3 วิธีในการจัดงาน Open House ในวันหยุดเพื่อสุขภาพ

สารบัญ:

3 วิธีในการจัดงาน Open House ในวันหยุดเพื่อสุขภาพ
3 วิธีในการจัดงาน Open House ในวันหยุดเพื่อสุขภาพ
Anonim

การเปิดบ้านในวันหยุดอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูงโดยไม่ต้องวุ่นวายกับงานเลี้ยงอาหารค่ำหรืองานเลี้ยงอย่างเป็นทางการ การเปิดบ้านมักจะเป็นงานสังสรรค์ในช่วงบ่ายวันหยุดสุดสัปดาห์หรือช่วงหัวค่ำ เผื่อเวลาไว้ประมาณสี่ชั่วโมงเพื่อให้ผู้คนมาและไป บางทีอาจจะแวะเข้ามาเยี่ยมชมระหว่างการเดินทางช็อปปิ้ง ทำให้เมนูเปิดบ้านของคุณดีต่อสุขภาพด้วยการเสิร์ฟอาหารทานเล่นและอาหารจานเล็ก เลือกส่วนผสมที่ยอดเยี่ยม และจับคู่อาหารของคุณกับเครื่องดื่มเบาๆ ที่สดใหม่

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การจัดการชุมนุมของคุณ

เตรียมหนังสือมอบอำนาจ ขั้นตอนที่ 2
เตรียมหนังสือมอบอำนาจ ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 1 เลือกกรอบเวลาสี่ชั่วโมง

ความงามของการเปิดบ้านคือเป็นวิธีสร้างความบันเทิงที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องเครียดกับรายละเอียดทั้งหมดที่มาพร้อมกับงานเลี้ยงค็อกเทลหรืออาหารค่ำแบบเป็นทางการ แค่เลือกช่วงเวลาในวันเสาร์หรือวันอาทิตย์ตอนบ่ายหรือเย็น เช่น 14.00 น. ถึง 18.00 น. หรือตั้งแต่ 4 ถึง 8 เมื่อคุณเชิญแขกของคุณ คุณจะสังเกตได้ว่านี่เป็นบ้านเปิด ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถมาและไปได้ตามต้องการโดยไม่คาดหวังว่าจะเข้าพักตลอดเวลา

  • บ้านเปิดเป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณไม่ตื่นเต้นกับการมีคนหลายสิบคนเข้ามาในบ้านของคุณในคราวเดียว!
  • ตารางงานแบบสบาย ๆ ยังเหมาะสำหรับครอบครัวที่มีเด็ก ๆ พวกเขาไม่ต้องการให้พ่อแม่จองพี่เลี้ยง โดยปกติแล้วพวกเขาจะเป็นรูปแบบความบันเทิงที่เป็นมิตรกับเด็ก และครอบครัวสามารถกลับบ้านได้ก่อนที่จะสายเกินไป
ทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้น ขั้นตอนที่ 2
ทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้น ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2. ส่งคำเชิญ

เมื่อคุณเลือกวันที่และเวลาแล้ว ให้ส่งคำเชิญแบบกระดาษหรือใช้โซเชียลมีเดียเพื่อเชิญแขกของคุณ อย่าลืมจดบันทึกในคำเชิญว่าปาร์ตี้เป็นอย่างไรโดยใส่ข้อความเช่น "เข้าร่วมกับเราในงานโอเพ่นเฮาส์ในวันหยุด"

หากคุณไม่แน่ใจว่าแขกของคุณจะทราบทันทีว่าคุณหมายถึงอะไรโดย "เปิดบ้าน" คุณสามารถใส่บรรทัดเช่น "ป๊อปอินตามที่คุณต้องการ!" เพื่อให้พวกเขารู้แผน

ทำให้คริสต์มาสอีฟพิเศษเหมือนคริสต์มาส ขั้นตอนที่ 1
ทำให้คริสต์มาสอีฟพิเศษเหมือนคริสต์มาส ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 3 สร้างอารมณ์วันหยุด

ไม่จำเป็นต้องลงน้ำในการตกแต่งวันหยุด แต่ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการตกแต่งและดนตรีที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ

