การระบาดของ COVID-19 มีแนวโน้มทำให้ชีวิตประจำวันของคุณน่าผิดหวังและเปลี่ยนแปลงอย่างไม่คาดฝัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนประเภทที่ชอบอยู่ข้างนอก แม้ว่าการพบปะเพื่อนฝูงจะไม่มีทางทดแทนได้อย่างแน่นอน แต่คุณอาจแปลกใจว่าคุณสามารถใช้เวลาอย่างสะดวกสบายในบ้านของคุณเองได้หลายวิธี ลองทำกิจกรรมต่าง ๆ จนกว่าคุณจะพบงานอดิเรกที่สนุกสนานและเติมเต็มที่คุณชอบ!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: ลองใช้กิจกรรมสร้างสรรค์
ขั้นตอนที่ 1. สอนตัวเองถึงวิธีการเล่นเครื่องดนตรี
ค้นหาคีย์บอร์ด กีตาร์ หรือเครื่องดนตรีเก่าๆ ในบ้านของคุณที่ไม่มีใครเล่นมานาน แม้ว่าคุณจะไม่มีเครื่องดนตรีวางอยู่รอบๆ บ้าน คุณยังสามารถสมัครเรียนทฤษฎีดนตรีออนไลน์ได้ ซึ่งจะให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการอ่านโน้ตเพลง หากคุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจเป็นพิเศษ คุณสามารถลองเขียนเพลงของคุณเองโดยใช้ความรู้ทฤษฎีดนตรีที่เพิ่งค้นพบ!
เว็บไซต์เช่น Berkeley College of Music สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับทฤษฎีดนตรีได้เป็นอย่างดี พวกเขายังมีบทเรียนตัวอย่างฟรีบนเว็บไซต์ของพวกเขา:
ขั้นตอนที่ 2 อบขนมแสนอร่อย
ค้นหาสูตรอาหารต่างๆ ทางออนไลน์หรือค้นหาหนังสือสูตรอาหารที่ลืมไปนานแล้ว ไม่ว่าจะเป็นคุกกี้ เค้ก ขนมปัง มัฟฟิน หรืออย่างอื่น มองหาสูตรอาหารที่ต้องใช้ส่วนผสมที่คุณมีอยู่แล้วในตู้หรือตู้กับข้าว เช่น แป้งและน้ำ ไม่ต้องกังวล คุณอาจต้องลองใช้สูตรอาหารต่างๆ สักสองสามสูตรก่อนจะชำนาญ!
บางสูตรเข้มข้นกว่าสูตรอื่นๆ ถ้าสูตรของคุณต้องใช้ยีสต์ คุณอาจต้องปล่อยให้แป้งนั่งสักพัก
ขั้นตอนที่ 3 ลองใช้มือของคุณที่ origami
หาเศษกระดาษที่วางอยู่รอบๆ บ้านของคุณ หรือสั่งซื้อกระดาษพับแบบพิเศษทางออนไลน์ ค้นหาโครงการต่างๆ ทางออนไลน์ เพื่อสร้างดอกไม้และสัตว์ที่สวยงามจากกระดาษ
ขั้นตอนที่ 4 สอนวิธีการเย็บด้วยตัวเอง
ค้นหาจักรเย็บผ้าที่ไม่ได้ใช้ในบ้านของคุณ หรือค้นหาเข็มและด้ายที่คุณสามารถใช้ได้ ค้นหาบทช่วยสอนสำหรับโปรเจ็กต์ง่ายๆ เช่น การเย็บผ้าห่มหรือปลอกหมอน แล้วค่อยๆ เปลี่ยนไปสู่โปรเจ็กต์ขั้นสูง เช่น เสื้อเชิ้ต กางเกง และเดรส หากคุณคุ้นเคยกับการเย็บผ้าจริงๆ คุณอาจต้องการดำเนินการต่อหลังจากสิ้นสุดการล็อกดาวน์ของ coronavirus!
