Contact Juggling เป็นรูปแบบการเล่นลูกเดียวหรือหลายลูก หรือเรียกอีกอย่างว่า Dynamic Manipulation และ Sphereplay ซึ่งเห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในภาพยนตร์ Labyrinth นักเล่นปาหี่ที่ฝึกฝนมาแล้วจะสามารถหมุน หมุน โยนและส่งบอลไปมา วนและเหวี่ยงไปตามปลายนิ้ว ฝ่ามือ ยอดมือ แขน และส่วนอื่น ๆ ของร่างกายในการเต้นรำที่สง่างาม
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. ' เปล
ยื่นมือที่ชอบออก กางนิ้วออกและสัมผัส จุ่มนิ้วกลางที่เหยียดตรงลงเล็กน้อยเพื่อทำแท่นสำหรับลูกบอล วางลูกบอลไว้บนนิ้วใกล้กับข้อที่สองของนิ้วแรก นิ้วกลาง และนิ้วนาง เก็บไว้หลายนาทีในแต่ละครั้งเพื่อทำความคุ้นเคย เลื่อนมือของคุณไปรอบๆ ขึ้นและลงขณะที่ลูกบอลวางอยู่บนลูกบอล เพื่อปรับความเฉื่อย หาแท่นวางบนยอดของมือทั้งสองข้างของคุณและทำความคุ้นเคยกับลูกบอลที่อยู่ตรงนั้น นี่เป็นเรื่องจริงที่จะติดต่อกับการเล่นกล
ขั้นตอนที่ 2 Palm to Cradle Over the Edge (โอนย้าย)– ถือลูกบอลในฝ่ามือที่เปิดอยู่ของคุณวางบนส่วนบนส่วนที่เป็นเนื้อระหว่างสนับมือที่สามและที่สอง
ตอนนี้ให้นิ้วชิดกันและเหยียดตรง (แต่อย่าเกร็ง) ให้ลูกบอลยกขึ้นเล็กน้อยแล้วหมุนมือที่เปิดเข้าด้านใน โดยยังคงอยู่ใต้ลูกบอลเพื่อให้มันกลิ้งไปเหนือขอบด้านนอกของนิ้วชี้ของคุณและตกลงไปที่เปล ตำแหน่งบนมือของคุณ ถือไว้สักครู่ ตอนนี้ให้หมุนกลับไปที่ฝ่ามือของคุณด้วยการเคลื่อนไหวหมุนที่ตรงกันข้าม ปล่อยระนาบของมือของคุณกลับลงมาหากคุณต้องการ ฝึกฝนจนกว่าลูกบอลจะเคลื่อนที่ให้น้อยที่สุดในขณะที่มือของคุณเคลื่อนอยู่ใต้ลูกบอล ในที่สุดก็จะมี "จุดที่น่าสนใจ" ที่คุณรู้สึกโดยสัญชาตญาณและเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 3 Palm to Cradle Over the Tips (โอน)– อีกครั้งให้วางลูกบอลในฝ่ามือที่เปิดเหมือนในขั้นตอนที่ 2 แต่คราวนี้ลูกบอลจะกลิ้งไปบนปลายนิ้วแทนที่จะเป็นขอบของนิ้วชี้
ถือลูกบอลในฝ่ามือที่เปิดอยู่โดยใช้นิ้วเข้าหากัน และชี้ไปทางสิบโมง (ซ้าย) หรือสองนาฬิกา (ขวา) ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังเริ่มมือข้างไหน (ดูเหมือนว่าคุณกำลังจะยักไหล่ ด้วยแขนข้างเดียว) จากนั้นใช้ศอกเพื่อถ่วงดุล (ให้ต้นแขนทำงานด้วย) เหวี่ยงฝ่ามือที่เปิดเข้าหาตัวคุณอย่างมั่นคงด้วยที่ปัดน้ำฝน เคลื่อนไหวแบบโค้งแล้วปล่อยให้ลูกบอลกลิ้งไปตามปลายนิ้ว (ระหว่าง นิ้วแรกและนิ้วกลาง) และไปที่ตำแหน่งเปล (ด้านบนของมือ) เมื่อลูกบอลมาพักบนเปล ให้หมุน/แกว่งแขนของคุณในแนวโค้งเดียวกันกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น และปล่อยให้ลูกบอลส่งกลับผ่านปลายนิ้วไปยังฝ่ามือ ในที่สุด ลูกบอลควรข้ามไปโดยที่นิ้วไม่แยกจากกันมากเกินไป แต่แยกนิ้วออกจากกันให้ไกลกว่านั้นและทำรอยตามจริงชั่วขณะหนึ่งหากต้องการ คุณยังสามารถลองเรียนรู้การถ่ายโอนนี้โดยให้ลูกบอลประคองหน้าคุณก่อนแล้วเหวี่ยงออกไปที่ฝ่ามือ