  • หากคุณมีเตาผิง ให้จุดไฟ
  • ตกแต่งต้นไม้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จุดไฟระหว่างงานปาร์ตี้หากคุณเฉลิมฉลองคริสต์มาส ลองนึกถึงพวงมาลัยหรือไฟที่แขวนไว้รอบๆ ราวบันได ซุ้มประตู เสื้อคลุมเตาผิง และพื้นที่อื่นๆ
  • ไปกับเทียนตามฤดูกาล เช่น แอปเปิ้ลและอบเชย เพื่อสร้างบรรยากาศวันหยุด บุหงาที่เคี่ยวหรือแอปเปิ้ลไซเดอร์อุ่น ๆ จะเพิ่มกลิ่นหอมของเทศกาลด้วย
  • เลือกเพลงตามฤดูกาลหรือเล่นภาพยนตร์วันหยุดบนทีวี ตั้งค่าภาพยนตร์ด้วยระดับเสียงต่ำหรือปิดเสียงเพื่อบรรยากาศเบื้องหลังเล็กน้อย
  • ลองหาชุดเซ็ทมาใส่ในบ้าน หรือหาช่อดอกไม้สักสองสามช่อมาใส่ในแจกันรอบๆ บ้าน ดอกไม้เป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการตกแต่งบ้านของคุณในทุกโอกาส
ทำเงินได้อย่างง่ายดาย (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 8
ทำเงินได้อย่างง่ายดาย (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 4 รวมกิจกรรมที่เป็นมิตรกับเด็ก

คุณสามารถจ้างวัยรุ่นในละแวกบ้านมางานปาร์ตี้และเล่นกับเด็กๆ เพื่อให้ผู้ใหญ่ได้พบปะสังสรรค์กัน เนื่องจากโดยปกติแล้ว Open House ในวันหยุดจะเข้าใจว่าเป็นมิตรกับเด็ก ให้ลองจัดพื้นที่กิจกรรมสำหรับเด็กไว้ที่มุมด้านข้าง เสนอของเล่น เกม หรือกิจกรรมที่ง่ายและรวดเร็วเพื่อให้พวกเขาไม่ว่าง

  • พยายามจัดโซนเด็กให้ห่างจากบุฟเฟ่ต์ เครื่องประดับ หมู่บ้านเครื่องเคลือบเล็กๆ เทียน แจกัน และของแตกหักในวันหยุดอื่นๆ
  • ลองนึกถึงงานฝีมือวันหยุดที่เรียบง่ายและไม่เลอะเทอะ เช่น สมุดระบายสีหรือเครื่องประดับโอริกามิ หลีกเลี่ยงสิ่งที่เลอะเทอะหรือที่อาจต้องมีการดูแลอย่างใกล้ชิด เช่น กาว
  • หากคุณไม่ต้องการให้เด็กๆ ไปที่โอเพ่นเฮาส์ อย่าลืมจดบันทึกในคำเชิญเพื่อหลีกเลี่ยงความสับสน ลองใส่ประโยคเช่น "งานเลี้ยงสังสรรค์สำหรับผู้ใหญ่" หรือง่ายๆ ว่า "ห้ามมีลูก" คุณยังสามารถพูดถึงอายุที่เฉพาะเจาะจง เช่น "ได้โปรด ห้ามแขกที่อายุต่ำกว่า 16 ปี" หรือถ้าคุณรู้จักพี่เลี้ยงเด็กที่ดี ให้เขียนว่า "เรายินดีที่จะแนะนำพี่เลี้ยงเด็ก!"
เริ่มวันใหม่ ขั้นตอนที่ 16
เริ่มวันใหม่ ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 5. สร้างรายการสำหรับทุกสิ่ง

จดส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับอาหารและเครื่องดื่ม ดอกไม้ รายการกิจกรรมสำหรับเด็ก ของตกแต่ง เทียน และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องซื้อ ทำรายการงานทั้งหมดที่คุณต้องทำให้สำเร็จ ตั้งแต่รีดผ้าไปจนถึงทำความสะอาดห้องน้ำ ตัดสินใจว่าคุณจะใส่เสื้อโค้ทที่ไหน บุฟเฟ่ต์จะอยู่ที่ไหน และจะเสิร์ฟเครื่องดื่มที่ไหน

วิธีที่ 2 จาก 3: วางแผนเมนูเพื่อสุขภาพของคุณ

หยุดกินอาหารขยะขั้นตอนที่ 10
หยุดกินอาหารขยะขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 1. เริ่มวางแผนเมนูของคุณแต่เนิ่นๆ

