ก่อนที่คุณจะเริ่มกังวลเกี่ยวกับเชื้อรา ให้เข้าใจว่าการสัมผัสเชื้อราส่วนใหญ่ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและปอด เพื่อตรวจสอบว่าคุณได้รับเชื้อราในปริมาณที่เป็นอันตรายหรือไม่ ให้ไปพบแพทย์ดูแลหลักหรือแพทย์เวชปฏิบัติเพื่อตรวจร่างกาย ขอผู้อ้างอิงเพื่อพบผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้เพื่อดูว่าคุณมีความไวต่อเชื้อราหรือไม่ คุณยังสามารถขอการทดสอบสารพิษจากเชื้อราเพื่อดูว่าคุณได้สัมผัสกับแบคทีเรียอันตรายที่เติบโตบนเชื้อราหรือไม่ สุดท้าย ทดสอบบ้านของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเชื้อราจำนวนมาก
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เข้ารับการตรวจสุขภาพ
ขั้นตอนที่ 1 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสัมผัสกับเชื้อราและอธิบายอาการของคุณ
ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสภาวะที่คุกคามชีวิตหลังจากสัมผัสกับเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แพ้ เพื่อตรวจสอบว่าการได้รับเชื้อราก่อให้เกิดอันตรายจริงหรือไม่ ให้นัดหมายกับแพทย์ดูแลหลักของคุณ แสดงและอธิบายอาการที่คุณพบ
- อย่าคิดเอาเองว่าคุณจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์ทันทีที่เห็นเชื้อรา หากคุณไม่มีอาการใดๆ และไม่แพ้ จะไม่มีสาเหตุใดที่ทำให้เกิดความกังวลร้ายแรง ตราบใดที่คุณกำจัดเชื้อรา
- เชื้อรา (เช่น coccidioides) สามารถเติบโตได้ในดินบางชนิด และเป็นไปได้ที่จะสูดดมสปอร์และทำให้เกิดโรคปอดบวม ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ซึ่งคงอยู่นานหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน พบได้บ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกาตะวันตกเฉียงใต้ (แคลิฟอร์เนียและแอริโซนา) เช่นเดียวกับบางส่วนของเม็กซิโก อเมริกากลาง และอเมริกาใต้ และคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องนี้หากคุณไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่เหล่านี้
- หากคุณแพ้เชื้อรา อาการของคุณอาจรวมถึงการจาม คันตา ไอ และหายใจมีเสียงหวีด
- ตาม CDC แม่พิมพ์ทุกประเภทควรได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจังเช่นเดียวกัน พบแพทย์หากคุณมีอาการแพ้หรือเจ็บป่วย และทำตามขั้นตอนในการทำความสะอาดรา ไม่ว่าจะเป็นเชื้อราชนิดใดก็ตาม
- คุณควรไปพบแพทย์ทันที หากคุณมีอาการหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก ความจำเสื่อม หรือเซื่องซึมหลังจากสัมผัสกับเชื้อราเป็นเวลานาน แบคทีเรียบางชนิดสามารถสะสมในปอดและทำให้เกิดการติดเชื้อได้หากคุณสัมผัสกับเชื้อราเป็นเวลานานเกินไป การติดเชื้อเหล่านี้หายากมาก การรักษาโรคติดเชื้อจากเชื้อรามักเป็นสเตียรอยด์หรือยาปฏิชีวนะ
- บริษัทเอกชนและห้องปฏิบัติการที่ทำการทดสอบ "การสัมผัสเชื้อราที่เป็นพิษ" มีแนวโน้มที่จะเป็นวิทยาศาสตร์เทียมและไม่น่าเชื่อถือ ปรึกษาแพทย์ก่อนไปบริษัทเอกชนเพื่อทำการทดสอบ
เคล็ดลับ:
ไม่มีสิ่งที่เรียกว่า "เชื้อราที่เป็นพิษ" มีเชื้อราที่เป็นพิษซึ่งสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ แต่เชื้อราเหล่านี้ค่อนข้างหายาก เชื้อรานั้นไม่เป็นอันตรายหากแบคทีเรียที่เติบโตบนนั้นปลอดภัย ไม่มีวิธีใดที่จะระบุได้ว่าเชื้อรามีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายอยู่หรือไม่โดยไม่ได้รับการทดสอบจากห้องปฏิบัติการ
