5 วิธีทำอะไรเมื่อเบื่อ

สารบัญ:

5 วิธีทำอะไรเมื่อเบื่อ
5 วิธีทำอะไรเมื่อเบื่อ
Anonim

ความเบื่ออาจไม่น่าสนใจจริงๆ (แน่นอน) แต่มีบางวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนให้เป็นช่วงเวลาที่ดีได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือหาสิ่งต่างๆ เพื่อใช้เวลาของคุณ และในไม่ช้าคุณจะพบว่าคุณจะไม่เบื่ออีกต่อไป!

ขั้นตอน

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 1
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. อบหรือปรุงอาหาร

ความงามของการอบหรือทำอาหารคือการที่การกระทำนั้นช่วยให้คุณฆ่าเวลาและคุณจะได้กินของอร่อย (หวังเป็นอย่างยิ่ง) ในตอนท้าย ปัดฝุ่นตำราอาหารของคุณหรือค้นหาสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมทางออนไลน์แล้วลองทำดู

  • คุกกี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะมันเรียบง่าย แต่อร่อย
  • ส่วนผสมเค้กหรือบราวนี่ก็เป็นตัวเลือกเช่นกัน หากคุณมีส่วนผสม/เวลาไม่เพียงพอที่จะทำขนมขึ้นมาใหม่
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 2
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2. ดึงดูดใจตัวเอง

ลองสไตล์การแต่งหน้าประเภทต่างๆ เพื่อดูว่าหน้าตาเป็นอย่างไร ผ่านเสื้อผ้าของคุณและรวบรวมชุดที่คุณสามารถสวมใส่ได้ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า จับคู่เครื่องประดับกับเสื้อผ้าและการแต่งหน้า แล้วเลือกเครื่องประดับ

ทำเล็บ. แต่งเล็บให้ดูเก๋ไก๋ด้วยปากกาเล็บหรือทาเล็บแต่ละสีให้ต่างกัน

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 3
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ดูหนัง

คุณสามารถค้นหาภาพยนตร์ออนไลน์ ดูหนังที่อยู่ในทีวี หรือไปที่ร้านภาพยนตร์และเช่าเพื่อชมที่บ้าน คุณยังสามารถไปเที่ยวและไปที่โรงภาพยนตร์ในพื้นที่ของคุณ อาจเห็นบางสิ่งที่ปกติคุณจะไม่ดูอย่างสารคดีหรือเรื่องลึกลับ

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 4
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 ฝึกฝนเพื่อบางสิ่ง

เมื่อคุณไม่มีอะไรจะดีไปกว่านี้แล้ว นั่นเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำงานกับทักษะที่คุณกำลังทำให้สมบูรณ์แบบ ถ้าคุณเล่นฟุตบอล ให้เอาลูกบอลออกไปที่สนามหลังบ้านหรือสวนสาธารณะใกล้ๆ แล้วฝึกเลี้ยงลูกหรือยิงประตู ถ้าคุณเล่นเปียโน คุณสามารถนั่งลงและเล่นสองสามชิ้นได้ คุณไม่จำเป็นต้องฝึกสเกลด้วยซ้ำ คุณสามารถลองใช้เพลง/เพลงโปรดแทนได้

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 5
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ทำความสะอาดห้องของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างดูดีและเป็นระเบียบเรียบร้อย การมีห้องที่สะอาดจะช่วยให้คุณรู้สึกเรียบร้อยและเรียบร้อย ห้องสะอาดสามารถช่วยให้คุณมีพลังงานที่จะเอาชนะความเบื่อหน่ายและทำสิ่งอื่นได้

จัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณ เวลาที่คุณเบื่อคือช่วงเวลาที่ดีในการทำงานที่ปกติแล้วคุณอาจไม่ได้ทำ เช่น การจัดตู้เสื้อผ้า ตรวจดูเสื้อผ้าของคุณและดูว่าคุณโตขึ้นหรือไม่ใส่อีกต่อไป คุณจะรู้สึกดีที่ได้เคลียร์พื้นที่สำหรับสิ่งใหม่ๆ