- หากคุณมุ่งมั่นที่จะเรียนรู้วิธีการเย็บจริงๆ คุณอาจต้องการซื้อจักรเย็บผ้าออนไลน์
- การปักยังเป็นกิจกรรมที่สนุกและผ่อนคลายที่ต้องใช้เข็มและด้าย
ขั้นตอนที่ 5. วาดหรือระบายสีเพื่อฆ่าเวลา
หาเศษกระดาษหรือสมุดสเก็ตช์เก่าๆ แล้วเริ่มวาดภาพสัตว์ที่คุณชื่นชอบ ตัวละคร หรืออย่างอื่นที่คุณชอบมาก ขุดสีอะครีลิค สีน้ำ หรือสีน้ำมันเพื่อเพิ่มสีสันให้กับงานศิลปะของคุณ ฝึกฝนทุกวันเพื่อพัฒนาทักษะศิลปะของคุณ!
- มีแบบฝึกหัดการวาดภาพมากมายบน YouTube
- หากคุณชอบศิลปะดิจิทัล ให้ใช้โปรแกรมอย่าง ProCreate, Paint Tool SAI, Adobe Photoshop หรือ Clip Studio Paint
- การวาดภาพ สีพาสเทล สีน้ำ และสื่อศิลปะอื่นๆ ก็เป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 6 เรียนรู้การถัก
ตรวจสอบรอบ ๆ บ้านของคุณเพื่อดูว่าคุณมีเส้นด้ายหรือเข็มถักอยู่หรือไม่ หรือคุณสามารถซื้อทางออนไลน์ได้ เริ่มต้นด้วยโครงการง่ายๆ เช่น ผ้าพันคอหรือที่ใส่หม้อ หากคุณกำลังมองหาความท้าทาย ให้ลองทำถุงเท้าหรือหมวกแทน
ดูบทแนะนำของ YouTube เพื่อดูขั้นตอนการถักทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 7 จดบันทึก
ตั้งแต่การเขียนบันทึกประจำวันหรือการเขียนจดหมายไปจนถึงเรื่องสั้นและบทกวี การเขียนสามารถเป็นวิธีที่สร้างสรรค์ที่ยอดเยี่ยมในการฆ่าเวลา
วิธีที่ 2 จาก 5: การแสวงหางานอดิเรกกลางแจ้ง
ขั้นตอนที่ 1 ทำสวนเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์
หาพื้นที่เปิดโล่งของสวนที่คุณนำไปดัดแปลงเป็นแปลงดอกไม้หรือแปลงผักได้ เยี่ยมชมร้านปรับปรุงบ้านหรือซื้อของทางออนไลน์เพื่อรับเมล็ดพันธุ์และปุ๋ยต่างๆ ที่คุณต้องการ จากนั้นคุณก็สามารถนำไปปลูกได้! ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อดูแลสวนของคุณ คุณจะได้เพลิดเพลินกับเวลาที่จำเป็นมากภายใต้แสงแดด
- Rose of Sharon และนักปราชญ์ชาวรัสเซียเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ร้อนและแห้งแล้ง Coneflower และดอกโบตั๋นเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับพื้นที่เย็น ในขณะที่ดอกไอริสและดอกฟอร์เก็ตมีนอทเหมาะสำหรับสภาพอากาศที่เปียกชื้น ดอกไม้อย่างเจอเรเนียมและยาหม่องผึ้งสามารถเติบโตได้ทุกที่
- ผักและผลไม้บางชนิดมีแนวโน้มที่จะเติบโตในสภาพอากาศที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น คะน้าและบร็อคโคลี่มีแนวโน้มที่จะเติบโตในพื้นที่ที่มีอากาศเย็นและเป็นภูเขา ในขณะที่สับปะรด แตง และพริกมีแนวโน้มที่จะเติบโตในสภาพอากาศที่อุ่นกว่า
- สมุนไพรสามารถให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและง่ายดายสำหรับคนทำสวนผู้ป่วยใน และมีประโยชน์ในครัว ลองผักชีฝรั่ง กุ้ยช่าย ผักชีหรือสมุนไพรอื่นๆ ที่คุณชอบ