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบและแสดงความกังวลเกี่ยวกับการสัมผัสกับเชื้อรา
ให้แพทย์ตรวจคุณและตอบคำถามของพวกเขา ระหว่างการตรวจ บอกแพทย์ว่าคุณกังวลเรื่องเชื้อรา เป็นไปได้ว่าคุณอาจมีอาการแพ้เชื้อรา และแพทย์ของคุณจะสามารถตอบคำถามของคุณ และตรวจดูผิวหนัง ดวงตา และจมูกของคุณได้อย่างละเอียด
แม้ว่าเชื้อราจะระคายเคืองต่อปอดในคนที่ไม่แพ้เชื้อรา แต่ความเห็นเป็นเอกฉันท์ทางการแพทย์ก็คือการได้รับเชื้อรานั้นไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถกำจัดเชื้อราออกจากสิ่งแวดล้อมและอาการของคุณจะหายไป
ขั้นตอนที่ 3 รับผู้อ้างอิงสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้จากแพทย์ดูแลหลักของคุณ
หากแพทย์ของคุณกังวลว่าคุณแพ้เชื้อรา ให้ขอการทดสอบเพื่อยืนยันการแพ้ของคุณ หากแพทย์ของคุณเห็นว่าเหมาะสม พวกเขาจะส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ ปฏิบัติตามคำแนะนำหลังการดูแลของแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าอาการของคุณจะไม่แย่ลง
- แพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณใช้ยาแก้แพ้หรือยาลดความระคายเคืองเพื่อควบคุมอาการของคุณ การปิดหน้าต่างและใช้เครื่องลดความชื้นจะช่วยบรรเทาอาการจากการแพ้เชื้อราได้
- แพทย์ปฐมภูมิบางคนจะทำการทดสอบการแพ้ในสำนักงานได้
ขั้นตอนที่ 4 ทำการทดสอบผิวหนังเพื่อดูว่าคุณแพ้เชื้อราหรือไม่
ไปที่สำนักงานผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้และอธิบายว่าคุณต้องทำการทดสอบผิวหนังเพื่อหาอาการแพ้จากเชื้อรา ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้จะทาราเข้มข้นจำนวนเล็กน้อยและศึกษาปฏิกิริยาของผิวคุณ หากคุณแพ้ แพทย์จะสั่งยาสเตียรอยด์ ยาแก้แพ้ หรือยาแก้คัดจมูกเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ
- หากเชื้อราอยู่ในบ้าน คุณจะต้องกำจัดเชื้อราโดยจ้างบริษัทกำจัดเชื้อรามืออาชีพหรือถอดแม่พิมพ์และซ่อมแซมห้อง พื้น หรือพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- มีการตรวจเลือดสำหรับการสัมผัสกับเชื้อรา แต่การทดสอบผิวหนังเป็นรูปแบบการทดสอบที่พบบ่อยที่สุด
วิธีที่ 2 จาก 3: การทดสอบ Mycotoxin
ขั้นตอนที่ 1. ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้เพื่อตรวจวินิจฉัยสารพิษจากเชื้อรา
หากคุณต้องการภาพที่เจาะลึกยิ่งขึ้นของการสัมผัสกับเชื้อรา ให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้เพื่อทำการทดสอบสารพิษจากเชื้อรา สารพิษจากเชื้อราเป็นสารพิษที่เติบโตและกินเชื้อรา และอาจเป็นสาเหตุของอาการหากคุณสัมผัสกับเชื้อราเป็นเวลานาน
- คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับสารพิษจากเชื้อรามากขึ้น ถ้าคุณทำงานในภาคเกษตรกรรม และถือเป็นความเสี่ยงจากการประกอบอาชีพ ทางที่ดีควรใช้ความระมัดระวังเพื่อจำกัดการสัมผัส
- เชื้อราชนิดเดียวที่ผลิตสารพิษจากเชื้อราในปริมาณมากคือ stachybotrys ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่ารา "สีดำ" พวกมันมักจะเติบโตบนอาหารขึ้นราเช่นกัน
- สารพิษจากเชื้อรามี 3 ชนิดหลัก ได้แก่ ไตรโคธีซีน อะฟลาทอกซิน และโอคราทอกซิน การทดสอบของคุณอาจแบ่งผลลัพธ์ของคุณออกเป็นหมวดหมู่ย่อยเหล่านี้
เคล็ดลับ:
