การร้องเพลงในโบสถ์สามารถเป็นรูปแบบหนึ่งของการนมัสการที่ทรงพลังที่สุด การรู้สึกเขินอายหรือประหม่าเกี่ยวกับการร้องเพลงในที่สาธารณะเป็นปฏิกิริยาปกติที่สามารถเอาชนะได้ด้วยการพัฒนาความมั่นใจและพัฒนาเสียงร้องของคุณ ในท้ายที่สุด การร้องเพลงทำให้คุณมีความสุขมากกว่าฟังดูดีนั้นสำคัญกว่า
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การสร้างความมั่นใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ละทิ้งความอับอายในอดีต
สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วจบลงแล้ว คุณรอดแล้ว อย่าดึงตัวเองให้จมอยู่กับเหตุการณ์เก่าๆ
- ลองคิดดูว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกหรือยังคงรู้สึกเขินอาย การทำผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ หากความวิตกกังวลของคุณเกิดจากการคาดหวังที่ไม่สมเหตุสมผล จำไว้ว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบ
- หัวเราะเยาะตัวเอง. เราอาจอยู่ในยุคแห่งความอัปยศ แต่สำคัญก็ต่อเมื่อคุณทำให้เป็นภายใน
- ประเมินจุดแข็ง จุดอ่อน และข้อจำกัดของคุณ การอ่อนน้อมถ่อมตนเกี่ยวกับความสามารถของคุณจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจในสิ่งที่คุณทำได้
- รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดของคุณ หากความอับอายของคุณเกิดจากความผิดพลาดง่ายๆ การเป็นเจ้าของมันคือก้าวแรกสู่การเอาชนะมันและการสร้างความมั่นใจ
ขั้นตอนที่ 2 โอบรับเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ
มีหลายประเภทของเสียง และเพียงเพราะคุณแตกต่างไม่ได้แปลว่าไม่ดีเสมอไป
- อย่าขอโทษสำหรับเสียงร้องเพลงของคุณ ไม่มีเสียงที่ถูกหรือผิด
- การร้องเพลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโบสถ์ เป็นเรื่องเกี่ยวกับความสุขและความหมายที่การกระทำนั้นทำให้คุณ ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับเสียงของคุณ
- เน้นร้องเพลงกลุ่ม เสียงของคุณอาจกลมกลืนได้ดีขึ้นเมื่อร้องเพลงกับที่ประชุมหรือคณะนักร้องประสานเสียง
- จงมีความหวังไม่ว่าจะฟังอย่างไร ใช้การเสริมแรงในเชิงบวกและโน้มน้าวตัวเองว่าคุณทำได้ดี บอกตัวเองว่า "ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ฉันจะสู้และร้องเพลงด้วยหัวใจ"
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาว่าทำไมการร้องเพลงจึงมีความหมายสำหรับคุณ
การร้องเพลงในโบสถ์ถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการอธิษฐาน มุ่งเน้นไปที่สามัคคีธรรม มีการอ้างอิงในพระคัมภีร์ว่าเป็นวิธีสรรเสริญพระเจ้า "จงร้องเพลงและร้องเพลงในใจของท่านแด่พระเจ้า" เอเฟซัส 5:19
- สิ่งที่ทำให้การร้องเพลงมีพลังคือความรู้สึกในเชิงบวกที่สามารถนำมาได้ “มาเถิด ให้เราร้องเพลงด้วยความชื่นบานถวายแด่พระเจ้า” สดุดี 95:1
- จำไว้ว่าคุณกำลังร้องเพลงเพื่อชุมชน ซึ่งสามารถทั้งปลอบโยนและให้กำลังใจ ไม่มีอะไรนอกจากความรักและการสนับสนุนในประชาคม
- ค้นหาเพลงที่สื่อถึงความรู้สึกรัก การบูชา และศรัทธาของคุณ มีแม้กระทั่งเพลงร่วมสมัยบางเพลงที่มีความหมายทางศาสนาอย่างลึกซึ้ง