ขั้นตอนที่ 2 ดูนกบ้าง
หยิบกล้องส่องทางไกลและโน้ตบุ๊กและมุ่งหน้าไปยังอารากลางแจ้งแบบเปิดโล่ง จับตาดูนกต่างๆ และจดสิ่งที่คุณเห็นบนต้นไม้หรือท้องฟ้า หากคุณชอบดูนกจริงๆ ให้ลองซื้อคู่มือการดูนกที่จะช่วยให้คุณระบุนกประเภทต่างๆ ได้
ยืนห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 6 ฟุต (1.8 ม.) เสมอเมื่อคุณใช้เวลาอยู่ข้างนอก
ขั้นตอนที่ 3 ออกไปข้างนอกและถ่ายรูป
หยิบกล้องในโทรศัพท์หรือกล้องขั้นสูงแล้วออกไปข้างนอก ถ่ายภาพอะไรก็ได้ที่ดูน่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติหรืออะไรง่ายๆ อย่างเช่นรถยนต์ที่ขับผ่าน ด้วยการฝึกฝนที่เพียงพอ คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางสู่การเป็นช่างภาพที่ช่ำชองได้
- กล้องนักเล่นบางรุ่นมีคุณสมบัติโฟกัสอัตโนมัติ ซึ่งมีประโยชน์หากคุณถ่ายภาพภายนอกเป็นจำนวนมาก
- อย่าถ่ายรูปใครเว้นแต่คุณจะได้รับอนุญาตอย่างชัดแจ้ง
- เมื่อคุณถ่ายภาพไปสองสามภาพแล้ว ให้ลองแก้ไขด้วยซอฟต์แวร์ฟรี เช่น GIMP
วิธีที่ 3 จาก 5: ทำงานอดิเรกดิจิทัล
ขั้นตอนที่ 1 ลงทะเบียนในหลักสูตรออนไลน์ด้วยโปรแกรมการเรียนรู้ดิจิทัล
ค้นหาเว็บไซต์เช่น UDemy, OpenCulture, EdX, Coursera หรือเว็บไซต์ที่คล้ายกันทางออนไลน์ ค้นหาชั้นเรียนที่คุณสนใจจริงๆ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับงานอดิเรกหรือสิ่งที่ให้ความรู้ล้วนๆ เลิกเรียนในชั้นเรียนต่างๆ ขณะที่คุณกักตัวอยู่ที่บ้าน อาจเป็นวิธีที่ดีในการฆ่าเวลา!
- เว็บไซต์ออนไลน์บางแห่งเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการลงทะเบียนหรือค่าสมัครสมาชิกสำหรับการเข้าร่วม
- ไซต์ต่างๆ เช่น Khan Academy, Stanford Online และ Codeacademy ล้วนมีชั้นเรียนฟรีที่คุณสามารถลงทะเบียนได้
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้ภาษาใหม่ด้วยแอพมือถือ
ดาวน์โหลดแอป เช่น Rosetta Stone, Duolingo หรือ Tiny Cards จัดสรรเวลาอย่างน้อย 15 นาทีของวันเพื่อเรียนรู้ภาษาใหม่ ไม่ว่าคุณจะเน้นที่บทสนทนา คำศัพท์ หรือทักษะการฟัง
แอปอย่าง Duolingo ใช้งานได้ฟรีโดยสมบูรณ์ และให้บริการภาษาต่างๆ มากมาย
ขั้นตอนที่ 3 ศึกษาบรรพบุรุษของคุณทางออนไลน์
ลงทะเบียนในเว็บไซต์บรรพบุรุษ ซึ่งช่วยให้คุณเข้าถึงเอกสารต่าง ๆ มากมายที่อาจเชื่อมโยงกับประวัติครอบครัวของคุณ ใช้แหล่งข้อมูลเหล่านี้เพื่อติดตามแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณ และดูว่าคุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับตัวคุณและมรดกของคุณได้หรือไม่!
