Jerkin' เป็นสไตล์การเต้นฮิปฮอปที่ได้รับความนิยมในช่วงปลายทศวรรษ 2000 มันเริ่มต้นในโรงเรียนมัธยมลอสแองเจลิสและแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็วผ่านวิดีโอทางอินเทอร์เน็ตแบบไวรัส สิ่งสำคัญที่กำหนดให้การเต้นเป็นท่าเต้นคือการเคลื่อนไหวที่ "กระตุก" เด้ง หลวม นักเต้นให้ความสำคัญกับความเป็นธรรมชาติอย่างมาก แต่ก็ยังมีท่าเต้นพื้นฐานที่คุณสามารถเรียนรู้และรวมเข้ากับกิจวัตรของคุณได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การปฏิเสธ
ขั้นตอนที่ 1. ยืนโดยให้เท้าขวาอยู่ด้านหลังเท้าซ้าย
ให้ต้นขาของคุณชิดกันและลำตัวของคุณผ่อนคลาย
- ส่วนใหญ่ของการเคลื่อนไหวนี้ดูเหมือนจะถอยหลัง พยายามทำตัวให้ดูเหมือนเอนไปข้างหลังโดยที่จุดศูนย์ถ่วงอยู่ที่สะโพก
- การปฏิเสธถือเป็นการเคลื่อนไหวแบบกระตุกมาตรฐาน ลักษณะสำคัญของการกระตุกคือการแสดงพลังงานที่คลั่งไคล้ให้ได้มากที่สุด ขาของคุณไม่ควรหยุดเคลื่อนไหว ให้ปฏิเสธในขณะที่อยู่ในร่องและค้นหาว่าจะทำอะไรต่อไป
ขั้นตอนที่ 2 กระโดดถอยหลังไปที่เท้าซ้ายของคุณและเลื่อนเท้าขวาไปข้างหน้าพร้อมกัน
เมื่อเท้าซ้ายของคุณราบกับพื้น เท้าขวาของคุณควรลอยขึ้นไปในอากาศ ทำให้ดูเหมือนคุณกำลังวิ่งถอยหลังโดยไม่ขยับจากจุดที่คุณอยู่
ขั้นตอนที่ 3 ทำซ้ำโดยก้าวถอยหลังไปที่เท้าขวาของคุณ
เลื่อนเท้าซ้ายไปข้างหน้าโดยชูนิ้วเท้าขึ้นไปในอากาศ ทำซ้ำกับเท้าแต่ละข้าง ไปให้เร็วที่สุดเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังถอยหลังเข้าที่
ทำสิ่งที่คุณต้องการด้วยแขนของคุณ นักเต้นบางคนยืนขึ้นหรือแกว่งขาตรงข้ามกัน
วิธีที่ 2 จาก 3: การปฏิเสธทางเลือก
ขั้นตอนที่ 1. กระโดดไปข้างหน้าบนขาขวาของคุณ
ขาขวาและลำตัวส่วนบนของคุณควรตั้งตรง ขณะกระโดด ให้งอขาซ้ายที่หัวเข่าเพื่อให้น่องซ้ายตั้งฉากกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นิ้วเท้าซ้ายของคุณควรชี้ลง
เครื่องคัดแยกรุ่นนี้มีพลังงานสูงและต้องการความสมดุลที่ดีกว่ารุ่นแรก ในขณะที่กระตุก คุณสามารถสลับไปมาระหว่างทั้งสองเพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับการเต้นของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. สลับขา
ตอนนี้เท้าซ้ายของคุณควรจะอยู่บนพื้นข้างหลังคุณ และขาขวาของคุณอยู่ข้างหน้าโดยให้นิ้วเท้าชี้ขึ้น จากนั้นกระโดดไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายตรงใต้ลำตัวแล้วดึงเท้าขวากลับ ตอนนี้นิ้วเท้าขวาของคุณควรหันไปทางพื้น