เนื่องจากจุดสำคัญของการเปิดบ้านในวันหยุดคือการไม่เครียด คุณจึงควรให้เวลาตัวเองบ้างในการจัดเมนูอาหารและเครื่องดื่มของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่ทำเรื่องวุ่นวายด้วยการรอจนนาทีสุดท้าย เนื่องจากเมนูเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ คุณจึงควรใช้เวลาในการรวบรวมตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนที่จะไปกับรายการที่รวดเร็วกว่า เช่น มันฝรั่งทอดและจิ้ม

นอกจากตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพแล้ว ให้วางแผนเพิ่มอาหารจานเล็กๆ พร้อมรายการอาหารแบบหยิบแล้วหยิบไปด้วย สิ่งนี้จะลดปริมาณอาหารและจำนวนแคลอรี่ที่ลดลง

เบิร์นไขมัน (สำหรับผู้ชาย) ขั้นตอนที่ 2
เบิร์นไขมัน (สำหรับผู้ชาย) ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 เลือกรายการบุฟเฟ่ต์บำรุงรักษาต่ำบางรายการ

การเลือกอาหารสี่หรือห้ารายการเพียงพอสำหรับการเปิดบ้านในวันหยุด วางแผนให้แขกของคุณแต่ละคนมีอาหารอย่างน้อยสองอย่างที่คุณให้บริการเพื่อไม่ให้หมด กฎทั่วไปสำหรับงานปาร์ตี้คือแขกแต่ละคนจะกินอาหารระหว่างครึ่งปอนด์ถึงหนึ่งปอนด์ แต่ที่โอเพ่นเฮาส์ คุณจะพบว่าบางคนจะเข้ามาในขณะที่คนอื่นจะเลือก

  • การรวมตัวเลือกจำนวนมากที่ดีและดึงดูดสายตา เช่น สลัด เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
  • มันคือ "งานเลี้ยงแทะเล็ม" ดังนั้นพยายามรวมรายการบุฟเฟ่ต์ที่สามารถเพลิดเพลินได้ที่อุณหภูมิห้องและจะคงความสวยไว้ตลอดสองสามชั่วโมง ลองนึกถึงสลัด บรูสเช็ตตา ผลไม้และผัก ลูกชิ้นขนาดเล็ก และกุ้งค็อกเทล
  • คุณสามารถเปลี่ยนหรืออุ่นสิ่งของที่ร้อนหรือร้อนได้เสมอ แต่จำไว้ว่าคุณจะต้องการใช้เวลากับแขกให้มาก พยายามรักษาบุฟเฟ่ต์ให้ต่ำ
คำนวณปริมาณเกลือของคุณ ขั้นตอนที่ 3
คำนวณปริมาณเกลือของคุณ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ทำสลัดขนาดใหญ่ที่สวยงาม

สลัดสามารถเป็นวิธีที่สวยงามและดีต่อสุขภาพในการเสิร์ฟบุฟเฟ่ต์ของคุณ รักษาความเรียบง่าย สง่างาม และอย่าลืมใส่น้ำสลัดไว้ด้านข้างเพื่อไม่ให้เปียก

  • ลองสลัดตามฤดูกาลของฤดูหนาวโดยผสมคะน้า กะหล่ำปลีแดงหั่นฝอย และแครอทขูดฝอย โรยหน้าด้วยเมล็ดฟักทองอบแล้วจับคู่กับน้ำสลัดที่มีรสเปรี้ยวจากน้ำส้มสายชู
  • คุณยังสามารถทำสลัดอรูกูลาง่ายๆ ที่คลุกกับหอมแดงหั่นบางๆ และพาร์เมซานขูดเล็กน้อย โรยหน้าด้วย prosciutto ถ้าต้องการ และจับคู่กับน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษเล็กน้อย
เพิ่มระดับพลังงานของคุณในตอนบ่ายขั้นตอนที่ 2
เพิ่มระดับพลังงานของคุณในตอนบ่ายขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 4 เสิร์ฟครีมโฮมเมดเพื่อสุขภาพ

แช่ถั่วชิกพีแห้ง 3 ถ้วยที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาอย่างน้อย 12 ชั่วโมง สะเด็ดน้ำแล้วล้างออก จากนั้นนำไปใส่หม้อขนาดใหญ่เติมน้ำแล้วนำไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง ปรุงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 45 นาที

