3 วิธีในการกระตุก

สารบัญ:

3 วิธีในการกระตุก
3 วิธีในการกระตุก
Anonim

Jerkin' เป็นสไตล์การเต้นฮิปฮอปที่ได้รับความนิยมในช่วงปลายทศวรรษ 2000 มันเริ่มต้นในโรงเรียนมัธยมลอสแองเจลิสและแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็วผ่านวิดีโอทางอินเทอร์เน็ตแบบไวรัส สิ่งสำคัญที่กำหนดให้การเต้นเป็นท่าเต้นคือการเคลื่อนไหวที่ "กระตุก" เด้ง หลวม นักเต้นให้ความสำคัญกับความเป็นธรรมชาติอย่างมาก แต่ก็ยังมีท่าเต้นพื้นฐานที่คุณสามารถเรียนรู้และรวมเข้ากับกิจวัตรของคุณได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การปฏิเสธ

กระตุกขั้นตอนที่ 1
กระตุกขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. ยืนโดยให้เท้าขวาอยู่ด้านหลังเท้าซ้าย

ให้ต้นขาของคุณชิดกันและลำตัวของคุณผ่อนคลาย

  • ส่วนใหญ่ของการเคลื่อนไหวนี้ดูเหมือนจะถอยหลัง พยายามทำตัวให้ดูเหมือนเอนไปข้างหลังโดยที่จุดศูนย์ถ่วงอยู่ที่สะโพก
  • การปฏิเสธถือเป็นการเคลื่อนไหวแบบกระตุกมาตรฐาน ลักษณะสำคัญของการกระตุกคือการแสดงพลังงานที่คลั่งไคล้ให้ได้มากที่สุด ขาของคุณไม่ควรหยุดเคลื่อนไหว ให้ปฏิเสธในขณะที่อยู่ในร่องและค้นหาว่าจะทำอะไรต่อไป
กระตุกขั้นตอนที่2
กระตุกขั้นตอนที่2
กระตุกขั้นตอนที่2
กระตุกขั้นตอนที่2

ขั้นตอนที่ 2 กระโดดถอยหลังไปที่เท้าซ้ายของคุณและเลื่อนเท้าขวาไปข้างหน้าพร้อมกัน

เมื่อเท้าซ้ายของคุณราบกับพื้น เท้าขวาของคุณควรลอยขึ้นไปในอากาศ ทำให้ดูเหมือนคุณกำลังวิ่งถอยหลังโดยไม่ขยับจากจุดที่คุณอยู่

กระตุกขั้นตอนที่3
กระตุกขั้นตอนที่3

ขั้นตอนที่ 3 ทำซ้ำโดยก้าวถอยหลังไปที่เท้าขวาของคุณ

เลื่อนเท้าซ้ายไปข้างหน้าโดยชูนิ้วเท้าขึ้นไปในอากาศ ทำซ้ำกับเท้าแต่ละข้าง ไปให้เร็วที่สุดเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังถอยหลังเข้าที่

ทำสิ่งที่คุณต้องการด้วยแขนของคุณ นักเต้นบางคนยืนขึ้นหรือแกว่งขาตรงข้ามกัน

วิธีที่ 2 จาก 3: การปฏิเสธทางเลือก

กระตุกขั้นตอนที่4
กระตุกขั้นตอนที่4

ขั้นตอนที่ 1. กระโดดไปข้างหน้าบนขาขวาของคุณ

ขาขวาและลำตัวส่วนบนของคุณควรตั้งตรง ขณะกระโดด ให้งอขาซ้ายที่หัวเข่าเพื่อให้น่องซ้ายตั้งฉากกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นิ้วเท้าซ้ายของคุณควรชี้ลง

เครื่องคัดแยกรุ่นนี้มีพลังงานสูงและต้องการความสมดุลที่ดีกว่ารุ่นแรก ในขณะที่กระตุก คุณสามารถสลับไปมาระหว่างทั้งสองเพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับการเต้นของคุณ

กระตุกขั้นตอนที่ 5
กระตุกขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 2. สลับขา

ตอนนี้เท้าซ้ายของคุณควรจะอยู่บนพื้นข้างหลังคุณ และขาขวาของคุณอยู่ข้างหน้าโดยให้นิ้วเท้าชี้ขึ้น จากนั้นกระโดดไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายตรงใต้ลำตัวแล้วดึงเท้าขวากลับ ตอนนี้นิ้วเท้าขวาของคุณควรหันไปทางพื้น

