หากคุณต้องการเต้นไอริชจิ๊ก คุณต้องควบคุมท่าทางและท่าทางก่อน จากนั้น คุณจะสามารถเต้นได้หลากหลายรูปแบบ รวมถึงไลท์จิ๊กและรีล แม้ว่าภายนอกจะดูคล้ายกัน แต่ฝีเท้าและการเคลื่อนไหวอาจแตกต่างกันมาก เมื่อคุณมีท่าพื้นฐานแล้ว คุณก็พร้อมที่จะกระโดด ชี้ และข้ามด้วยสิ่งที่ดีที่สุด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเรียนรู้ท่าเริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 1. ยืนโดยให้ไหล่ของคุณกลับมาและลง
ก่อนที่คุณจะเริ่มเต้นรำแบบไอริช ให้แน่ใจว่าคุณยืนตัวตรง ไหล่ของคุณควรกลับมาเพื่อให้หน้าอกของคุณออกและทำให้คุณดูมั่นใจ ไม่มีนักเต้นชาวไอริชคนไหนที่ถูกจับได้ว่างอน อย่างไรก็ตาม อย่ายืนตัวแข็งโดยให้ไหล่ของคุณยกขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไหล่ของคุณคว่ำลงเพื่อให้คุณรู้สึกสบาย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของคุณสูงและมีความภาคภูมิใจตลอดการเต้น
ขั้นตอนที่ 2 ให้แขนเหยียดตรงและอยู่ข้างลำตัว
การวางตำแหน่งแขนเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเต้นรำแบบไอริช นักเต้นบางคนวางแขนไว้ตรงข้างลำตัว บางคนเอาแขนไปไว้ด้านหลังเล็กน้อยเพื่อซ่อนมือไว้ กำมือของคุณไว้ แต่ระวังอย่ากำมันไว้ - คุณไม่ต้องการเกร็ง
ในขณะที่คุณเต้น ร่างกายส่วนบนทั้งหมดของคุณ รวมถึงแขนของคุณจะนิ่งมากในขณะที่เท้าของคุณเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 3 ไขว้ขาแล้วชี้นิ้วเท้าขวาไปข้างหน้า
นี่จะเป็นตำแหน่งเริ่มต้นของคุณและตำแหน่งที่คุณกลับไปตลอดการเต้น ขาขวาของคุณควรยื่นออกไปด้านหน้าขาซ้ายเล็กน้อยโดยหันนิ้วเท้าออกด้านนอก คล้ายกับบัลเล่ต์ปิดตำแหน่งที่ 4
- คุกเข่าไว้ตลอดเวลา ตลอดการเต้นรำ ขาด้านหน้าจะสลับไปมาตลอดเวลา แต่คุณต้องจำไว้ว่าให้เข่าชิดกันและไขว้กันตลอดเวลา
- หากเท้าของคุณกางออกอย่างถูกต้อง คุณควรจะเห็นช่องว่างรูปเพชรระหว่างขาและข้อเท้าของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 3: การแสดง Light Jig
ขั้นตอนที่ 1 สมมติท่าเริ่มต้น
ก่อนที่คุณจะเริ่มจิ๊ก คุณจะต้องวางเท้าให้อยู่ในตำแหน่งเริ่มต้น เริ่มต้นด้วยการยืนตัวตรงโดยให้ไหล่ไปข้างหลัง จากนั้นไขว้ขาโดยให้ขาขวาอยู่ข้างหน้าซ้าย ชี้นิ้วเท้าออกแล้ววางแขนไว้ข้างลำตัว
ขั้นตอนที่ 2 กระโดดขึ้นแล้วยกขาขวาขึ้นไปที่เข่าซ้าย
กระโดดบนขาซ้ายเล็กน้อยแล้วงอขาขวาให้แตะเข่าซ้าย
ยกเท้าขึ้นตลอดเวลาโดยหันเท้าทั้งสองออกด้านนอก
ขั้นตอนที่ 3 วางขาขวาลงแล้วงอไปด้านหลังขาซ้าย
ทันทีหลังจากกระโดดในขั้นตอนก่อนหน้า ให้นำขาขวาไปข้างหลังและงอเข่าเพื่อให้เท้าขวาเกือบแตะก้น ในระหว่างขั้นตอนนี้ ให้กระโดดขึ้นเล็กน้อยบนขาซ้ายของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 วางเท้าขวาของคุณกับพื้นแล้วข้ามไปด้านข้าง