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ต่อต้านการทดสอบสารพิษจากเชื้อรา การทดสอบสารพิษจากเชื้อรามักจะไม่น่าเชื่อถือและตีความได้ยาก นอกจากนี้ยังมีการถกเถียงกันอย่างจริงจังในวงการแพทย์ว่า mycotoxins เป็นอันตรายหรือไม่เมื่อมีในปริมาณเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2 ทำการทดสอบตัวอย่างปัสสาวะ จมูกหรือเนื้อเยื่อเพื่อกำหนดการสัมผัสของคุณ
การทดสอบนี้อาจเสร็จสิ้นโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ของคุณ แต่คุณอาจถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการส่วนตัวหรือสำนักงานวินิจฉัยเพื่อทำการทดสอบ การทดสอบมี 3 รูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นให้ส่งตัวอย่างปัสสาวะ เนื้อเยื่อจมูก หรือให้แพทย์ตรวจผิวหนังและเส้นผมของคุณ
ไม่มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการทดสอบทั้ง 3 รายการในแง่ของผลลัพธ์
ขั้นตอนที่ 3 รอรับผลจากห้องปฏิบัติการ
หลังจากที่คุณส่งตัวอย่างแล้ว ให้รอ 1-6 สัปดาห์เพื่อให้ห้องปฏิบัติการประมวลผลผลลัพธ์ของคุณ ในระหว่างนี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำการดูแลหลังการรักษาของแพทย์และจำกัดการสัมผัสกับห้องที่ชื้น อาหารหมดอายุ และความชื้น
อนุภาคของเชื้อรามีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ดังนั้นคุณอาจไม่สามารถจำกัดการสัมผัสได้ทั้งหมด การอยู่ในที่แห้งและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีในการจำกัดการสัมผัสกับเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 4 นำผลลัพธ์ของคุณไปให้แพทย์ดูแลหลักสำหรับขั้นตอนต่อไป
เมื่อคุณได้รับผลลัพธ์ ให้นัดหมายกับแพทย์ดูแลหลักของคุณอีกครั้ง นัดหมายและแจ้งผลกับแพทย์ พวกเขาจะสามารถนำคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญและตรวจดูผลลัพธ์กับคุณได้
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการสัมผัสสารพิษจากเชื้อรา การรักษารวมถึงการบำบัดด้วยออกซิเจน การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ และการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน
วิธีที่ 3 จาก 3: การทดสอบบ้านของคุณสำหรับแม่พิมพ์
ขั้นตอนที่ 1 ทำการตรวจสอบด้วยสายตาในบ้านของคุณเพื่อค้นหาเชื้อรา
ใส่หน้ากากกันฝุ่นและถุงมือยาง ไปรอบๆ บ้านของคุณและตรวจดูผนัง เพดาน และพื้น มองหาแผ่นพื้นและ drywall ที่เปลี่ยนสี ตรวจสอบชั้นใต้ดินของคุณอย่างละเอียดและดูใต้พื้นที่การรวบรวมข้อมูลของคุณหากคุณมี สังเกตสถานที่ใดๆ ที่คุณพบคราบสีดำ สีแดง หรือสีน้ำตาล
- อย่าลืมตรวจสอบด้านหลังตู้เย็น ในช่องระบายอากาศ และหลังเฟอร์นิเจอร์ชิ้นใหญ่
- เชื้อรามักจะดูเหมือนเศษฝุ่นที่เกาะติดกับพื้นผิวที่ชื้นหรือชื้น มันอาจจะดูคลุมเครือหรือเปียก
- ให้ความสนใจกับกลิ่นในอากาศ เชื้อรามีกลิ่นเฉพาะตัวและมักมีกลิ่นเหมือนใบไม้หรือดินเปียก
เคล็ดลับ:
หากผลการทดสอบ mycotoxin กลับมาเป็นบวก ให้จับตามองเชื้อราสีดำ ราดำเป็นเชื้อราชนิดเดียวที่พบได้ทั่วไปซึ่งผลิตสารพิษจากเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เครื่องวัดความชื้นเพื่อค้นหาพื้นที่ในบ้านที่จะดึงดูดเชื้อรา
เครื่องวัดความชื้นไม่สามารถตรวจจับเชื้อราได้ด้วยตัวเอง แต่สามารถจำกัดตำแหน่งที่เชื้อราจะเติบโตได้อย่างดีเยี่ยม ซื้อเครื่องวัดความชื้นทางออนไลน์หรือในร้านขายวัสดุก่อสร้าง เปิดเครื่องและเดินไปรอบๆ บ้านของคุณเพื่ออ่านระดับความชื้นในอากาศ ผลลัพธ์ของเครื่องวัดความชื้นเป็นแบบรหัสสี และห้องใดๆ ที่แสดงเป็นสีเขียวไม่น่าจะเกิดเชื้อรา
