การวอกแวกเป็นการเต้นรำแนวยอดนิยมที่ดำเนินการทุกที่ตั้งแต่งานแต่งงานไปจนถึงคลับ หากคุณชอบเล่นสไลเดอร์ไฟฟ้าหรือการเต้นรำที่คล้ายคลึงกัน คุณจะต้องชอบเสียงโยกเยก เป็นการเต้นรำแบบ 4 นับแบบง่าย ๆ ที่สนุกและทำง่าย สิ่งที่คุณต้องทำคือจำขั้นตอนพื้นฐานไม่กี่ขั้นตอน จากนั้นฝึกฝนและพัฒนาสไตล์การวอกแวกส่วนตัวของคุณเอง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: ทำตามขั้นตอนพื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1. หลวมตัว
เพลงเริ่มต้นขึ้นก่อนการเต้นรำ แทนที่จะเต้นแบบ "เย็นชา" หรือจากท่ายืน ให้สัมผัสถึงดนตรีและจังหวะตามจังหวะในสไตล์ของคุณเองด้วยการแกว่งแขนไปมาหรือโยกไปมาเล็กน้อยจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเป็นเวลาแปดครั้ง จนกว่าการเต้นรำจะเริ่มขึ้นจริง
ขั้นตอนที่ 2. กระโดดไปข้างหน้า
ในตอนเริ่มต้นของคอรัสแรก คุณจะกระโดดไปข้างหน้าด้วยเท้าทั้งสองข้าง ร่อนลงจากตำแหน่งเดิมของคุณประมาณหนึ่งก้าวโดยที่เท้าทั้งสองข้างลงและพื้นพร้อมกัน
ทันทีที่เท้าแตะพื้น ให้นับก้าวเป็นก้าวที่หนึ่งในสี่นับ กระเด็น วอกแวก หรือเขย่าก้นของคุณสำหรับจังหวะที่เหลือของการนับสี่ครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 กระโดดกลับ
หลังจากโยกสะโพกไปด้านหน้าแล้ว คุณต้องเตรียมตัวไปด้านหลัง กระโดดถอยหลังด้วยเท้าทั้งสองข้าง ลงจอดที่ตำแหน่งเดิมของคุณโดยที่เท้าทั้งสองข้างลงบนพื้นพร้อมกัน
ทันทีที่เท้าแตะพื้น ให้นับก้าวเป็นก้าวหนึ่งในสี่ก้าวต่อไป อีกครั้ง เด้ง กรูมมิ่ง หรือเขย่าสะโพกของคุณสำหรับจำนวนที่เหลือ
ขั้นตอนที่ 4. บิดไปทางขวา
ถอยเท้าขวากลับโดยให้เท้าชี้ตรงไปทางซ้ายเดิม ขาซ้ายควรอยู่ในตำแหน่งเดิมโดยบิดเท้าเพื่อให้หันไปทางซ้ายเพียงบางส่วนเท่านั้น
- ลำตัวของคุณควรบิดเล็กน้อยเช่นกันเพื่อให้หันหน้าไปทางซ้าย เอนหลังโดยให้ลำตัวไปทางขวาเล็กน้อย
- โยกตัวไปทางด้านขวาโดยเอนไปทางด้านนั้นแล้วโยกสะโพกและไหล่ของคุณ ทำเช่นนี้สำหรับจังหวะสี่นับ
ขั้นตอนที่ 5. บิดไปทางซ้าย
คราวนี้ คุณจะต้องถอยกลับด้วยขาซ้ายเพื่อให้เท้าชี้ไปทางขวามือเดิม ขาขวาควรอยู่ในตำแหน่งเดิมโดยบิดเท้าเพื่อให้หันไปทางขวาเพียงบางส่วนเท่านั้น
- ลำตัวของคุณควรบิดเล็กน้อยเช่นกันเพื่อให้หันหน้าไปทางขวา เอนหลังโดยให้ลำตัวของคุณไปทางซ้ายเล็กน้อย
- โยกเยกไปทางซ้ายโดยเอนไปในทิศทางนั้นแล้วโยกสะโพกและไหล่ของคุณ ดำเนินการต่อเพื่อตีสี่นับ
ขั้นตอนที่ 6. ทำสี่ขั้นตอน
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำขั้นตอนคือแยกขั้นตอนสำหรับแต่ละจังหวะของการนับสี่ครั้ง รักษาร่างกายให้หลวมและสะโพกโยกไปมาในขณะที่คุณก้าวเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความสนุกและเสียจังหวะเมื่อคุณก้าว แขนของคุณควรแกว่งหรือแกว่งอย่างอิสระ