ขั้นตอนที่ 4 ผีเสื้อ – นี่คือการเคลื่อนปลายนิ้วจากฝ่ามือไปยังเปลก่อนหน้านี้ที่ทำขึ้นเป็นจังหวะเพื่อให้ลูกบอลเคลื่อนที่ในรูปที่แปดหรือที่ปัดน้ำฝนของกระจกหน้ารถในขณะที่เลื่อนไปมา
ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือข้อศอกของคุณควรเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้นเพื่อรองรับการเคลื่อนที่ของของเหลว เพื่อให้ได้ตัวเลขแปดที่โค้งมน ให้ยกลูกบอลขึ้นจากฝ่ามือของคุณโดยโค้งเข้าด้านในเล็กน้อยขณะที่ลูกบอลส่งผ่านกลับไปที่เปล เริ่มต้นอย่างช้าๆและจงใจเพื่อให้คุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวและดูมัน ผีเสื้อดูดีที่สุดแม้ว่าเมื่อทำเสร็จแล้วสบายและเพรียวบาง เมื่อคุณเข้าใจแล้ว ให้ลองย้อนกลับทิศทางของเลขแปด
- ในการเคลื่อนออกด้านนอกของผีเสื้อ (เมื่อลูกบอลกลิ้งไปที่ฝ่ามือ) อย่าจับลูกบอลหรือจับลูกบอลก่อนที่จะหมุนกลับไปที่เปล แม้แต่ในฝ่ามือก็ควรมองเห็นลูกบอลได้
- ความเชี่ยวชาญของผีเสื้อทำให้มีการเคลื่อนไหวที่ฉูดฉาดและเป็นสื่อกลาง เช่น ผีเสื้อจากบนลงล่าง
ขั้นตอนที่ 5. เหนือกว่า - มีการถ่ายโอนและการส่งผ่านอื่น ๆ อีกมากมายและยังมีการแยก:
ให้ลูกบอลอยู่ในจุดคงที่หนึ่งจุดในอวกาศในขณะที่มือจับ ถือ และหมุนไปรอบๆ ขณะที่ลูกบอลดูเหมือนจะลอยอยู่ นอกจากนี้ยังมีการม้วนแขน, ข้อศอก, การม้วนหน้าอกและ (สำหรับผู้ที่มีความสามารถมาก ๆ) ม้วนศีรษะ, คอ, หลังและไหล่ นักเล่นปาหี่ที่ฝึกฝนแล้วยังทำการปั่นฝ่ามือหลายประเภทโดยหมุนลูกบอลหลายลูกในมือ รายการดำเนินต่อไป ถ้าคุณนึกภาพออก ก็น่าจะทำได้
เคล็ดลับ
- เพื่อลดการที่ต้องไล่ลูกบอลที่หล่นไปรอบๆ ห้อง คุณอาจต้องฝึกบนเตียง
- การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นต้องใช้เวลา - อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับกลอุบายที่เลอะเทอะในเวอร์ชันเริ่มต้น การมองข้ามมันไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก็ไม่เป็นไร เพียงแค่ให้ขึ้นซ้ำ! อาจใช้เวลาหลายเดือน แต่ความหงิกงอจะปะทุขึ้นและความสง่างามจะตามมาเอง โดยไม่คำนึงถึงการทรงตัวและปฏิกิริยาตอบสนอง ความจำของกล้ามเนื้อจะอยู่ในมือและแขนของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งช่วยปรับปรุงปฏิกิริยาของกล้ามเนื้อได้อย่างมาก