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 6
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6. เริ่มทำความสะอาด

ทำความสะอาดสถานที่ที่ปกติคุณจะไม่ทำความสะอาด เข้าไปในห้องใต้หลังคาหรือโรงรถของคุณและดูว่าคุณสามารถกำจัดหรือทำความสะอาดอะไรได้บ้าง คุณอาจพบบางสิ่งที่คุณทำหายในขณะที่คุณกำลังทำความสะอาด

สถานที่ที่ผู้คนมักลืมทำความสะอาดคือรีโมทคอนโทรล ด้านหลังตู้เย็น ที่จับม้วนโถสุขภัณฑ์ สวิตช์ไฟ และเครื่องล้างจาน หยิบผ้าเช็ดทำความสะอาดแล้วเช็ดสถานที่เหล่านี้ให้ดี

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 7
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 7 ทำโครงการบ้าน

เมื่อคุณมีเวลาเหลือน้อย นั่นคือตอนที่คุณสามารถทำโครงการบ้านที่คุณเลื่อนออกไปได้ หากคุณเปิดเพลงสักเพลง นั่นจะทำให้มันสนุกและช่วยให้คุณทำบางสิ่งได้สำเร็จ!

  • ตกแต่ง. วางรูปภาพที่อยู่ในห้องใต้ดินของคุณมาครึ่งปีแล้ว หากคุณได้รับอนุญาตให้ตกแต่งพื้นที่อยู่อาศัยของคุณใหม่ ย้ายเฟอร์นิเจอร์ไปรอบๆ หรือทาสีผนังใหม่
  • แก้ไขของใช้ในครัวเรือนของคุณ บางทีอ่างล้างจานของคุณอาจรั่วและจำเป็นต้องแก้ไขหรือขั้นตอนด้านหน้าลดลง ใช้เวลานี้แก้ไขประตูส่งเสียงดังเอี๊ยดและคุณจะรู้สึกสำเร็จแทนที่จะเบื่อ!
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 8
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 8 ทำอะไรกับสัตว์เลี้ยงของคุณ

หากคุณมีสัตว์ ให้เอาอกเอาใจพวกเขาด้วยการอาบน้ำหรือตัดเล็บให้พวกมัน สอนเคล็ดลับใหม่ให้สัตว์เลี้ยงของคุณเพื่อสร้างความประทับใจให้กับครอบครัวและเพื่อนของคุณ

วิธีที่ 1 จาก 5: การสร้างวิดีโอ

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 9
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 1. โทรศัพท์หรือส่งข้อความหาเพื่อน

ขอให้พวกเขาป๊อปรอบเพื่อสร้างวิดีโอด้วยกัน นี่อาจเป็นเพื่อนที่คุณคุยด้วยเสมอหรือแม้แต่เพื่อนที่คุณไม่ค่อยได้คุยด้วย

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 10
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 2 จัดวางแนวคิดของคุณ

อธิบายให้พวกเขาฟังว่าเมื่อพวกเขาไปถึงบ้านของคุณ คุณมีวิดีโอไอเดียใดบ้าง สมมติว่าคุณอยากจะทำวิดีโอ 'จะทำอย่างไรเมื่อคุณเบื่อ'

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 11
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 3 ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ 10-50 อย่าง

จำนวนเงินขึ้นอยู่กับจำนวนที่คุณคิด

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 12
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 4. ตั้งค่ากล้อง

ไม่ว่าจะเป็นกล้อง iPad กล้องที่มีวิดีโอหรือ iPhone ก็ใช้งานได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแอพที่จำเป็นในการแก้ไขและรวมเข้าด้วยกัน มีแอพมากมายที่สามารถทำได้ใน App Store

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 13
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 5. บันทึก