เว็บไซต์อย่าง Ancestry.com เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
ขั้นตอนที่ 4 ผ่อนคลายด้วยวิดีโอเกมแบบเล่นคนเดียวหรือหลายคน
ลองนึกถึงประเภทเกมที่คุณชอบเล่น ไม่ว่าจะเป็นเกมต่อสู้ จังหวะ แซนด์บ็อกซ์ หรืออะไรทำนองนั้น เลือกเล่นเกมแบบผู้เล่นหลายคนหากคุณต้องการใช้เวลากับเพื่อน ๆ หรือพักผ่อนและผ่อนคลายด้วยตัวเองด้วยเกมแซนด์บ็อกซ์
- ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณชอบเกมต่อสู้แบบผู้เล่นหลายคน คุณสามารถเล่นเกม League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS:GO หรืออะไรทำนองนั้น
- ถ้าคุณชอบเกมแซนด์บ็อกซ์ที่สร้างสรรค์ ลองเล่นเกมอย่าง The Sims หรือ Animal Crossing
ขั้นตอนที่ 5. สร้างสมุดภาพดิจิทัลของความทรงจำที่ดีที่สุดของคุณ
ค้นหาเว็บไซต์ออนไลน์ที่มีแหล่งข้อมูลการทำสมุดภาพเสมือนจริงมากมาย อัปโหลดรูปภาพของคุณไปยังคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ต จากนั้นดาวน์โหลดการออกแบบและเทมเพลตต่างๆ เพื่อใช้กับรูปภาพของคุณ คุณสามารถจัดเก็บหน้าของคุณบนคอมพิวเตอร์ของคุณ หรือพิมพ์ออกมาเพื่อทำสมุดภาพ
คุณยังสามารถใช้แอพอย่าง Pinterest เพื่อสร้างบอร์ดดิจิทัลสำหรับรูปภาพโปรดของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 เรียนรู้การเขียนโค้ดขณะที่คุณอยู่บ้าน
ใช้แหล่งข้อมูลออนไลน์ฟรีเพื่อสอนตัวเองเบื้องต้นเกี่ยวกับโปรแกรมเขียนโค้ดต่างๆ ทำงานตามจังหวะของคุณเองเพื่อเรียนรู้วิธีการเขียนโค้ด ขึ้นอยู่กับว่าคุณสอนตัวเองมากแค่ไหน คุณอาจใส่โค้ดลงในประวัติย่อของมืออาชีพได้!
ไซต์เช่น FreeCodeCamp, Codecademy และ Codewars เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
วิธีที่ 4 จาก 5: ทำให้จิตใจของคุณไม่ว่าง
ขั้นตอนที่ 1. อ่านหนังสือเล่มใหม่
ค้นหาหนังสือหรือนวนิยายที่คุณไม่มีเวลาอ่านในบ้านของคุณ หากคุณไม่มีเนื้อหาในการอ่านอยู่มากมาย ให้ดาวน์โหลด eBook บางเล่มที่คุณสามารถอ่านบนโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ
- คุณไม่สามารถผิดพลาดได้กับชื่อคลาสสิกบางเรื่อง เช่น The Odyssey โดย Homer, Catch-22 โดย Joseph Heller, The Invisible Man โดย Ralph Ellison หรือ To Kill a Mockingbird โดย Harper Lee
- ไซต์อย่าง Project Gutenberg เสนอชื่อหนังสือฟรีมากมายให้เลือก
ขั้นตอนที่ 2 ดำดิ่งสู่เกมไขปริศนาหรือเกมวางแผนแสนสนุก
ดาวน์โหลดปริศนาตรรกะหรือซูโดกุออนไลน์ หรือลองเล่นเกมหมากรุกออนไลน์ เริ่มต้นด้วยปริศนาและแมตช์ง่ายๆ ก่อนที่จะก้าวไปสู่ความท้าทายที่ใหญ่กว่า คุณยังสามารถลองต่อจิ๊กซอว์แบบเก่าเพื่อฆ่าเวลา!
หากคุณมีกระดานหมากรุกอยู่ที่บ้าน ให้ลองเล่นกับสมาชิกในครอบครัว
ขั้นตอนที่ 3 บันทึกความคิดของคุณ
หาสมุดบันทึกเก่าที่คุณสามารถนำไปใช้เป็นบันทึกประจำวันได้ จดความคิดและความรู้สึกของคุณในขณะที่คุณกักตัวอยู่ หรือเขียนความคิดสร้างสรรค์ใดๆ ที่คุณมี เมื่อทุกอย่างกลับมาเป็นปกติ คุณสามารถดูบันทึกประจำวันของคุณและเตือนตัวเองว่าคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาแล้ว
- หากคุณไม่ชอบจดบันทึก คุณสามารถลองเขียนเชิงสร้างสรรค์ได้ จดไอเดียสร้างสรรค์ที่คุณมี แล้วเปลี่ยนเป็นเรื่องสั้นที่สนุกสนานเพื่อแชร์กับเพื่อน ๆ
- หากคุณชอบเขียนแฟนตาซี ลองโพสต์ผลงานของคุณบนเว็บไซต์ฟรี เช่น Archive of Our Own หรือ Wattpad
วิธีที่ 5 จาก 5: แอ็คทีฟระหว่างล็อกดาวน์
ขั้นตอนที่ 1 ออกกำลังกายด้วยวิดีโอการออกกำลังกายสนุกๆ เพื่อให้คุณมีรูปร่างที่ดี
เรียกดูเว็บสำหรับวิดีโอแอโรบิก การฝึกความแข็งแรง หรือวิดีโอการออกกำลังกายอื่นๆ ที่กำหนดเป้าหมายความต้องการด้านฟิตเนสในปัจจุบันของคุณ ใช้เวลาสองสามนาทีของวันเพื่อออกกำลังกายกับวิดีโอ คุณจะรู้สึกมีแรงจูงใจและประสิทธิผลมากขึ้นเมื่อทำเสร็จแล้ว!