ขั้นตอนที่ 3 ทำซ้ำการกระโดดสองครั้งที่เท้าแต่ละข้าง
ทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้ให้เร็วพอและควรดูเหมือนว่าคุณกำลังกระโดดถอยหลัง เพียงแค่กระโดดตามรูปแบบ:
- เท้าขวาอยู่บนพื้น ขาซ้ายงอกลับโดยเอานิ้วเท้าลง
- เท้าซ้ายวางบนพื้น เท้าขวาไปข้างหน้าในอากาศโดยยกเท้าขึ้น
- เท้าซ้ายไปข้างหน้าบนพื้น ขาขวางอหลังด้วยนิ้วเท้าลง
- เท้าขวากลับบนพื้น เท้าซ้ายไปข้างหน้าในอากาศโดยยกเท้าขึ้น
วิธีที่ 3 จาก 3: การทำให้ Pin Drop สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 1. ยืนตัวตรงบนขาซ้ายแล้วไขว้เท้าขวาไว้ด้านหลังเข่าซ้าย
ขาของคุณควรมีลักษณะเหมือนเลข 4
- นี่เป็นการเคลื่อนไหวที่ต้องการความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งเป็นอย่างมาก อย่าพยายามปักหมุดหากคุณยังใหม่ต่อการเต้นหรือมีแนวโน้มที่จะข้อเท้าแพลง
- นักเต้นกระตุกหลายคนทำพินดร็อปหลายครั้งติดต่อกันอย่างรวดเร็วระหว่างช่วงเวลาที่ทำการปฏิเสธ ยิ่งคุณทำพินมากขึ้นในคราวเดียว คุณก็จะยิ่งยากที่จะทำให้ตัวเองถูกต้องเมื่อคุณเวียนหัว การเต้นรำที่มีการปักหมุดอย่างรวดเร็วติดต่อกันเป็นที่น่าประทับใจมาก
ขั้นตอนที่ 2 งอเข่าซ้ายแล้วเอนไปทางซ้าย
ควบคุมการล้มของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ไปเร็วเกินไป จำไว้ว่าเป้าหมายของคุณคือการดูเหมือนล้มลงในขณะที่เอากล้ามเนื้อขาของคุณลงไปที่พื้น การทำขั้นตอนนี้ให้ถูกต้องต้องอาศัยการฝึกฝนอย่างมาก
ขั้นตอนที่ 3 ตีพื้น
คุณควรเหยียบเท้าขวาเป็นหลักโดยให้เข่าซ้ายอยู่ข้างหน้า กำหนดเวลาการล้มของคุณเพื่อให้เท้าของคุณราบเรียบจะไม่ทำให้เข่าของคุณช้ำ รู้สึกอิสระที่จะใช้มือของคุณเพื่อความสมดุล
ขั้นตอนที่ 4. ยืนขึ้น
ใช้เท้าขวาดันตัวเอง บิดเกลียวเล็กน้อยแล้วบิดเกลียวตามเข็มนาฬิกาขณะที่คุณยืน คุณสามารถทำตามการเคลื่อนไหวนี้โดยทำมิเรอร์โดยเริ่มจากขาตรงข้าม
วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- การปฏิเสธถือเป็นการย้ายเริ่มต้นสำหรับกระตุก ปฏิเสธในขณะที่คุณกำลังหาจังหวะหรือวางแผนว่าจะทำอะไรต่อไป
- หากคุณพยายามกระตุกขณะใส่กางเกงหลวมๆ มีโอกาสที่คุณจะสะดุดล้มได้ สำหรับการเต้นรำนี้ เสื้อผ้าที่หลวมคือผู้พิการ
- ส่วนที่สำคัญที่สุดของกระตุกคือการรักษาบรรยากาศที่ดี ยิ้มและทำให้แน่ใจว่าคุณดูสนุกสนาน
- Jerkin' มีความเกี่ยวข้องกับสไตล์แฟชั่นบางประเภท นักเต้นหลายคนสวมกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ เสื้อยืดลายกราฟิกนีออน และสเก็ตบอร์ดหรือรองเท้าส้นสูง