ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มเรียนบัลเล่ต์หรือนักเต้นมากประสบการณ์ที่กำลังมองหารองเท้าที่กระชับพอดีตัว มีหลายมาตรการที่คุณสามารถใช้เพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่ได้พอดี รองเท้าบัลเล่ต์แบบนิ่มทำจากผ้าใบหรือหนัง และไม่มีชิ้นส่วนที่แข็งและมีโครงสร้างเหมือนรองเท้าปวงต์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าบัลเล่ต์แบบนุ่มของคุณพอดีพอดีโดยลองสวมและดูว่ารองเท้าจะเข้ากับเท้าของคุณอย่างไร นอกจากนี้ คุณยังจะต้องเลือกวัสดุและสไตล์ของรองเท้าที่เหมาะกับคุณที่สุด และปรับให้พอดีได้หากจำเป็น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเลือกรองเท้าบัลเล่ต์แบบนิ่มที่พอดีตัว
ขั้นตอนที่ 1 ไปที่ร้านขายอุปกรณ์การเต้นเพื่อขอความช่วยเหลือในการเลือกรองเท้า
ไปที่ร้านอุปกรณ์เต้นรำเพื่อลองสวมรองเท้าประเภทต่างๆ (และรับความช่วยเหลือจากมืออาชีพที่ทำงานที่นั่น หากคุณต้องการ) การปรึกษากับผู้ที่รู้ว่ารองเท้าบัลเล่ต์ควรพอดีตัวอย่างไรจะช่วยให้มั่นใจว่ารองเท้าของคุณสบายและสบายดี -เหมาะกับความต้องการของคุณ
คุณยังสามารถถามครูสอนเต้นของคุณได้ พวกเขาสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับประเภทรองเท้าและความพอดีที่ดีที่สุด
เคล็ดลับ: หากคุณไม่เคยใส่รองเท้าบัลเล่ต์แบบนุ่มมาก่อน หลีกเลี่ยงการสั่งซื้อทางออนไลน์ คุณสามารถจัดลำดับรองเท้าเดิมใหม่ได้เมื่อคุณทราบขนาดรองเท้าแล้ว แต่ควรซื้อรองเท้าคู่แรกด้วยตนเอง
ขั้นตอนที่ 2 ลองสวมรองเท้าบัลเล่ต์ในขนาดของคุณแล้วลุกขึ้นยืน
วิธีที่ดีที่สุดในการใส่รองเท้าบัลเล่ต์แบบนุ่มคือการเลือกคู่ที่คุณชอบในขนาดที่คุณคิดว่าจำเป็นและลองสวม ยืนขึ้นในรองเท้า โดยควรอยู่หน้ากระจก เพื่อให้คุณมองเห็นเท้าจากด้านข้างได้ง่าย
- ขนาดรองเท้าบัลเล่ต์แตกต่างกันไปตามผู้ผลิต ดังนั้นคุณอาจต้องปรึกษาแผนภูมิขนาดของผู้ผลิตเพื่อค้นหาขนาดรองเท้าบัลเล่ต์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- อย่าลืมสวมรองเท้าทับกางเกงรัดรูปหรือถุงเท้าที่ปกติคุณใส่ในการเต้นรำ
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตว่ารองเท้ามีลักษณะและความรู้สึกอย่างไรกับเท้าของคุณ
รองเท้าบัลเล่ต์แบบนุ่มควรพอดีกับเท้าของคุณในแบบที่ใส่สบายแต่ก็สบายเกือบเหมือนถุงเท้า ไม่ควรหลวมจนดูเป็นถุงหรือแน่นจนคุณไม่สามารถยืนโดยให้เท้าราบกับพื้นได้ หากมีวัสดุส่วนเกินบริเวณนิ้วเท้าหรือส้นรองเท้า แสดงว่ารองเท้านั้นหลวมเกินไป หากคุณไม่สามารถยืดหัวแม่ตีนให้ตรงขณะยืนอยู่ในรองเท้า แสดงว่ารองเท้านั้นคับเกินไป
เพิ่มขนาดครึ่งถัดไปหากรองเท้าคับเกินไปสำหรับคุณ หรือลดขนาดลงไปยังขนาดครึ่งถัดไปหากรองเท้าหลวมเกินไป
วิธีที่ 2 จาก 3: การปรับความพอดีของรองเท้า
ขั้นตอนที่ 1 ปรับเชือกรูดจนกว่ารองเท้าจะรู้สึกสบายเท้า
โดยให้รองเท้าอยู่บนเท้าของคุณ ให้หาเชือกดึงที่ด้านในของรองเท้าใกล้กับนิ้วเท้า จับปลายเชือกดึงทั้งสองข้างแล้วดึงจนรู้สึกสบายเท้า ผูกเชือกผูกเป็นโบว์หรือโบว์คู่เมื่อคุณพอใจกับความพอดี จากนั้นสอดเข้าที่โบว์หรือปมเพื่อซ่อนไว้