- หากคุณมีฮูลาฮูปอยู่รอบๆ ตัว ลองค้นหาวิดีโอการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการเล่นฮูลาฮูป! นี่เป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมที่ต้องทำด้วยตัวเอง
- ตามแนวทางทั่วไป พยายามออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 2 สอนท่าเต้นใหม่ให้ตัวเอง
สำรวจแนวการเต้นต่างๆ ทางออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นแท็ป แจ๊ส ฮิปฮอป หรือวาไรตี้สนุกๆ อื่นๆ ค้นหาวิดีโอออนไลน์บน YouTube ที่สามารถช่วยแนะนำคุณในทิศทางที่ถูกต้องและช่วยให้คุณสร้างฟอร์มที่สมบูรณ์แบบ ถ้าคุณไม่รังเกียจที่จะจ่ายค่าสมัครสมาชิก ให้ลงทะเบียนกับสตูดิโอเต้นรำดิจิทัลสำหรับบทเรียนและบทช่วยสอนอย่างเป็นทางการเพิ่มเติม
ตัวอย่างเช่น Dancio ให้คุณเช่าชั้นเรียนได้นานถึง 48 ชั่วโมงในราคา $3.99 กลุ่มอื่นๆ เช่น Steezy เสนอการสมัครรับข้อมูลรายเดือนหรือรายปี
ขั้นตอนที่ 3 เล่นกีฬาในสวนหลังบ้านเพื่อให้ตัวเองกระฉับกระเฉง
ค้นหาลูกฟุตบอล ฟุตบอล หรืออุปกรณ์กีฬาอื่นๆ ในบ้านของคุณ เผาผลาญพลังงานในบ้านของคุณด้วยการเตะลูกฟุตบอลหรือเล่นจับกับสมาชิกในครอบครัว คุณอาจสามารถฝึกฝนทักษะบางอย่างได้ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเล่นเกมหรือแมตช์แบบเต็มตัวได้
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถท้าทายตัวเองด้วยการเล่นลูกฟุตบอลด้วยเข่าของคุณ ดูว่าคุณสามารถเล่นปาหี่ได้กี่ครั้งโดยไม่ทิ้งมัน!
- หากคุณมีเบสบอลสำรองและถุงมืออยู่รอบๆ คุณสามารถฝึกขว้างและจับลูกบอลข้างนอกได้
ขั้นตอนที่ 4 ฝึกโยคะหรือนั่งสมาธิเพื่อที่คุณจะได้อยู่นิ่งๆ
จัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อยืดเส้นยืดสาย ผ่อนคลาย และหายใจเข้าลึกๆ ดูบทแนะนำโยคะหรือแบบฝึกหัดการทำสมาธิบน YouTube ที่คุณสามารถฝึกฝนได้ คุณสามารถเชิญสมาชิกในครอบครัวให้เข้าร่วมในขณะที่คุณพยายามอยู่บนเส้นทางแห่งสติ!
วิดีโอเกมที่เก่ากว่าบางเกม เช่น Wii Fit มีบทแนะนำสอนโยคะ
เคล็ดลับ
- หากคุณมีของพร้อมใช้ ให้ลองใช้โครงงานไม้สักสองสามงานเพื่อฆ่าเวลา เช่น แท่นวางโทรศัพท์
- การประดิษฐ์ตัวอักษรเป็นอีกวิธีที่สนุกและสร้างสรรค์ในการฆ่าเวลา
คำเตือน
- หากคุณต้องออกไปข้างนอก ให้ยืนห่างจากใครก็ตามที่ไม่ใช่คนในครอบครัวของคุณอย่างน้อย 6 ฟุต (1.8 ม.)
- ใช้ความระมัดระวังอย่างเหมาะสมในขณะที่ซื้ออุปกรณ์ใด ๆ ระหว่างการระบาดของโรค coronavirus