เป็นการดีที่สุดที่จะให้เพื่อนคนหนึ่งพูดว่ากิจกรรมนั้นคืออะไร จากนั้นให้เพื่อนอีกคนแสดงท่าทางทำกิจกรรมหลังจากที่เพื่อนคนแรกพูดไปแล้ว โดยบันทึกวิดีโอสองวิดีโอแยกกัน

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 14
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 6 นำวิดีโอมารวมกันโดยใช้แอพจาก App Store

จำไว้ว่ามีมากมายที่คุณสามารถดาวน์โหลดและทดลองใช้ได้ และหากคุณไม่ชอบหรือไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด ให้ลบออกและหาอันอื่น

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 15
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 7 แก้ไขงานของคุณ

ถ้าคุณไม่ชอบมัน ให้บันทึกส่วนที่คุณไม่ค่อยพอใจกับมัน หรือเริ่มใหม่อีกครั้ง หากคุณพอใจกับมัน ให้โพสต์บนไซต์โซเชียลมีเดีย เช่น Facebook, Instagram, Twitter หรือแม้แต่ YouTube และอวดให้เพื่อนคนอื่นๆ เห็นว่าคุณทำอะไรได้บ้าง

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 16
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 8 ดูวิดีโอในอนาคตเมื่อคุณเบื่อ

มันจะเตือนคุณถึงสิ่งดี ๆ ทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้แทนที่จะเบื่อ!

วิธีที่ 2 จาก 5: สร้างความบันเทิงให้ตัวเองขณะเดินทาง

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 17
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 1. คนดู

หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของการเดินทางคืออยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนมากมายให้มอง เมื่อใดก็ตามที่คุณเบื่อในสถานที่ที่พลุกพล่าน)สถานีรถไฟ สนามบิน สถานีรถประจำทาง ร้านกาแฟ และอื่นๆ) ให้มองไปรอบๆ ตัวคุณกับคนที่คุณแชร์พื้นที่ด้วย

สร้างเรื่องราวเกี่ยวกับคนที่คุณเห็น ผู้หญิงคนนั้นสวมกางเกงเลคกิ้งลายม้าลาย? เธอเป็นสายลับนานาชาติระหว่างเดินทางไปพบกับหัวหน้าของเธอ เธอสวมเสื้อผ้าหรูหราเพื่อดึงความสนใจออกจากใบหน้าของเธอ

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 18
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 18

ขั้นตอนที่ 2. แอบฟัง

ฟังการสนทนาที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ พยายามหาบทสนทนาที่แปลกประหลาดที่สุดเพื่อรับฟัง และตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้คนไม่ได้สังเกตว่าคุณแอบดูพวกเขา ทำตัวเหมือนคุณกำลังอ่านหนังสือหรือนิตยสารแทน

  • เขียนสิ่งที่คุณได้ยินและเปลี่ยนเป็นเรื่องสั้นหรือบทกวี
  • หากคุณกำลังเดินทางกับบุคคลอื่น ให้กลายเป็นเกม ดูว่าใครสามารถได้ยินบทสนทนาหรือประโยคที่แปลกประหลาดที่สุด
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 19
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 19

ขั้นตอนที่ 3 สร้างบุคลิกใหม่

เมื่อคุณกำลังเดินทาง คุณสามารถเป็นใครก็ได้ที่คุณอยากเป็น คิดหาบุคลิกที่น่าเชื่อถือเล็กน้อยและยึดมั่นในสิ่งนั้นในขณะที่คุณอยู่บนเครื่องบิน ที่สถานีรถบัส รอรถไฟ ฯลฯ ดูว่าคุณจะให้คนอื่นเชื่อในตัวตนของคุณได้หรือไม่

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 20
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 20

ขั้นตอนที่ 4. แต่งหน้าเกม

บางครั้งนี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกขบขัน ไม่ว่าคุณจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ คุณสามารถเล่นเกม "I Spy" ตามปกติได้ ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กที่อยู่ในรถโดยเฉพาะ คุณยังสามารถสร้างเกมของคุณเองได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหน

สร้างระบบคะแนนสำหรับคนที่น่ารำคาญ วิธีนี้สามารถช่วยได้หากคุณติดอยู่ที่ใดที่หนึ่งในช่วงเทศกาลวันหยุดที่เร่งรีบ มีผู้คนที่สร้างความรำคาญอยู่เสมอและการเปลี่ยนนิสัยที่น่ารำคาญให้กลายเป็นเกมสามารถทำให้พวกเขาอดทนได้มากขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณได้รับ 10 คะแนนเมื่อผู้ชายคนนั้นตัดสายคุณ หรือ +5 สำหรับเด็กที่กรีดร้องตลอดการนั่งเครื่องบิน

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 21
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 21

ขั้นตอนที่ 5. โทรหรือส่งข้อความหาเพื่อน

ดูว่าคนอื่นๆ กำลังทำอะไรอยู่และถ่ายทอดประสบการณ์การเดินทางแปลกๆ ของคุณให้พวกเขาฟัง คุณสามารถระดมความคิดเพื่อหาวิธีเติมเวลาของคุณได้ คุณจะมีคนคุยด้วยและคุณจะได้ใช้เวลา

วิธีที่ 3 จาก 5: สร้างความบันเทิงให้ตัวเองนอกบ้าน

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 22
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 22

ขั้นตอนที่ 1. ออกกำลังกาย

วิธีที่ดีในการแก้เบื่อคือการออกกำลังกาย คุณจะได้รับสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและทำให้ร่างกายมีความสุข วิ่ง ปั่นจักรยาน เดินเล่น สำรวจเมืองหรือเมืองที่คุณอาศัยอยู่ เล่นโยคะ กระโดดเชือก ฮูลาฮูป

ใช้เวลานี้สำรวจเมืองที่คุณอาศัยอยู่ คุณจะได้ออกกำลังกาย ต่อสู้กับความเบื่อหน่าย และอาจหาจุดลับๆ

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 23
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 23

ขั้นตอนที่ 2 ไปผจญภัย

รับรถยนต์ บัตรโดยสารหรือจักรยานของคุณ แล้วมุ่งหน้าไปยังเมืองหรือเมืองของคุณ ขึ้นรถบัสไปในที่ที่ปกติคุณไม่ได้ไป ขี่จักรยานไปยังถนนที่มีบ้านเรือนที่ร่ำรวยทั้งหมด หาสวนลับ

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 24
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 24

ขั้นตอนที่ 3 บริจาคให้กับธนาคารอาหารในท้องถิ่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณใช้เวลาไปกับบ้านและกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ตอนนี้คุณสามารถบริจาคสิ่งเหล่านี้ให้กับธนาคารอาหาร สิ่งต่างๆ เช่น เสื้อผ้าที่คุณไม่ต้องการ (แต่อยู่ในสภาพดี ไม่เปื้อนหรือขาด) หรืออาหารกระป๋อง

คุณยังสามารถบริจาคเวลาของคุณให้กับธนาคารอาหาร ช่วยเติมสต็อกและหรือเสิร์ฟอาหารหากพวกเขาทำเช่นนั้น เป็นวิธีที่ดีในการช่วยสร้างความแตกต่างและใช้เวลาที่อาจไม่ได้ใช้ทำอะไรเลย

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 25
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 25

ขั้นตอนที่ 4 ใช้เวลาอยู่ที่ศูนย์พักพิงสัตว์ในพื้นที่ของคุณ

ช่วยดูแลสัตว์ เดินสุนัข และรักษาความสะอาด สถานสงเคราะห์สัตว์มักต้องการอาสาสมัครเพื่อช่วยเหลือ และมันจะเป็นวิธีที่ดีในการเล่นกับสัตว์ (โดยเฉพาะถ้าคุณไม่มี) และคุณจะได้ทำสิ่งที่มีประโยชน์

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 26
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 26