- เมื่อตีหนึ่ง ก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวด้วยขาขวาของคุณ
- ในจังหวะที่สอง ก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวด้วยขาซ้ายของคุณ นำมันมารวมกับขาขวาของคุณอีกครั้ง
- ในจังหวะที่ 3 ให้ก้าวถอยหลังหนึ่งก้าวโดยให้ขาขวากลับสู่ตำแหน่งเดิม
- จบด้วยจังหวะที่สี่โดยก้าวถอยหลังหนึ่งก้าวด้วยขาซ้ายของคุณ กลับสู่ตำแหน่งเดิมแล้วนำมันมารวมกับขาขวาอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 7 เลี้ยวซ้ายหนึ่งในสี่ขณะที่คุณแกว่ง
ในช่วงแปดจังหวะถัดไป ให้ค่อยๆ เลื่อนเท้าของคุณจนกว่าพวกเขาจะหันไปทางซ้ายประมาณ 90 องศาจากตำแหน่งเริ่มต้นของคุณ ร่างกายของคุณจะต้องปฏิบัติตาม
การเลี้ยวควรเป็นไปตามธรรมชาติ ดังนั้น คุณจะต้องหันไปตามจังหวะและเลี้ยวโดยไม่ตั้งใจ ให้เน้นส่วนนี้โยกหรือโยกเยก มากกว่าการกระทำของเท้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 8 ทำซ้ำการเคลื่อนไหวอีกครั้ง
เมื่อคุณหันหน้าไปทางซ้าย คุณจะทำแต่ละขั้นตอนซ้ำอีกครั้ง
- กระโดดไปข้างหน้าและกรู๊ไปตามจังหวะ
- กระโดดถอยหลังและกรู๊ไปตามจังหวะ
- บิดและโยกเยกไปทางขวา
- บิดและโยกเยกไปทางซ้าย
- ทำตามขั้นตอนของคุณ
- แกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งขณะที่คุณเลื่อนไปทางซ้าย ณ จุดนี้ คุณจะหันหน้าไป 180 องศาจากตำแหน่งเดิมของคุณ
- โยกเยกต่อไปจนกว่าคุณจะหมุนเต็มที่หรือจนกว่าเพลงจะจบลง
ส่วนที่ 2 จาก 3: เรียนรู้ที่จะโยกเยก
ขั้นตอนที่ 1. โยกสะโพกของคุณ
แกว่งไปมาจากทางด้านข้าง คุณควรจะสามารถทำการแกว่งเต็มที่จากซ้ายไปขวาภายในหนึ่งนับของจังหวะสี่นับ
แขนของคุณควรไขว้กันขณะที่คุณส่ายสะโพก ให้แขนของคุณไขว้กันตามจังหวะเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2 โยกเยกเนื้อตัวของคุณ
ไหล่และสะโพกของคุณจะผลัดกันโยกจากด้านหน้าไปด้านหลัง ทำให้เนื้อตัวของคุณโยกจากด้านหน้าไปด้านหลัง เมื่อสะโพกหันไปทางด้านหน้า ไหล่ของคุณควรหันไปทางด้านหลัง และในทางกลับกัน
คิดถึงโบกธง. พยายามเลียนแบบลักษณะที่ธงโบกสะบัด กระดิก และโยกเยกในสายลมโดยใช้ลำตัวของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้มือของคุณ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการจับมือขณะที่คุณบิดตัวคือหมุนมือ โดยให้มือทั้งสองหมุนวนไปข้างหน้าและข้างหลังที่ด้านหน้าของร่างกาย ประมาณระดับหน้าอก ทำมือนี้หมุนไปตามจังหวะ
การม้วนด้วยมือไม่ใช่เพียงการเคลื่อนไหวเดียวที่คุณสามารถใช้ได้ คุณยังสามารถชี้ไปด้านข้าง โบกแขน หรือทำอย่างอื่นที่ให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติด้วยร่องส่วนตัวของคุณเอง ส่วนนี้ของการวอกแวกมักจะเป็นเพียงกลอนสด