ทำซ้ำกับรองเท้าอีกข้างหนึ่ง
เคล็ดลับ: รองเท้าบางรุ่นมีการเย็บยางยืดที่ช่องเปิดและไม่มีเชือกรูด คุณจึงไม่จำเป็นต้องปรับเชือกรูด รองเท้าที่เย็บยางยืดตรงช่องเปิดจะโอบรับเท้าคุณโดยไม่ต้องปรับใดๆ
ขั้นตอนที่ 2 หารองเท้าที่มีสายรัดยางยืดที่เย็บติดมาให้พอดีแบบมาตรฐาน
คุณสามารถซื้อรองเท้าบัลเล่ต์แบบนุ่มที่มีสายรัดยางยืด 1 หรือ 2 เส้นที่เย็บเข้ากับรองเท้าแล้ว สายรัดยางยืดพาดผ่านส่วนบนของเท้าเพื่อช่วยรักษารองเท้าให้แน่นขณะเต้น เลือกคู่ที่มีสายรัดยางยืดที่ใส่สบายเมื่อลองสวม
หากสายรัดยางยืดรู้สึกแน่นหรือหลวมเกินไป คุณอาจต้องเลือกขนาดอื่น
ขั้นตอนที่ 3 เย็บสายรัดยางยืดด้วยตัวเองเพื่อให้พอดีตัว
นักเต้นบัลเล่ต์หลายคนเย็บสายรัดยางยืดของตัวเองเพื่อให้ได้ขนาดที่พอดี เลือกรองเท้าบัลเล่ต์แบบนุ่มที่ไม่มีสายรัดยางยืด แล้วเลือกยางยืดที่เข้ากับรองเท้า จัดตำแหน่งสายรัดยางยืดให้ไขว้กันเหนือเท้าของคุณ จากนั้นใช้เข็มและด้ายเย็บปลายสายยางยืดด้วยมือที่ด้านในของรองเท้าใกล้กับส้นเท้าและข้างเท้าของคุณ ใกล้นิ้วเท้า
รองเท้าบัลเล่ต์ที่มียางยืดที่ยังไม่ได้เย็บอาจมาพร้อมสายรัดยางยืดและคำแนะนำในการติด หรือคุณอาจต้องซื้อยางยืดแยกต่างหาก
วิธีที่ 3 จาก 3: การเลือกวัสดุรองเท้าและสไตล์
ขั้นตอนที่ 1 เลือกใช้รองเท้าหนังเพื่อความทนทานหรือผ้าใบเพื่อความยืดหยุ่นที่มากขึ้น
รองเท้าบัลเล่ต์หนังมีโครงสร้างมากขึ้น จึงช่วยให้คุณสร้างความแข็งแรงให้กับเท้า ข้อเท้า และน่องได้ รองเท้าหนังยังมีความทนทานและใช้งานได้ยาวนานกว่า แต่ก็อาจมีราคาแพง รองเท้าผ้าใบบัลเล่ต์ให้ความยืดหยุ่นมากขึ้น ทำความสะอาดได้ง่ายกว่า และมีราคาถูกกว่ารองเท้าบัลเล่ต์แบบหนัง
เคล็ดลับ: เนื่องจากรองเท้าหนังมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นและมีความต้านทาน และรองเท้าผ้าใบช่วยให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น นักเต้นบางคนจึงฝึกสวมรองเท้าหนังและเก็บรองเท้าผ้าใบไว้สำหรับการแสดง
ขั้นตอนที่ 2 เลือกรองเท้าบัลเล่ต์ที่มีพื้นรองเท้าเต็มเพื่อเพิ่มความทนทาน
รองเท้าพื้นเต็มมีพื้นรองเท้าที่ยาวตั้งแต่ส้นจรดปลายเท้า รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าเต็มช่วยให้มีโครงสร้างมากขึ้น จึงมักแนะนำสำหรับนักเต้นที่อายุน้อยกว่า แต่ผู้ใหญ่บางคนก็ชอบรองเท้าเหล่านี้เช่นกัน
พึงระลึกไว้เสมอว่าการใช้การเคลื่อนไหวเต็มที่กับรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าเต็มช่วงจะยากขึ้น ดังนั้นการเคลื่อนไหวบางอย่างจึงอาจทำได้ยากกว่า เช่น ชี้นิ้วเท้า
ขั้นตอนที่ 3 ใช้รองเท้าบัลเล่ต์แบบแยกส่วนเพื่อการเคลื่อนไหวที่กว้างขึ้น
รองเท้าแบบแยกส่วนจะมีพื้นรองเท้าแยกกัน 2 ข้างที่ด้านล่างของรองเท้าแต่ละข้าง ส่วนหนึ่งของพื้นรองเท้าอยู่ใต้ส้นรองเท้า ส่วนอีกส่วนหนึ่งอยู่ใต้อุ้งเท้า ซึ่งจะทำให้ส่วนโค้งของเท้าเปิดออก นักเต้นที่เป็นผู้ใหญ่มักเลือกใช้รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแบบแยกส่วน