- หมวดหมู่สีเหลืองหมายความว่าระดับความชื้นสูงกว่าค่าเฉลี่ย สีแดงเป็นสัญญาณว่าคุณมีปัญหาเรื่องความชื้นอย่างรุนแรงในบริเวณนั้น
- เพื่อลดความชื้นในห้อง ควรปรับปรุงการระบายอากาศโดยเปิดพัดลมและใส่เครื่องลดความชื้นในห้อง
ขั้นตอนที่ 3 จ้างห้องปฏิบัติการมืออาชีพเพื่อยืนยันการเปลี่ยนสีที่น่าสงสัยเป็นเชื้อรา
เพื่อยืนยันการมีอยู่ของเชื้อราในบ้านของคุณ จ้างบริษัททดสอบแม่พิมพ์มืออาชีพเพื่อตรวจสอบอาคารของคุณ บริการอย่างมืออาชีพเป็นวิธีเดียวที่จะตัดสินได้ว่าเชื้อราเป็นปัญหาในบ้านของคุณหรือไม่ หากพบเชื้อรา พวกเขาสามารถกำหนดแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการกำจัดเชื้อราที่เป็นปัญหาได้
พื้นผิวทดสอบระดับมืออาชีพจะมีราคา 100-300 เหรียญ แต่เป็นวิธีเดียวที่จะวินิจฉัยปัญหาแม่พิมพ์ของคุณได้อย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 4 ซื้อชุดทดสอบแม่พิมพ์เพื่อทดสอบบ้านด้วยตัวเอง
ชุดทดสอบแม่พิมพ์ DIY มักขายในราคา $ 20-60 ซื้อชุดอุปกรณ์ทางออนไลน์หรือที่ร้านอุปกรณ์ก่อสร้าง หากต้องการใช้หนึ่งในชุดอุปกรณ์เหล่านี้ ให้แกะวัสดุออกจากบรรจุภัณฑ์และอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด โดยปกติ คุณจะทิ้งจานเพาะเชื้อขนาดเล็กไว้ในห้องที่ปิดไว้เป็นเวลา 24-48 ชั่วโมง สารเคมีในจานเพาะเชื้อจะดูดซับอนุภาคเชื้อราจากอากาศ ปิดฝาจานแล้วปิดฝา ตรวจสอบหลังจาก 2-4 วันเพื่อดูว่าเชื้อราขึ้นในจานหรือไม่
- ชุดอุปกรณ์ DIY มีความน่าเชื่อถือน้อยกว่าบริการระดับมืออาชีพเมื่อต้องระบุแม่พิมพ์
- หากเชื้อราขึ้นในจาน แสดงว่าคุณมีเปอร์เซ็นต์ราในอากาศสูง คุณสามารถส่งจานไปทดสอบที่ห้องปฏิบัติการของผู้ผลิต การทดสอบตัวอย่างจะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม $20-100
- หากไม่มีเชื้อราขึ้น โอกาสที่คุณจะเกิดเชื้อราในบ้านก็ต่ำ
ขั้นตอนที่ 5. ขัดแม่พิมพ์ด้วยสบู่และน้ำหรือเปลี่ยนพื้นผิวที่เป็นเชื้อรา
หากคุณมีวัตถุขึ้นราหรือชิ้นส่วนเฟอร์นิเจอร์ ให้โยนทิ้ง หากคุณมีการระบาดเพียงเล็กน้อย ให้สวมถุงมือและหน้ากากกันฝุ่น ขัดผิวด้วยสบู่ล้างจาน 1 ส่วนและน้ำ 3 ส่วน ปล่อยให้พื้นผิวแห้งภายใต้พัดลมและทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าแม่พิมพ์จะหายไปหมด
- ขัดกระเบื้องที่ขึ้นราหรือยาอุดรูรั่วให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
- อย่าทาสีทับรา ราก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจากที่สีแห้งแล้ว
ขั้นตอนที่ 6. ป้องกันเชื้อราโดยใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อขจัดความชื้น
เชื้อราต้องการสภาพแวดล้อมที่ชื้นในการเจริญเติบโต ดังนั้นคุณอาจป้องกันเชื้อราได้ด้วยการทำให้บ้านของคุณแห้ง ใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อขจัดความชื้นในบ้านของคุณ โดยเฉพาะในห้องน้ำและห้องใต้ดินของคุณ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบบระบายอากาศในห้องน้ำของคุณทำงาน เพื่อไม่ให้ความชื้นตกค้าง
อย่าวางพรมในห้องน้ำเพราะจะดักจับความชื้นและเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อรา
เคล็ดลับ:
การใช้เครื่องลดความชื้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากบ้านของคุณถูกน้ำท่วม เชื้อราสามารถพัฒนาได้ภายใน 24-48 ชั่วโมงหลังเกิดอุทกภัย