ขั้นตอนที่ 5. ถามเพื่อนหรือผู้ปกครองหากต้องการความช่วยเหลือ

คุณไม่จำเป็นต้องช่วยคนแปลกหน้าเท่านั้น คุณยังสามารถช่วยคนที่คุณรู้จักได้ เสนอตัวช่วยพวกเขาทำสวนหรือทำความสะอาดบ้าน วิธีนี้จะช่วยให้คุณใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ให้ใครสักคนไปเที่ยวด้วย และคุณจะทำอะไรดีๆ ให้คนอื่น ไม่ใช่วิธีที่ดีในการแก้เบื่อของคุณ

วิธีที่ 4 จาก 5: สร้างความบันเทิงให้ตัวเองในที่ทำงานหรือในชั้นเรียน

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 27
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 27

ขั้นตอนที่ 1. เส้นขยุกขยิก

นี่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้มือของคุณไม่ว่างในขณะที่จิตใจของคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ครูหรืออาจารย์พูด คุณยังสามารถทำสิ่งนี้ในที่ทำงานเมื่อคุณกำลังคิดว่าคุณควรจะทำโปรเจกต์อะไรต่อไป หรือถ้าคุณแค่พยายามหาเจ้านายให้ยุ่ง

หากคุณไม่ใส่ใจในเรื่องนี้ คุณสามารถแข่งขันวาดภาพกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานได้ พยายามสร้างผลงานที่แปลกใหม่

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 28
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 28

ขั้นตอนที่ 2 คิดโครงการสร้างสรรค์

คุณต้องการท้าทายตัวเองในที่ทำงานหรือในชั้นเรียน และถ้าคุณรู้สึกเบื่อ แสดงว่าคุณยังไม่ได้รับการท้าทายมากพอ พยายามคิดโครงการที่ท้าทายและน่าสนใจและเสนอให้หัวหน้าหรืออาจารย์ของคุณ

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 29
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 29

ขั้นตอนที่ 3 จัดระเบียบใหม่

เมื่อคุณมีเวลาว่างในที่ทำงานหรือที่โรงเรียน เป็นเวลาที่ดีในการจัดระเบียบเล็กๆ น้อยๆ บางครั้งสิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณค้นพบประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อีกครั้ง ทำความสะอาดพื้นที่ทำงานหรือแฟ้มโรงเรียน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมและหาได้ง่าย

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 30
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 30

ขั้นตอนที่ 4 ทำความสะอาดคอมพิวเตอร์ของคุณ

ทำความสะอาดหน้าจอ ทำความสะอาดระหว่างปุ่มต่างๆ หากเคยเป็นสีขาว พยายามอย่างเต็มที่เพื่อคืนค่าคอมพิวเตอร์ของคุณให้กลับสู่สภาพเดิมที่สะอาด

จัดระเบียบเดสก์ท็อปคอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อให้คุณค้นหาสิ่งต่างๆ ได้ ใส่รูปภาพในโฟลเดอร์รูปภาพที่มีป้ายกำกับ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเอกสารทั้งหมดของคุณอยู่ในโฟลเดอร์ที่มีป้ายกำกับอย่างถูกต้อง

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 31
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 31

ขั้นตอนที่ 5. นั่งสมาธิ

หากคุณมีเวลาและเบื่อ คุณสามารถใช้มันได้โดยการทำสมาธิ วิธีนี้จะช่วยให้จิตใจสงบและจดจ่อกับงานที่อยู่ข้างหน้าได้ เป็นกลวิธีในการเติมพลังที่ยอดเยี่ยม

นั่งเงียบ ๆ ที่โต๊ะทำงานและหลับตา (หรือแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังทำงานอยู่) หายใจเข้าลึก ๆ และให้ความสนใจกับการหายใจของคุณ หากคุณรู้สึกว่ามีความคิดเข้ามาในหัว ให้ยอมรับและปล่อยมันไป

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 32
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 32

ขั้นตอนที่ 6 อ่าน.