ส่วนที่ 2 จาก 3: ปรับปรุงการร้องเพลงของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้เทคนิคการร้องเพลงของคุณ
ปรับปรุงท่าทางของคุณ หายใจอย่างถูกต้องด้วยกะบังลม และใช้เทคนิคลำคอที่เหมาะสม การมีเทคนิคที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างให้กับเสียงของคุณได้อย่างมาก
- วอร์มอัพก่อนร้องเพลงทุกครั้ง มันจะช่วยให้เสียงของคุณดีที่สุดและป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น
- การแก้ไขความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพอย่างง่ายขณะร้องเพลงคือการหายใจให้ช้าลง การอายอาจทำให้หายใจเร็วและตื้น ซึ่งอาจส่งผลต่อเสียงของคุณ
- ปรับปรุงเสียงของคุณโดยไม่ต้องเรียนด้วยการทำงานในระดับ เราทุกคนคุ้นเคยกับการเริ่มต้นอันไพเราะของ "Do Re Mi" และช่วยฝึกหูให้ได้ยินเสียงที่ถูกต้องโดยไม่คำนึงถึงคีย์
ขั้นตอนที่ 2. ฝึกฝน
เสียงของคุณเกิดจากกล้ามเนื้อหลายส่วน ซึ่งต้องออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็ง การฝึกเสียงร้องของคุณให้ออกเสียงแตกต่างออกไปนั้นต้องฝึกฝนทุกวัน
- ร้องเพลงให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ร้องเพลงในห้องอาบน้ำ ร้องเพลงในรถ ร้องเพลงรอบบ้าน ฝึกฝนอะไรก็ได้ตั้งแต่ฮัมเพลงโฆษณาที่คุณชื่นชอบไปจนถึงร้องเพลงสวดของโบสถ์
- บันทึกและฟังตัวเองร้องเพลงเพื่อวัดระดับเสียง เทคนิค และเสียงโดยรวมของคุณ มันสามารถช่วยให้คุณรับรู้ถึงการปรับปรุงที่คุณทำ นอกจากนี้ การได้ยินเสียงของคุณเล่นซ้ำๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจกับเสียงของคุณมากขึ้น
- จำกัดเวลาร้องเพลงของคุณ เน้นการฝึกซ้อมวันละ 20 นาที การฝึกนานเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดที่ไม่เหมาะสมต่อกล้ามเนื้อเสียงและทำให้คุณไม่ต้องทำงานเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 3 เข้าร่วมคณะนักร้องประสานเสียง
การเข้าร่วมคณะนักร้องประสานเสียงไม่เพียงเป็นโอกาสที่ดีในการส่งเสริมการมีส่วนร่วมของชุมชนเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสการเรียนรู้ที่สมบูรณ์แบบในการพัฒนาเทคนิคการร้องเพลงและเสริมความมั่นใจของคุณ
- การร้องเพลงเป็นกลุ่มอาจทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและประหม่าน้อยกว่าการร้องเพลงเดี่ยว
- มีหลักฐานว่าการเข้าร่วมกิจกรรมร้องเพลงเป็นกลุ่มเป็นประจำสามารถปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจได้อย่างมาก
- ลองประสานกัน เสียงร้องของคุณอาจยังไม่ดังพอสำหรับแต่ละคน แต่เพื่อเสริมท่วงทำนองหลักเสียงของคุณอาจสะท้อนได้อย่างสวยงาม
ขั้นตอนที่ 4. เรียนร้องเพลงแบบตัวต่อตัว
ความช่วยเหลือจากโค้ชเสียงมืออาชีพสามารถช่วยให้คุณปรับปรุงช่วงเสียง เทคนิคการร้องเพลง และความมั่นใจได้ บทเรียนมีราคาตั้งแต่ 10 ถึง 75 เหรียญสหรัฐต่อครึ่งชั่วโมง ขึ้นอยู่กับพื้นที่และความเชี่ยวชาญและชื่อเสียงของโค้ชเสียง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโค้ชเสียงของคุณวินิจฉัยสถานะเสียงของคุณ คุณทั้งคู่ไม่เพียงต้องรู้ความสามารถในปัจจุบันของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องมีความคาดหวังถึงผลลัพธ์ที่ต้องการด้วย