เมื่อขาขวาลงจากขั้นตอนก่อนหน้า ให้กระโดดข้ามไปด้านข้างโดยให้นิ้วเท้าชี้ เหยียดเข่าของคุณในขณะที่คุณทำท่าเหล่านี้เพื่อให้เท้าของคุณยื่นออกไปด้านหน้าร่างกายของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ยกขาซ้ายขึ้นแล้วหมุนตัวไปทางขวา
กระโดดต่อไปและยกขาซ้ายขึ้นไปที่ก้นของคุณ คุณควรจะหมุนทวนเข็มนาฬิกา ประมาณครึ่งวงกลมโดยหัวเลี้ยวหัวต่อนี้ ในขณะที่คุณเคลื่อนที่ไปรอบๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วเท้าของคุณชี้เสมอและส้นเท้าของคุณอยู่เหนือพื้น
อย่าลืมวางแขนไว้ข้างลำตัวตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 6 กระโดดสามครั้งโดยให้เข่าสูง
ก้าวแรกด้วยขาขวาของคุณ ยกเข่าขึ้นสูง จากนั้นกระโดดถอยหลังโดยยกขาขวาไปด้านหลังขาซ้าย กระโดดถอยหลังอีกครั้ง แต่คราวนี้ด้วยขาซ้ายของคุณ
ขั้นตอนที่ 7 จบวงกลมที่นำด้วยขาซ้ายของคุณ
ในเวลานี้ร่างกายของคุณควรหันไปทางขวา ทำซ้ำขั้นตอนเดิม แต่คราวนี้เริ่มต้นด้วยเท้าซ้ายชี้ไปข้างหน้าคุณ กลับไปที่ตำแหน่งบนพื้นที่คุณเริ่มต้น
อยู่บนเท้าของคุณตลอดการเต้น
วิธีที่ 3 จาก 3: การดำเนินการ Reel
ขั้นตอนที่ 1 สมมติตำแหน่งเริ่มต้น
สำหรับการเต้นรำแบบไอริชทั้งหมด นิ้วเท้าขวาของคุณควรชี้ไปข้างหน้าคุณ ไหล่ของคุณควรอยู่ต่ำและกลับในขณะที่แขนของคุณอยู่ตรงข้างลำตัว
ขั้นตอนที่ 2 ให้เท้าขวาของคุณชี้และนำกลับมา
ยกเข่าขวาขึ้นเล็กน้อย แล้ววางขาไว้ด้านหลังลำตัว เมื่อคุณวางเท้าบนพื้น คุณควรอยู่ในตำแหน่งเดียวกับที่คุณเริ่ม ยกเว้นขาซ้ายของคุณอยู่ด้านหน้าลำตัว
ขั้นตอนที่ 3 ชี้เท้าซ้ายแล้วนำไปทางด้านหลัง
ทำซ้ำขั้นตอนก่อนหน้า ยกเว้นครั้งนี้ นำขาซ้ายไปข้างหลังเพื่อให้ขาขวาอยู่ข้างหน้าอีกครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วเท้าชี้ออก
ขั้นตอนที่ 4 ยกเข่าขึ้นแล้วเดินเข้าที่นับ 7
ขณะเดิน ให้ยืนบนนิ้วเท้าและสลับการยกเข่าขึ้นนับแต่ละครั้ง ในวันที่ 7 ให้วางเท้าซ้ายของคุณมั่นคงบนพื้น
เมื่อคุณยกเข่าขึ้น ให้นิ้วเท้าชี้
ขั้นตอนที่ 5. ทำซ้ำขั้นตอนหลังด้วยเท้าอื่น
หลังจากนับ 7 แล้ว ให้ชี้เท้าขวาออก ยกเข่าขึ้น แล้วยกขาไปด้านหลังลำตัว จากนั้น ทำซ้ำขั้นตอนนี้ด้วยขาซ้ายของคุณ ชี้เท้าแล้วเอาขาไปด้านหลังลำตัว
เมื่อคุณเข้าใจพื้นฐานแล้ว ให้ทำให้มัน "กระโดด" คะแนนและการยกเข่าของคุณน่าจะมีประโยชน์ซึ่งทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังกระโดด ในทุกขั้นตอนที่เน้นเสียง ให้เพิ่มการกระโดดเล็กๆ ที่เท้าหลังของคุณ
เคล็ดลับ
- เริ่มต้นด้วยเพลงที่ช้าลงและเพิ่มจังหวะของคุณ
- คำนึงถึงนิ้วเท้าและหัวเข่าของคุณเสมอ นิ้วเท้าของคุณควรชี้ให้เห็นเสมอ และโดยทั่วไป เข่าของคุณควรตั้งเป็นมุมที่มั่นคงเสมอ
- ให้นิ้วเท้าชี้ตลอดเวลาและยิ้ม