตาข่ายยังเหมาะสำหรับเก็บอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบเบาอื่นๆ เช่น เสื่อ สายรัด และสายรัด
- วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับสิ่งของที่หนักกว่า เช่น ลูกยา ดังนั้นควรเลือกใช้อุปกรณ์ที่มีน้ำหนักเบา
ขั้นตอนที่ 4. โยนลูกบอลลงในถังขนาดใหญ่เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ้งไปมา
ถังขยะหรือถังขยะชนิดใดก็ได้ทำงานได้ดี ตราบใดที่ลูกบอลออกกำลังกายพอดี เพียงแค่โยนลูกบอลเข้าไปเพื่อป้องกันไม่ให้กลิ้งไปรอบ ๆ ห้องและขวางทางคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถังขยะสะอาด เพื่อไม่ให้เกิดเชื้อโรคขณะออกกำลังกาย
- สิ่งนี้ใช้พื้นที่เล็กน้อย ดังนั้นมันอาจไม่ทำงานถ้าคุณมีห้องเล็ก ๆ
ขั้นตอนที่ 5. สร้างชั้นเก็บของ PVC สำหรับลูกบอลออกกำลังกายหลายลูก
สิ่งนี้เกี่ยวข้องมากกว่าเล็กน้อย แต่เป็นวิธีที่ดีในการจัดเก็บลูกบอลออกกำลังกายหลายลูกและอุปกรณ์อื่นๆ คุณสามารถสร้างชั้นวางทุกชนิดด้วยท่อพีวีซี เพียงตัดท่อให้ได้ความยาวที่ถูกต้องเพื่อสร้างกล่องสี่เหลี่ยมที่พอดีกับลูกออกกำลังกายของคุณทั้งหมด ทำสี่เหลี่ยม 2 อันโดยขันเกลียวท่อให้เป็นข้อต่อศอก 3 ทาง จากนั้นติดท่อรองรับเข้ากับข้อต่อที่มุมและประกอบสี่เหลี่ยม 2 อันเข้าด้วยกัน ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับชั้นเก็บของใหม่ที่มีประโยชน์
- สำหรับพื้นที่จัดเก็บเพิ่มเติม ให้สร้างหลายระดับสำหรับชั้นวาง ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถวางซ้อนอุปกรณ์หรือกล่องได้มากขึ้นสำหรับพื้นที่จัดเก็บจำนวนมาก
- คุณยังสามารถสร้างโครงสร้างสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่เล็กกว่าเพื่อเก็บลูกบอลเพียงลูกเดียว ช่วยให้ลูกบอลอยู่กับที่โดยไม่ต้องใช้พื้นที่มาก
วิธีที่ 2 จาก 2: เครื่องมือจัดเก็บข้อมูล
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ฐานสมดุลเพื่อให้ลูกของคุณอยู่ในที่เดียว
ฐานทรงตัวเป็นแท่นขนาดเล็กที่มีร่องที่ลูกบอลออกกำลังกายสามารถนั่งได้ ซึ่งช่วยให้ลูกบอลของคุณอยู่กับที่เพื่อไม่ให้กลิ้งไปมา หากคุณต้องการวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ สำหรับลูกบอลเดี่ยว ฐานทรงตัวก็เป็นตัวเลือกที่ดี
ฐานยอดคงเหลือมีราคาประมาณ 30 เหรียญ ดังนั้นจึงเป็นโซลูชันที่ถูกกว่าเครื่องมือจัดเก็บข้อมูลอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 2 รับราวจับเพื่อวางลูกออกกำลังกายของคุณ
ร้านขายเครื่องกีฬามีชั้นวางแบบสำเร็จรูปทุกชนิดสำหรับเก็บลูกบอลออกกำลังกาย มีตั้งแต่ม้าตัวเล็กที่ถือลูกบอลเดี่ยวไปจนถึงเคสขนาดใหญ่ที่ใส่อุปกรณ์ได้มากมาย หากคุณต้องการจัดยิมให้เป็นระเบียบ ชั้นวางก็เป็นทางเลือกที่ดี
- คุณอาจต้องประกอบชั้นวางเหล่านี้ ดังนั้นให้ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเพื่อให้ถูกต้อง
- สำหรับการจัดเก็บในแนวตั้ง มีชั้นวางที่สามารถวางลูกออกกำลังกายสองสามลูกไว้เหนือกัน วิธีนี้ดีมากหากคุณไม่มีพื้นที่มากพอ
- นอกจากนี้ยังมีชั้นวางที่สามารถใส่ลูกออกกำลังกายขนาดต่างๆ ได้มากมาย พวกเขาสามารถถืออุปกรณ์ที่หนักกว่าเช่นลูกยา
- ชั้นวางเหล่านี้อาจมีราคาไม่กี่ร้อยเหรียญ ขึ้นอยู่กับขนาดของชั้นวาง ดังนั้นให้จำไว้ว่าถ้าคุณมีงบจำกัด
ขั้นตอนที่ 3 ติดตั้งที่ใส่ลูกบอลออกกำลังกายบนผนังของคุณหากคุณต้องการพื้นที่จัดเก็บแบบยกสูง
มีตัวยึดติดผนังหลายประเภทที่ออกแบบมาสำหรับลูกออกกำลังกาย ส่วนใหญ่ถือลูกเดียวสำหรับการจัดเก็บง่าย เลือกชั้นวางแล้วติดเข้ากับผนังด้วยสกรูหรือตะปู จากนั้นโยนลูกบอลออกกำลังกายของคุณลงไปเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
- ปฏิบัติตามคำแนะนำในการติดตั้งสำหรับแร็คที่คุณใช้เสมอ
- คุณยังสามารถรับราวแขวนผนังที่ใหญ่ขึ้นสำหรับลูกออกกำลังกายหลายลูก
ขั้นตอนที่ 4. เปลี่ยนที่ใส่ตุ๊กตาสัตว์เพื่อเก็บลูกบอลออกกำลังกาย
คุณอาจเคยเห็นตุ๊กตายัดสัตว์ในร้านขายของเล่น กล่องเหล่านี้เป็นกล่องเรียบง่ายที่มีสายบันจี้จัมแบบยืดได้สำหรับผนัง แม้ว่าพวกเขาจะตั้งใจเก็บของเล่น แต่ก็เหมาะสำหรับเก็บลูกบอลออกกำลังกายด้วย โยนลูกบอลลงไปเมื่อคุณทำเสร็จแล้วสำหรับวิธีการจัดเก็บแบบง่ายๆ
- อาจใช้พื้นที่มาก ดังนั้นอาจไม่ถูกต้องหากคุณมีพื้นที่จำกัด
- นอกจากนี้ยังมีที่ใส่ตุ๊กตาสัตว์ขนาดเล็กที่สามารถยึดกับผนังของคุณได้ นี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพื้นที่จำกัดหรือลูกเดียว
เคล็ดลับ
- คุณยังปล่อยลมลูกบอลออกกำลังกายและเก็บไว้ในลิ้นชักหรือตู้เสื้อผ้าได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม คุณอาจไม่ต้องการเติมและปล่อยลมลูกบอลของคุณทุกครั้งที่คุณต้องการใช้
- ระวังถ้าคุณติดลูกบอลออกกำลังกายบนผนังของคุณ! สิ่งนี้จะโผล่ออกมาและคุณอาจชนเข้ากับมัน