- ทำวิจัยเกี่ยวกับโค้ชเสียงในพื้นที่ของคุณเพื่อตัดสินใจว่าตัวเลือกใดดีที่สุดสำหรับคุณ มีโค้ชสอนร้องเพลงออนไลน์ด้วยหากคุณไม่สามารถหาคนที่สมบูรณ์แบบในพื้นที่ของคุณ
- โค้ชเสียงสามารถช่วยทำให้เสียงของคุณดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาไม่สามารถทำให้คุณดูเหมือนคนอื่นหรือทำให้คุณฟังดูน่าทึ่งในทันที อดทนและมีเหตุผล
ส่วนที่ 3 จาก 3: การขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 1. ชักชวนเพื่อนของคุณ
คนรู้จักและเพื่อนที่สนิทสนมมักจะประเมินเสียงของคุณอย่างวิพากษ์วิจารณ์ ร้องเพลงให้เพื่อนสองสามคนประเมินความคิดเห็นโดยรวมของพวกเขาเกี่ยวกับความสามารถของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ขอความช่วยเหลือจากคณะนักร้องประสานเสียง
ในคณะนักร้องประสานเสียงส่วนใหญ่จะมีประสบการณ์มากมายนับไม่ถ้วนและเสียงที่หนักแน่น แสวงหาความคิดเห็นของคนที่คุณชื่นชม และทำตามคำแนะนำหรือคำแนะนำของพวกเขา พวกเขาอาจจะเต็มใจที่จะฝึกคุณ
ขั้นตอนที่ 3 เลือกสมองของผู้กำกับเพลง
ผู้ที่มีประสบการณ์ด้านดนตรีมาหลายปีอาจรู้วิธีช่วยเหลือ เขา/เธออาจเสนอแนวคิดข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:
- อาจมีวิธีการเน้นด้านบวกในเสียงของคุณ บางทีโน้ตต่ำที่ยาวขึ้นหรือ vibrato ที่กำหนดเวลาไว้โดยเฉพาะอาจทำงานได้ดี
- เสียงของคุณอาจเหมาะกับเพลงบางเพลงมากกว่า เพลงสวดเฉพาะที่เหมาะกับช่วงของคุณสามารถแสดงความสามารถตามธรรมชาติของคุณได้อย่างแท้จริง
- การควบคุมด้วยเสียงอย่างง่ายสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยระดับเสียงที่เหมาะสม ตำแหน่งคาง และมุมกราม
ขั้นตอนที่ 4 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความหวาดกลัวทางสังคม
ความเขินอายของคุณอาจมีอะไรมากกว่าแค่เสียงร้องของคุณ
- ผู้คนนับล้านได้รับผลกระทบจากโรคกลัวสังคมซึ่งมักจะขยายไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
- แพทย์อาจช่วยคุณได้หากคุณประหม่าหรือกังวลมากเกินไปก่อนร้องเพลง การรักษาอาจเป็นการบำบัดทางจิต การใช้ยา หรือทั้งสองอย่าง
- ความหวาดกลัวทางสังคมอาจขยายไปไกลกว่าการร้องเพลงของคุณ อย่าให้ปัญหาขยายไปสู่ส่วนอื่นๆ ของชีวิตคุณ
เคล็ดลับ
- การปรับปรุงเสียงและความมั่นใจของคุณเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้นอย่าท้อแท้ถ้าคุณไม่รู้สึกดีขึ้นในทันที หากคุณรู้สึกเขินอายหรือหงุดหงิด ให้เตือนตัวเองว่าทำไมคุณถึงชอบร้องเพลงและมันทำให้คุณรู้สึกมีความสุขแค่ไหน การร้องเพลงสามารถเป็นรูปแบบหนึ่งของการอธิษฐาน และความรู้สึกนั้นสำคัญ
- อย่าทำร้ายคอร์ดเสียงของคุณด้วยนิสัยที่ไม่ดีต่างๆ หากคุณสูญเสียเสียงหรือรู้สึกเจ็บปวด อาจจำเป็นต้องพักยาวๆ
- ข้อแนะนำในการร้องโน๊ตสูงคือ "Don't stretch to reach the note, jump down on top of it." ซึ่งหมายความว่าอย่าเริ่มต้นต่ำและพยายามทำให้เสียงของคุณไปถึงเริ่มต้นด้วยโน้ตสูงแล้วกระโดดลงไป
