คุณเพิ่งเสียเงินจำนวนมากเพื่อซื้อรองเท้า pointe คู่ใหม่ และคุณจะต้องการพังมันเข้าไปเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากรองเท้าเหล่านี้ การทำลายรองเท้า pointe ของคุณทำให้รองเท้าหล่อขึ้นตามรูปเท้าของคุณจริงๆ! เมื่อคุณปั้นรองเท้าปวงต์ให้เข้ากับเท้าแล้ว คุณยังสามารถทำลายรองเท้าต่อไปได้โดยใช้การออกกำลังกายแบบแบร์ วิธีนี้จะช่วยให้รองเท้าของคุณมีอายุการใช้งานที่ยืนยาว
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การปั้นรองเท้า
ขั้นตอนที่ 1 ระบุการแตกตามธรรมชาติในส่วนโค้งของคุณ
ก่อนที่คุณจะทำให้ก้านอ่อนลง ซึ่งเป็นพื้นเสริมของรองเท้าปวงต์ คุณจะต้องหาว่าส่วนโค้งตามธรรมชาติของคุณหักตรงไหน รอยแยกเป็นจุดที่ส้นเท้ากลายเป็นส่วนโค้ง งอเท้าเพื่อดูว่าส่วนโค้งของคุณหักตามธรรมชาติตรงไหน คุณสามารถทำเครื่องหมายจุดที่ทั้งเท้าและรองเท้าด้วยเครื่องหมาย
หลีกเลี่ยงการงอขารองเท้าปวงต์โดยพลการ เนื่องจากอาจไม่สอดคล้องกับการหักตามธรรมชาติที่อุ้งเท้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 งอก้านที่ส่วนโค้งตามธรรมชาติในส่วนโค้งของคุณ
หลังจากที่คุณระบุจุดหักตามธรรมชาติและทำเครื่องหมายไว้ในรองเท้าแล้ว ให้งัดก้านและงอไปมาเบาๆ ที่ตำแหน่งที่ทำเครื่องหมายไว้ สิ่งนี้จะทำให้ก้านมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อคุณลุกขึ้นบนปวงต์
ถอดตะปูเล็กๆ ที่ยึดขากับรองเท้าออก
ขั้นตอนที่ 3. สวมรองเท้าเพื่อปั้นการแตกหัก
สวมรองเท้าแล้วยืดเท้าจากแฟลตไปยังเดมีปวงต์เพื่อเริ่มปั้นส่วนพัก วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบรูปร่างที่แน่นอนของเท้าในรองเท้า
ขั้นตอนที่ 4. ปั้นรองเท้าด้วยมือของคุณ
ถอดรองเท้าและค่อยๆ ปั้นบริเวณก้านที่ส่วนโค้งตามธรรมชาติของคุณหัก ใช้มือทาบริเวณนั้นตามรอยและรูปทรงที่เท้าทำ การขึ้นรูปรองเท้าโดยที่ส่วนโค้งของคุณหักตามธรรมชาติจะทำให้การใส่รองเท้าของคุณสบายขึ้นและยืดอายุรองเท้าของคุณ
- คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มความร้อนเพื่อช่วยในการสร้างก้าน เนื่องจากก่อนหน้านี้คุณสวมรองเท้าเพื่อเริ่มปั้นเท้า ความร้อนจากเท้าก็เพียงพอแล้ว
- ไม่มีรองเท้าบัลเล่ต์แบบซ้ายหรือขวา เท้าของคุณจะกำหนดสิ่งนี้เมื่อรองเท้าพัง ติดฉลากรองเท้าแต่ละข้างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสวมรองเท้าอย่างสม่ำเสมอจนกว่ารองเท้าจะแตกหักจนมองเห็นได้
ตอนที่ 2 ของ 3: การทำให้กล่องนุ่มขึ้น
ขั้นตอนที่ 1. เหยียบลงบนกล่อง
ในการทำให้แพลตฟอร์มที่ด้านหน้ารองเท้ารองรับนิ้วเท้านุ่มขึ้น ให้ใช้ส้นเท้าของคุณเหยียบมันเบา ๆ การทำให้กล่องนุ่มจะเพิ่มความสะดวกสบายในการสวมรองเท้าปวงต์
ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนกระแทกกล่องที่ทางเข้าประตู ให้หลีกเลี่ยงวิธีนี้ การทำให้อ่อนลงด้วยวิธีนี้อาจทำให้กล่องแตก (หรือนิ้วของคุณ!) หากทำไม่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 2. นวดบริเวณนิ้วเท้าเบา ๆ
ใช้มือนวดด้านข้างของกล่องใส่นิ้วเท้าให้นุ่ม สิ่งนี้จะทำให้กล่องมีความนิ่มนวลขึ้น ทำให้ได้ประสบการณ์การเต้นที่สบายยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำเล็กน้อยหรือแอลกอฮอล์ถูที่ด้านนอกของรองเท้า
หากยังมีส่วนใดของกล่องที่ทำให้คุณมีปัญหา ให้ใช้น้ำปริมาณเล็กน้อยหรือแอลกอฮอล์เช็ดถูเพื่อช่วยให้บริเวณนั้นนุ่มขึ้น
การใช้น้ำมากเกินไปหรือแอลกอฮอล์ล้างรองเท้าอาจทำให้รองเท้าเสียหายได้
ตอนที่ 3 จาก 3: เต้นรำในรองเท้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. เดินบนเดมี่ปวงต์
หลังจากที่คุณเย็บยางยืดและริบบิ้นบนรองเท้าแล้ว คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายเพื่อแยกรองเท้าปวงต์ใหม่ของคุณออก ขึ้นไปบนเดมีปวงต์แล้วเดินไปรอบๆ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้รองเท้า pointe บนพื้นสตูดิโอที่เหมาะสมเสมอ เพื่อให้รองเท้ามีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น
- พักสมองจากการเดินไปรอบๆ บนเดมีปวงต์และโค้งเท้าเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 2 ทำแบบทบ
ยืนในท่าแรกงอเข่าข้างหนึ่งแล้วยกเท้าขึ้นจนสุด ทำซ้ำโดยใช้เท้าทั้งสองข้าง ค่อยๆ พลิกกลับลงมา
ขั้นตอนที่ 3 ทำงานที่บาร์
ความร้อนและเหงื่อจากเท้าของคุณจะยังคงช่วยปั้นรองเท้าของคุณให้เข้ากับเท้าเมื่อคุณทำงานที่บาร์ คุณสามารถทำ plies หรือ pony trots โดยต้องแน่ใจว่าใช้เท้าทั้งสองเท่ากัน
เคล็ดลับ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้า pointe ของคุณติดตั้งโดยผู้เชี่ยวชาญ และหากคุณเป็นมือใหม่ ให้ทำตามคำแนะนำของครู
- รองเท้าปวงต์ไฮเทค เช่น เกย์เนอร์ มินเดน ไม่จำเป็นต้องพัง
คำเตือน
- ก่อนที่คุณจะถอดรองเท้าให้แสดงต่อครูของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหรือเธออนุมัติ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดเท้า รองเท้า และปิดแผลพุพองอย่างเหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่เท้าหรือเล็บขบ