กระตุกขั้นตอนที่ 6
กระตุกขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 3 ทำซ้ำการกระโดดสองครั้งที่เท้าแต่ละข้าง

ทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้ให้เร็วพอและควรดูเหมือนว่าคุณกำลังกระโดดถอยหลัง เพียงแค่กระโดดตามรูปแบบ:

  • เท้าขวาอยู่บนพื้น ขาซ้ายงอกลับโดยเอานิ้วเท้าลง
  • เท้าซ้ายวางบนพื้น เท้าขวาไปข้างหน้าในอากาศโดยยกเท้าขึ้น
  • เท้าซ้ายไปข้างหน้าบนพื้น ขาขวางอหลังด้วยนิ้วเท้าลง
  • เท้าขวากลับบนพื้น เท้าซ้ายไปข้างหน้าในอากาศโดยยกเท้าขึ้น

วิธีที่ 3 จาก 3: การทำให้ Pin Drop สมบูรณ์แบบ

กระตุกขั้นตอนที่7
กระตุกขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 1. ยืนตัวตรงบนขาซ้ายแล้วไขว้เท้าขวาไว้ด้านหลังเข่าซ้าย

ขาของคุณควรมีลักษณะเหมือนเลข 4

  • นี่เป็นการเคลื่อนไหวที่ต้องการความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งเป็นอย่างมาก อย่าพยายามปักหมุดหากคุณยังใหม่ต่อการเต้นหรือมีแนวโน้มที่จะข้อเท้าแพลง
  • นักเต้นกระตุกหลายคนทำพินดร็อปหลายครั้งติดต่อกันอย่างรวดเร็วระหว่างช่วงเวลาที่ทำการปฏิเสธ ยิ่งคุณทำพินมากขึ้นในคราวเดียว คุณก็จะยิ่งยากที่จะทำให้ตัวเองถูกต้องเมื่อคุณเวียนหัว การเต้นรำที่มีการปักหมุดอย่างรวดเร็วติดต่อกันเป็นที่น่าประทับใจมาก
กระตุกขั้นตอนที่ 8
กระตุกขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 2 งอเข่าซ้ายแล้วเอนไปทางซ้าย

ควบคุมการล้มของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ไปเร็วเกินไป จำไว้ว่าเป้าหมายของคุณคือการดูเหมือนล้มลงในขณะที่เอากล้ามเนื้อขาของคุณลงไปที่พื้น การทำขั้นตอนนี้ให้ถูกต้องต้องอาศัยการฝึกฝนอย่างมาก

กระตุกขั้นตอนที่ 9
กระตุกขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 3 ตีพื้น

คุณควรเหยียบเท้าขวาเป็นหลักโดยให้เข่าซ้ายอยู่ข้างหน้า กำหนดเวลาการล้มของคุณเพื่อให้เท้าของคุณราบเรียบจะไม่ทำให้เข่าของคุณช้ำ รู้สึกอิสระที่จะใช้มือของคุณเพื่อความสมดุล

กระตุกขั้นตอนที่ 10
กระตุกขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 4. ยืนขึ้น

ใช้เท้าขวาดันตัวเอง บิดเกลียวเล็กน้อยแล้วบิดเกลียวตามเข็มนาฬิกาขณะที่คุณยืน คุณสามารถทำตามการเคลื่อนไหวนี้โดยทำมิเรอร์โดยเริ่มจากขาตรงข้าม

วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube

เคล็ดลับ

  • การปฏิเสธถือเป็นการย้ายเริ่มต้นสำหรับกระตุก ปฏิเสธในขณะที่คุณกำลังหาจังหวะหรือวางแผนว่าจะทำอะไรต่อไป
  • หากคุณพยายามกระตุกขณะใส่กางเกงหลวมๆ มีโอกาสที่คุณจะสะดุดล้มได้ สำหรับการเต้นรำนี้ เสื้อผ้าที่หลวมคือผู้พิการ
  • ส่วนที่สำคัญที่สุดของกระตุกคือการรักษาบรรยากาศที่ดี ยิ้มและทำให้แน่ใจว่าคุณดูสนุกสนาน
  • Jerkin' มีความเกี่ยวข้องกับสไตล์แฟชั่นบางประเภท นักเต้นหลายคนสวมกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ เสื้อยืดลายกราฟิกนีออน และสเก็ตบอร์ดหรือรองเท้าส้นสูง