ตอนที่ 3 จาก 3: โยกเยกอย่างมีสไตล์
ขั้นตอนที่ 1. เพิ่มความวอกแวกของคุณ
เมื่อคุณมีขั้นตอนพื้นฐานแล้ว คุณจะต้องดำเนินการเคลื่อนไหวระหว่างแต่ละส่วน คุณสามารถเพิ่มสไตล์ให้กับการวอกแวกได้ด้วยการพัฒนาฝีเท้าที่ซับซ้อนมากขึ้น โยกส่วนต่างๆ ของร่างกาย และใช้แขน
ขั้นตอนที่ 2. ก้าวไปข้างหน้าและกลับชะอำ
อีกวิธียอดนิยมในการทำขั้นตอนคือการก้าวไปข้างหน้าตามจังหวะขณะที่ถอยกลับโดยใช้ขั้นตอน cha-cha เมื่อคุณคุ้นเคยกับสี่ขั้นตอนแล้ว ให้พิจารณาเพิ่ม cha-cha ลงในละครที่วอกแวกของคุณ
- เช่นเคย รักษาร่างกายให้หลวมและสะโพกโยกไปมาในขณะที่คุณก้าวเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความสนุกและเสียจังหวะเมื่อคุณก้าว แขนของคุณควรแกว่งหรือแกว่งอย่างอิสระ
- เมื่อตีหนึ่งในสี่จังหวะนับ ให้ก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวด้วยขาขวาของคุณ
- เมื่อตีสองในสี่นับ ให้ก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวด้วยขาซ้ายของคุณ นำมารวมกับขาขวาของคุณ
- ระหว่างตีสามถึงสี่ของจังหวะสี่นับ ให้ทำขั้นตอนชะอำ โดยพื้นฐานแล้ว คุณจะต้องถอยกลับอย่างรวดเร็วด้วยเท้าขวา เท้าซ้าย และเท้าขวาอีกครั้ง โดยแบ่งเป็นสามก้าวในสองจังหวะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แกว่งสะโพกของคุณอีกเล็กน้อยในระหว่างขั้นตอน cha-cha นี้เพื่อเน้นย้ำ
ขั้นตอนที่ 3 ก้าวขึ้น กลับ แล้วทำขั้นตอนชะอำ
วิธีสุดท้ายที่ผู้คนมักทำตามขั้นตอนสำหรับการวอกแวกก็คือการทำขั้นตอนชะช่าให้เข้าที่ เช่นเดียวกับเทคนิคอื่นๆ คุณควรรักษาร่างกายให้หลวมและสะโพกโยกขณะก้าวเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความสนุกและสูญเสียจังหวะขณะก้าว แขนของคุณควรแกว่งหรือแกว่งอย่างอิสระเช่นกัน
- เมื่อตีหนึ่งในสี่จังหวะนับ ให้ก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวด้วยขาขวาของคุณ
- เมื่อตีสองในสี่นับ ให้ก้าวถอยหลังหนึ่งก้าวด้วยขาซ้ายของคุณ โดยแยกให้ห่างจากขาขวาของคุณมากขึ้น
- ระหว่างจังหวะที่ 3 และ 4 ของจังหวะที่นับสี่ คุณจะต้องทำขั้นตอนแบบ cha-cha ก้าวเข้าที่อย่างรวดเร็วด้วยเท้าขวา เท้าซ้าย และเท้าขวาอีกครั้ง โดยแบ่งเป็นสามก้าวในสองจังหวะ ขั้นตอนเหล่านี้จะไม่เปลี่ยนตำแหน่งสิ้นสุดของเท้าของคุณอย่างไรก็ตาม คุณควรโยกสะโพกของคุณให้มากขึ้นอีกนิดในระหว่างขั้นตอนชะชะช่านี้เพื่อเน้นย้ำ
ขั้นตอนที่ 4. ผสมให้เข้ากัน
คุณจะต้องทำซ้ำขั้นตอนสองครั้งในช่วงที่วอกแวกส่วนนี้ เป็นผลให้คุณสามารถผสมผสานและใช้เทคนิคการก้าวที่แตกต่างกันที่อธิบายไว้ข้างต้นสำหรับแต่ละเทิร์น คุณยังสามารถผสมได้ว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายโยกเยกมากหรือน้อย และการเคลื่อนไหวของแขนจะเคลื่อนไหวอย่างไร ให้มันน่าสนใจและสนุก!