  • นำออกจากเตา ตักน้ำปรุงอาหารสองสามถ้วยแล้วพักไว้ สะเด็ดน้ำและล้างถั่วชิกพีที่ปรุงด้วยน้ำเย็น
  • โอนไปยังเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นและเติมน้ำปรุงอาหารที่สำรองไว้, ทาฮินี 1 1/2 ถ้วย, น้ำมันมะกอก 3/4 ถ้วย, กระเทียม 3 กลีบ, น้ำมะนาว 3 ลูก, ยี่หร่า 1 ช้อนชา, พริกแดง 1/2 ช้อนชา พริกปาปริก้า 1/2 ช้อนชา และเกลือ 1 ช้อนชา น้ำซุปข้นจนเนียนประมาณ 5 นาที
  • เสิร์ฟพร้อมขนมปังพิต้าหรือแครอทหั่นบาง ๆ หรือคื่นฉ่ายชิปสำหรับตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตน หากคุณไม่อยากทำฮัมมุสเอง เพียงซื้อในปริมาณที่เหมาะสมตามจำนวนคนที่คุณเชิญ!
เพิ่มสุขภาพของคุณด้วยกระเทียมขั้นตอนที่ 1
เพิ่มสุขภาพของคุณด้วยกระเทียมขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 5. ทำลูกชิ้นมินิ

ใช้เนื้อดินไม่ติดมัน 2 ปอนด์หรือไก่งวงบดไม่ติดมันแทนตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ผสมให้เข้ากันกับเกล็ดขนมปัง 2 ถ้วย นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย ผักชีฝรั่งสับละเอียด 1/2 ถ้วย ไข่ขนาดกลาง 4 ฟอง (ตีเบา ๆ) กระเทียมสับ 2 กลีบ และหัวหอมสับขนาดกลาง 1 อัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

  • ปั้นเป็นลูกชิ้นขนาด 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ช้อนตักช่วยควบคุมขนาดชิ้น วางบนถาดหรือแผ่นอบตื้น ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 350 องศา F แล้วอบเป็นเวลา 25 นาที ใส่ไม้จิ้มฟันลงในลูกชิ้นแต่ละลูกเพื่อให้เสิร์ฟได้ง่ายขึ้น
  • เพิ่มหรือลดสัดส่วนสูตรอาหารตามจำนวนแขกของคุณ
กิน Paleo ด้วยงบประมาณขั้นตอนที่ 8
กิน Paleo ด้วยงบประมาณขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 6. เสิร์ฟ bruschetta โหระพามะเขือเทศง่าย

ฝานบาแกตต์หรือขนมปังก้อนยาว วางชิ้นในกระทะไก่เนื้อและย่างบนที่สูงเป็นเวลาสองสามนาทีในแต่ละด้านโดยจับตาดูพวกเขาผ่านหน้าต่างเตาอบขณะที่พวกเขาถ่าน ถูขนมปังปิ้งด้วยกลีบกระเทียมที่ทุบแล้วราดด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

  • ผ่าครึ่งมะเขือเทศลูกพลัม 3 หรือ 4 ลูก บีบเมล็ดออกให้ชุ่มแล้วหั่นเต๋า วางมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในชามเสิร์ฟขนาดเล็ก
  • นำใบโหระพาสองสามโหลมาวางซ้อนกันแล้วม้วนจากนั้นสับให้ละเอียดเพื่อทำชีฟอง รวมกับมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า จากนั้นเติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและเกลือทะเลหรือโคเชอร์เล็กน้อย จัดเตรียมช้อนเสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้ง และจัดขนมปังปิ้งบนจานรอบหรือใกล้ชาม

วิธีที่ 3 จาก 3: เสิร์ฟเครื่องดื่มเบาๆ อร่อยๆ

เพิ่มระดับพลังงานของคุณในตอนบ่ายขั้นตอนที่ 6
เพิ่มระดับพลังงานของคุณในตอนบ่ายขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 1 เสิร์ฟเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ที่มีแคลอรีต่ำขั้นพื้นฐานที่หลากหลาย

นอกจากเครื่องดื่มตามเทศกาลแล้ว อย่าลืมรวมเครื่องดื่มพื้นฐานง่ายๆ ไว้ด้วย เตรียมเหยือกชาแบบไม่หวานพร้อมเหยือกน้ำแบนและเป็นประกายพร้อมผลไม้หั่นบาง ๆ หรือรสส้มที่ด้านข้าง