- นิ้วของนักเล่นปาหี่ควรตั้งตรง สัมผัส และตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่เกร็งหรือแข็งมาก อย่างไรก็ตาม สำหรับการส่งบอลบางรายการ พวกเขาสามารถแยกออกได้เล็กน้อยโดยไม่ทำลายภาพลวงตา (โดยเฉพาะกับลูกบอลที่ใหญ่กว่า) การกางนิ้วอย่างต่อเนื่องนั้นไม่ดี เช่นเดียวกับมือ "คาราเต้สับ" ที่แข็งกระด้าง
- โปรดใช้คำอธิบายที่เป็นลายลักษณ์อักษรนี้ร่วมกับวิดีโอจากไซต์เล่นกลติดต่อหรือเว็บโดยทั่วไป เป็นทักษะที่เรียนรู้ด้วยสายตาจริงๆ และคุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากวิธีการนี้ด้วยการดูวิดีโอของจริง
- โยนการเรียนรู้ บางคนพบว่ามันง่ายกว่าในตอนแรกที่จะเรียนรู้โดยการโยนลูกบอลจากฝ่ามือเบา ๆ แล้ววางตำแหน่งแท่นรองไว้ด้านล่างเพื่อให้ลูกบอลตกลงสู่พื้น นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเรียนรู้ตราบเท่าที่การโยนถูกลดขนาดลงจนกว่าลูกบอลจะกลิ้งกับผิวหนังเสมอ
- ใช้ทั้งแขนของคุณ การใช้เฉพาะความแข็งแรงของมือและปลายแขนสัมผัสการเล่นปาหี่จะทำให้ข้อมือของคุณงอบ่อย และทำให้ลูกบอลงอข้อนิ้วเมื่อเคลื่อนตัว: ผลกระทบที่เลอะเทอะ วิธีนี้จะแก้ไขได้ด้วยการรักษาข้อศอก ไขว้ ไหล่ และสะบักของคุณให้เกี่ยวข้องในระหว่างการเคลื่อนตัวเล็กน้อยและผีเสื้อเพื่อให้การควบคุมและการทรงตัวที่คุณต้องการ
- มือใบ้. มือรองของคุณมักจะล้าหลังและมีความสมดุล ความสง่างาม และความคล่องตัวน้อยกว่ามือที่คุณโปรดปราน อย่าสิ้นหวัง แม้ว่าบางครั้งอาจดูช้าและอึดอัด แต่คุณควรทำงานนอกมืออย่างขยันขันแข็ง นั่นเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ดีขึ้น ดังนั้นให้เวลากับมัน จดจ่อกับมันและอย่าเอาอกเอาใจด้วยการทำให้มือที่คุณชื่นชอบทำงานมากขึ้น จำไว้ว่าการทำซ้ำทำให้มีความจำของกล้ามเนื้อ
คำเตือน
- รักษาระยะห่างจากผู้อื่น พยายามอย่า "ถ่ายโอน" ลูกบอลไปที่ริมฝีปาก จมูก หรือหน้าผาก และอย่าเริ่มด้วยอะคริลิก ไม่เปราะบางเหมือนกระจก และจะแตกกระเบื้อง พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ ของกระจุกกระจิก และกระดูก ก่อนที่มันจะแตกเอง
- ลูกบอลอะคริลิกสร้างเลนส์ที่ไหม้ได้ง่าย อย่าทิ้งลูกสัมผัสที่ชัดเจน (หรือโปร่งแสง) ทิ้งไว้ในที่ที่อาจโดนแสงแดด หรือคุณอาจพบรูไหม้บนพื้นผิวใดก็ตามที่ลูกบอลวางอยู่
- มีบางคนในชุมชนการเล่นกลที่เลือกดูแคลนงานศิลปะนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ เยี่ยมชมลิงค์ภายนอกสามลิงค์แรกด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการโต้วาทีด้านจริยธรรมโดยรอบ
- หากคุณกำลังฝึกซ้อมและนั่งแบบอินเดีย ให้คลุมข้อเท้าของคุณด้วยผ้าห่มหรือถุงเท้าเสริม มิฉะนั้นข้อเท้าของคุณอาจเป็นสีดำและสีน้ำเงินจากการตกหล่นโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ทำข้างคอมพิวเตอร์แล้วจะเสียใจ หากเผลอหลุดออกมาจะทำให้หน้าจอหรือเปลือกนอกแตก