การอ่านหนังสือเป็นเรื่องสนุก และคุณสามารถหยิบหนังสือ นิตยสาร หรือหนังสือพิมพ์ได้ การอ่านบางอย่างช่วยฆ่าเวลาโดยให้บางสิ่งแก่คุณเพื่อให้สมองสนใจ เวลาว่างเป็นช่วงเวลาที่ดีในการลองทำสิ่งใหม่ๆ

  • โดยปกติ คุณสามารถซ่อนหนังสือไว้ใต้หนังสือเรียนในชั้นเรียนหรือใต้โต๊ะทำงานในที่ทำงาน มันทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังศึกษาหรือให้ความสนใจกับเนื้อหาจริงๆ ในขณะที่กำลังทำอะไรที่สนุกกว่านั้นมาก
  • อ่านความลึกลับและลองเดาวิธีแก้ปัญหาก่อนนักสืบหรือลองจินตนาการหรือนิยายวิทยาศาสตร์ พิจารณาเรื่องที่ไม่ใช่นิยายหรือเรื่องจิตวิญญาณ ปรัชญา อาถรรพณ์ หรือแม้แต่หัวข้อศักดิ์สิทธิ์ เช่น พระคัมภีร์หรืออัลกุรอาน
  • ตรวจสอบหนังสือที่คุณจะได้รับจากห้องสมุดและหยิบขึ้นมาระหว่างทางไปหรือกลับจากที่ทำงานหรือชั้นเรียนของคุณ ห้องสมุดบางแห่งมีฐานข้อมูลออนไลน์ที่คุณสามารถตรวจสอบหนังสือได้โดยไม่ต้องออกจากบ้านหรือที่ทำงาน!
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 33
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 33

ขั้นตอนที่ 7 เรียนรู้สิ่งใหม่

การมีเวลาว่างเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเรียนรู้สิ่งใหม่และน่าสนใจ จากนั้นคุณสามารถสร้างความประทับใจให้เพื่อนและครอบครัวของคุณ เรียนรู้วิธีการทำเวทย์มนตร์ ค้นพบวิธีหายใจด้วยไฟ หรือวิธีทำจดหมายลูกโซ่!

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 34
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 34

ขั้นตอนที่ 8 ท่องอินเทอร์เน็ต

หากคุณมีคอมพิวเตอร์อยู่ตรงหน้า คุณสามารถใช้คอมพิวเตอร์เพื่อออนไลน์และท่องอินเทอร์เน็ตได้ เพียงให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ถูกจับโดยเจ้านายหรือครูของคุณ คุณสามารถใช้เวลานี้เพื่อสร้างความบันเทิงให้ตัวเองหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

  • ไปที่ Craigslist หรือ eBay และค้นหาสิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดที่คุณสามารถทำได้ โพสต์บนบัญชี Twitter, Facebook หรือ Tumblr ของคุณ
  • ไปที่ Instagram, Facebook หรือ Vine อัปโหลดรูปภาพ แชร์เรื่องราว ดูโพสต์และรูปภาพของผู้อื่น
  • ดูวิดีโอ YouTube แบบสุ่ม เลือกรายการตลกหากคุณต้องการลิฟต์ เลือกรายการไวรัลเพื่อความบันเทิงและเพื่อความทันสมัย
  • ใช้ Pinterest เลือกหัวข้อที่คุณชอบและสร้างบอร์ดเพิ่มรูปภาพที่คุณชอบ หรือดูรูปคนอื่น
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 35
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 35

ขั้นตอนที่ 9 แชทกับเพื่อนร่วมงาน

บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความสนุกสนานให้กับตัวเองเมื่อคุณรู้สึกเบื่อคือการพูดคุยกับคนอื่น เลือกคนที่คุณไม่ค่อยรู้จักมากนักและถามพวกเขาเกี่ยวกับตัวเอง (พวกเขามาจากไหน ไปโรงเรียนที่ไหน? ชอบทำอะไรนอกเวลางาน?) คุณอาจจะได้เพื่อนใหม่ด้วยซ้ำ

วิธีที่ 5 จาก 5: สร้างความบันเทิงให้ตัวเองกับเพื่อน

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 36
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 36

ขั้นตอนที่ 1. ประนีประนอม

ตกลงดังนั้นคุณไม่สามารถตกลงอะไรได้ เลือกสิ่งที่คุณต้องการทำและรวมเข้ากับสิ่งที่เพื่อนของคุณต้องการทำ สมมติว่าคุณต้องการดูหนังและเพื่อนของคุณต้องการสร้างเกมใหม่ ดังนั้น สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือคุณสามารถสร้างเกมในขณะที่ดูภาพยนตร์หรือสร้างเกมแล้วดูหนังเกี่ยวกับผู้สร้างเกม (หรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ถึง).

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 37
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 37

ขั้นตอนที่ 2. ฟังเพลง

อาจมีบางสิ่งในเพลงโปรดของคุณที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ นี่อาจดูเหมือนเป็นความคิดที่แปลก แต่ลองดูสิ! ลองเพลงที่อธิบายสิ่งที่คุณคุ้นเคยและทำงานจากที่นั่น

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 38
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อ ขั้นตอนที่ 38

ขั้นตอนที่ 3 กิน

การทำเช่นนี้อาจกลายเป็นนิสัยที่มีแคลอรี่สูง แต่ทำบางอย่างกับเพื่อนของคุณ จากนั้นออกกำลังกายด้วยแคลอรีส่วนเกินในการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเมื่อคุณรู้สึกเบื่อไม่ใช่นิสัยที่ไม่ดีหากคุณออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณกำลังจะออกกำลังกาย อย่าลืมเติมน้ำให้เพียงพอก่อน และคุณสามารถเปลี่ยนการออกกำลังกายให้กลายเป็นเกมได้! ปั่นจักรยานแข่งกับเพื่อนของคุณ หรือแค่วิ่งแข่งกับเพื่อนของคุณ

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่39
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่39

ขั้นตอนที่ 4. กล้า

ไม่ได้ดำเนินการไปที่นี่ หากคุณอยู่ในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ที่นี่ก็สมบูรณ์แบบ ท้าเพื่อนของคุณไปหาคนแปลกหน้าและถามว่าเขาหรือเธอต้องการน้ำมะนาวที่เหลือของคุณหรือไม่ หากคุณอยู่ที่โรงเรียน วิธีที่สมบูรณ์แบบในการทำให้อาหารกลางวันน่าสนใจยิ่งขึ้นคือการท้าให้เพื่อนสองสามคนนั่งที่โต๊ะอื่น กับสองสามหรือศัตรูของพวกเขาหรือเพศตรงข้าม และทำตัวเป็นธรรมชาติกับมัน

ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 40
ทำอะไรเมื่อคุณเบื่อขั้นตอนที่ 40

ขั้นตอนที่ 5. สร้างกิจวัตรการเต้นกับเพื่อน

ขั้นแรก เลือกเพลงที่ดี จากนั้นเลือกท่าเต้นของคุณ และสุดท้าย สร้างชุดของคุณ จากนั้นเลือกวันที่เพื่อทำกิจวัตรการเต้นของคุณและฝึกฝนทุกวัน!

เคล็ดลับ

  • ท้าทายตัวเอง: ทำสิ่งที่คุณคิดว่าไม่เคยทำได้มาก่อน
  • มองหาสิ่งของรอบ ๆ บ้านที่จะทำให้คุณนึกออกว่าต้องทำอะไร ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเห็นดินสอ อาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเขียน
  • เขียนหนังสือหรือสร้างเพลง มันจะสนุกและคุณสามารถเผยแพร่หรือดำเนินการสิ่งที่คุณทำ
  • ทำบางอย่างเพื่อให้จิตใจไม่ว่าง เช่น จด 50 รัฐในสหรัฐอเมริกาทั้งหมดภายในสามนาที
  • ชวนเพื่อนไปหรือไปบ้านเพื่อน
  • บางครั้งถ้าคุณมีดินสอ คุณก็เต้นได้! มันสนุกจริงๆ และคุณสามารถทำการแข่งขันเพื่อดูว่าใครคือผู้ตีดินสอที่ดีที่สุด! แค่ต้องแน่ใจว่าถ้าคุณอยู่ที่โรงเรียน คุณไม่รบกวนครู
  • ทำรายการฝากข้อมูลและทำสิ่งต่างๆ กับเพื่อนหรือพี่น้อง เป็นความคิดสร้างสรรค์ตามที่คุณต้องการ.
  • ทำบางสิ่งจาก Pinterest หรือ Tumblr มันอาจจะสนุกและมีโครงการมากมายในเว็บไซต์เหล่านั้น
  • ค้นหา twisters ลิ้นแล้วลองพูดดูสิ!
  • ไปช้อปปิ้งกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณและพาพวกเขาไปทานอาหาร เช่น Subway, McDonald's, KFC หรือร้านอาหาร
  • หากคุณมีคนที่คุณชอบ ให้เขียนรายการสิ่งที่คุณอยากทำกับพวกเขา หากคุณมีศัตรู ให้เขียนรายการวิธีที่จะแกล้งพวกเขาจนแย่ มันจะทำให้จิตใจของพวกเขาเจ็บปวด
  • หากคุณเบื่อจริงๆ คุณสามารถเลือกเพลงโปรด และคุณและเพื่อนสามารถเปลี่ยนเนื้อเพลงและสร้างเพลงใหม่ได้
  • หากคุณเป็นเด็กและมีหมอน/ผ้าห่มมากมาย ให้หาที่โล่งและสร้างป้อมปราการ! มันส์จริงๆ พี่น้องกัน!
  • คุณสามารถสร้างสรรค์และเขียนเรื่องราวได้
  • คุณสามารถลองใช้คนที่น่ารำคาญหรือแกล้งคนอื่นได้
  • ลองเล่นเกมที่มีกลยุทธ์เพื่อไม่ให้คุณเบื่อ
  • ไปตกปลาและเดินป่ากับใครสักคน
  • งีบหลับถ้าเหนื่อย เป็นวิธีที่ดีในการฆ่าเวลา
  • เล่นเกมโปรด (เช่น Undertale) หากคุณไม่มีอุปกรณ์ ให้เล่นเกมกระดานหรือไขปริศนา
  • ตัดนิตยสารแล้วแขวนคำพูด รูปภาพ และมส์สนุกๆ บนผนังของคุณ! สร้างภาพตัดปะ
  • เดินดีๆนะ ไม่ต้องยาว คุณสามารถเดินไปกับใครก็ได้ที่คุณต้องการหรือคนเดียว
  • เป็นคนตลกและไม่รบกวนใคร หากคุณรบกวนใครซักคน อาจทำให้เกิดปัญหาได้
  • ดูต้นไม้และค้นหาว่าต้นไม้เติบโตอย่างไรและหนาแน่นขึ้นเรื่อย ๆ ในป่าโดยไม่มีใครปลูกด้วยตนเอง ค้นหาว่าน้ำทะเลยังคงสะอาดแม้ไม่มีใครทำความสะอาด คุณจะพบกับปรากฏการณ์ทางธรรมชาติมากมายเมื่อคุณถามคำถามดังกล่าว

คำเตือน

ไม่ว่าคุณจะเบื่อแค่ไหน ไม่เคย พยายามแก้ความเบื่อหน่ายด้วยการทำกิจกรรมที่เป็นอันตรายหรือทำสิ่งที่ไม่ปลอดภัยบนอินเทอร์เน็ต โลกแห่งการทำงาน ฯลฯ ความเบื่อไม่ควรถูกใช้เป็นข้ออ้างในการดำเนินกิจกรรมที่ผิดกฎหมาย