  • กาแฟร้อน ชาและโกโก้ร้อนก็เป็นตัวเลือกเครื่องดื่มสำหรับวันหยุดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน
  • พยายามให้แขกเสิร์ฟเครื่องดื่มเองโดยง่าย เพื่อให้คุณและคู่สมรสไม่ต้องติดอยู่ในครัวผสมเครื่องดื่ม
เป็นเพื่อนกับทุกคน ขั้นตอนที่ 10
เป็นเพื่อนกับทุกคน ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 2 เตรียมค็อกเทลซิกเนเจอร์ที่สดใหม่และเรียบง่าย

หากคุณเลือกที่จะเสิร์ฟเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ให้ส่งเสริมให้ใช้เครื่องจิ๊กซอว์เพื่อป้องกันไม่ให้แขกดื่มมากเกินไป และรักษาแคลอรีให้ต่ำ คุณยังสามารถผสมเครื่องดื่มซิกเนเจอร์ที่อร่อยและสดใหม่ได้ล่วงหน้า เช่น วอดก้าแตงกวาดอง

  • ฝานแตงกวาแล้วใส่ลงในเหยือกที่เติมวอดก้าหนึ่งขวดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวัน เทลงในชามหมัด และไดเอทโทนิกหรือน้ำโซดา 4 ถ้วย น้ำแตงกวา 2 ถ้วย น้ำมะนาว 1 ถ้วย และถ้าอยากเปรี้ยวเล็กน้อย ให้ใส่น้ำเชื่อมธรรมดา 1 ถ้วย (น้ำตาลกับน้ำเท่าๆ กันต้มให้เดือด) รวมกันแล้วเย็นลง) ละเว้นน้ำเชื่อมง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
  • ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟในแก้วหินบนน้ำแข็ง ประดับด้วยสะระแหน่
รักษาไข้ที่บ้าน ขั้นตอนที่ 12
รักษาไข้ที่บ้าน ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 3 เสิร์ฟไวน์ขาวหรือแซงเกรีย

โดยทั่วไปแล้วไวน์ขาวเป็นที่นิยมมากกว่าสีแดงเพื่อเสิร์ฟในช่วงบ่าย ข้อดีอีกอย่างคือ การหลีกเลี่ยงไวน์แดงจะช่วยให้พรม พรม และเฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะปราศจากคราบยาก คุณยังสามารถเตรียมไวน์ขาวแซงเกรีย:

  • สำหรับไวน์ทุกขวดที่คุณใช้ในแซงเกรีย ให้เติมบรั่นดี 1/2 ถ้วยตวง เหล้าส้ม 1/4 ถ้วย น้ำเชื่อมธรรมดา 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้ม 1/2 ถ้วยตวง ส้มสไลซ์ 1 ชิ้น และมะนาวฝาน 1 ชิ้น ละเว้นน้ำเชื่อมและบรั่นดีเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น และเพิ่มผลไม้เช่นมะนาวหั่นบาง ๆ แทน
  • ผสมส่วนผสมให้เข้ากันในชามและเสิร์ฟบนน้ำแข็ง
ควบคุมโรคหืดโดยไม่ต้องใช้ยา ขั้นตอนที่ 23
ควบคุมโรคหืดโดยไม่ต้องใช้ยา ขั้นตอนที่ 23

ขั้นตอนที่ 4. ทำไซเดอร์ผสม

นำแอปเปิลไซเดอร์ 2 ควอร์ต, อบเชย 2 แท่ง, ออลสไปซ์เบอร์รี่ทั้ง 2 ผล, กานพลูทั้ง 2 กลีบ และส้มที่หั่นเป็นชิ้น 1 ลูกมาเคี่ยวบนเตาตั้งพื้น หรือรวมส่วนผสมเหล่านี้ในหม้อหุงช้าที่ตั้งไว้ที่ต่ำ

  • มองหาอาหารหรือตัวเลือกแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำตาลต่ำที่ร้านเพื่อลดจำนวนแคลอรี่
  • ตักใส่ถ้วยและเสิร์ฟพร้อมแท่งอบเชย
  • เพิ่มอัตราส่วนของสูตรอาหารเพื่อให้เพียงพอสำหรับแขกหลายคนที่คุณเชิญ

แนะนำ: