การอยู่บ้านคนเดียวไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ เป็นโอกาสที่ดีที่จะได้ใช้เวลากับตัวเองและทำในสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ร่วมกับผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา คุณสามารถผ่อนคลายได้เต็มที่ ทำบางสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ และให้ความบันเทิงกับตัวเอง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: สร้างความบันเทิงให้ตัวเองที่บ้านคนเดียว
ขั้นตอนที่ 1. โทร ข้อความวิดีโอ หรือส่งข้อความหาเพื่อน
นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการพูดคุยกับเพื่อนหรือแฟนของคุณ
- เนื่องจากคุณอยู่บ้านคนเดียว คุณจึงไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะฟังการสนทนาของคุณ
- หากคุณไม่สามารถโทรหรือส่งข้อความหาเพื่อนได้ ให้ใช้เวลาเขียนจดหมายยาวๆ หรืออีเมลหาคนที่คุณไม่ได้คุยด้วยมาสักพักหนึ่งแล้ว
ขั้นตอนที่ 2 ดูรายการทีวีที่คุณชื่นชอบ
เมื่อคุณอยู่บ้านคนเดียว คุณสามารถควบคุมรีโมทได้อย่างเต็มที่และสามารถดูสิ่งที่คุณต้องการได้
ลองดูรายการทีวีใหม่หรือช่อง YouTube เนื่องจากคุณอยู่คนเดียว คุณจึงสามารถพลิกช่องและเปลี่ยนวิดีโอได้ และจะไม่มีใครรำคาญ หรือดูหนัง
ขั้นตอนที่ 3 ฟังเพลงดังเท่าที่คุณต้องการ
เปิดเครื่องเล่นเพลงและลำโพง แล้วฟังเพลงโปรดของคุณ
- เพราะคุณอยู่คนเดียวจะไม่มีใครตัดสินคุณจากรสนิยมทางดนตรีของคุณหรือขอให้คุณปฏิเสธเพลง
- ใช้เวลาในการฟังทั้งอัลบั้มจนจบ
- เต้นสักหน่อยถ้าคุณต้องการ
ขั้นตอนที่ 4 เล่นวิดีโอเกม
การอยู่บ้านคนเดียวเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการเล่นเกมนานเท่าที่คุณต้องการ เล่นบนคอนโซลที่คุณมี ไม่ว่าจะเป็น PC, Wii, Playstation, Nintendo หรือ Xbox
- คุณสามารถดาวน์โหลดและเล่นเกมบนสมาร์ทโฟนของคุณได้ หากคุณไม่มีเครื่องเล่นเกม
- การอยู่บ้านคนเดียวเป็นเวลาที่ดีในการเล่นเกมออนไลน์แบบโต้ตอบด้วยชุดหูฟัง
ขั้นตอนที่ 5. ใช้เวลาออนไลน์
เล่นเกมออนไลน์ ท่องเว็บไซต์โปรด และตรวจสอบโซเชียลมีเดียทั้งหมดของคุณ อินเทอร์เน็ตเป็นพื้นที่ที่ดีที่จะสนุกสนานตามลำพัง
ปล่อยให้ตัวเองหลงทางในขบวนความคิดเดียว ใช้เวลาค้นคว้าสิ่งที่คุณสนใจมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ดูเหมือนไม่มีเวลาอ่านเลย
ขั้นตอนที่ 6 เต้นรำด้วยการละทิ้ง
เพียงแค่ปล่อยให้ตัวเองหลวม ทำสิ่งที่คุณชอบทำทั้งหมดแต่จะไม่ทำในขณะที่คนอื่นกำลังดูอยู่
- การเต้นรำเป็นเรื่องสนุกและออกกำลังกายได้ดี
- ค้นหาวิดีโอการเต้นยอดนิยมออนไลน์ต่างๆ แล้วลองเรียนรู้
ขั้นตอนที่ 7 สร้างงานศิลปะบางส่วน
การมีความคิดสร้างสรรค์ช่วยเพิ่มการตระหนักรู้ในตนเอง ให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จ และช่วยฆ่าเวลา นอกจากนี้ยังสามารถผ่อนคลายคุณและเป็นรูปแบบของการทำสมาธิ
รู้สึกอิสระที่จะระบายสี วาดภาพ สเก็ตช์ สร้างการ์ตูน ปั้น หรือคิดไอเดียของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 8 ร้องเพลงของคุณออกมาในขณะที่คุณมีบ้านเป็นของตัวเอง
คุณสามารถร้องเพลงได้ดังเท่าที่คุณต้องการสำหรับเพลงโปรดทั้งหมดของคุณ
ไม่ต้องกังวลว่าเสียงของคุณจะดีหรือไม่ เพียงแค่ปล่อยให้ตัวเองสนุกกับการร้องเพลงไปกับเสียงเพลงของคุณ
ขั้นตอนที่ 9 ทดลองลุคของคุณในขณะที่คุณมีเวลาเป็นของตัวเอง
นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการทดลองทรงผมหรือชุดที่คุณไม่แน่ใจว่าจะใส่ในที่สาธารณะหรือไม่
- จัดทรงผมใหม่ในสไตล์ใหม่ ยืดตรง หรือม้วนผม
- แต่งหน้าให้แตกต่างออกไปและลองสีใหม่ๆ
- เลเยอร์เสื้อผ้าที่ปกติคุณจะไม่ใส่ด้วยกัน
วิธีที่ 2 จาก 3: ผ่อนคลายขณะอยู่บ้านคนเดียว
ขั้นตอนที่ 1. งีบหลับพักผ่อน
เพราะไม่มีใครอยู่บ้าน คุณจะได้ความสงบและเงียบสงบ และจะไม่มีใครมารบกวนการงีบหลับของคุณ
- เปิดเพลงผ่อนคลายและใช้หน้ากากปิดตาเพื่อบังแสงแดด
- เนื่องจากคุณอยู่คนเดียว คุณจึงสามารถงีบหลับได้ทุกที่ที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นบนโซฟา บนเตียง หรือบนพื้น
ขั้นตอนที่ 2. เริ่มอ่านหนังสือ
หยิบหนังสือเล่มใหม่หรือหนังสือเล่มโปรดของคุณ แล้วติดตามอ่าน ทำใจให้สบายและให้แน่ใจว่าคุณกำลังอ่านสิ่งที่คุณชอบ
ห้องจะเงียบเหมือนอยู่คนเดียว ดังนั้นคุณจะลืมเรื่องราวในหนังสือที่คุณกำลังอ่านได้อย่างแท้จริง
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เวลาอยู่คนเดียวเพื่อปรนเปรอตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นการทำสปาที่บ้านตลอดทั้งคืนหรือเพียงแค่มาส์กหน้า ให้ทำอะไรบางอย่างเพื่อปรนนิบัติตัวเอง
- อาบน้ำฟองร้อนและจุดเทียนหอม
- หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงบนข้อมือและหลังใบหู สิ่งนี้จะทำให้คุณสงบและช่วยให้คุณผ่อนคลาย
- ใช้เวลาทำสิ่งต่างๆ เช่น ทาสีเล็บให้เป็นสีใหม่
- ขัดผิวด้วยสครับน้ำตาล และให้ความชุ่มชื้นด้วยโลชั่นหรือน้ำมันอย่างน้ำมันมะพร้าว
ขั้นตอนที่ 4. ทำขนมอร่อยๆ ให้ตัวคุณเอง
. ทำตัวเองให้มีสุขภาพดีเช่นสมูทตี้หรือปล่อยให้ตัวเองมีของหวานเช่นเพรทเซลเคลือบช็อคโกแลต
- แม้ว่าจะเป็นเพียงสำหรับคุณเท่านั้น ให้ตกแต่งจานของคุณให้สวยงาม และใช้เวลาเตรียมการสร้างสรรค์ของคุณ
- ลิ้มรสมันในขณะที่คุณดูรายการโปรดหรืออ่านหนังสือของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: ทำงานด้วยตัวเองได้อย่างมีประสิทธิผล
ขั้นตอนที่ 1. ใช้เวลาในการออกกำลังกาย
มันอาจจะดูไม่สนุก แต่การออกกำลังกายจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นหลังออกกำลังกายเสร็จ และคุณสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยสิ่งผ่อนคลายหลังจากออกกำลังกายเสร็จ
- ออกกำลังกายแบบไหนก็ได้ที่คุณชอบ ตัวเลือกบางอย่าง ได้แก่ โยคะ พิลาทิส กระโดดเชือก วิดพื้น ซิทอัพ และแทง
- การออกกำลังกายจะทำให้เวลาของคุณผ่านไปเร็วขึ้นและช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีได้พร้อมๆ กัน
ขั้นตอนที่ 2. ทำการบ้านของคุณ
ไม่ใช่งานที่สนุกที่สุด แต่คุณจะสามารถสนุกกับตัวเองได้ดีขึ้นในภายหลังหากคุณทำงานให้เสร็จในขณะที่คุณอยู่คนเดียวและมีสมาธิจดจ่อ
- เลือกพื้นที่ที่กำหนดเพื่อทำงานของคุณ ตัดสินใจก่อนที่คุณจะเริ่มต้นสิ่งที่คุณหวังว่าจะสำเร็จ หรือตัดสินใจว่าคุณต้องการทำงานนานแค่ไหนและตั้งเวลา
- ปิดโทรศัพท์ขณะทำงาน
ขั้นตอนที่ 3 ทำความสะอาดหรือจัดเรียงห้องของคุณใหม่
สิ่งนี้จะทำให้เวลาของคุณอยู่ที่บ้านคนเดียวผ่านไปอย่างรวดเร็ว และคุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่ออยู่ในพื้นที่ของคุณ
ลองย้ายเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนหรือโคมไฟสักสองสามชิ้นเพื่อให้ห้องของคุณมีการปรับปรุงใหม่ได้ง่าย
ขั้นตอนที่ 4 ชำระเงินล่วงหน้า
การอยู่บ้านคนเดียวอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำความดีเพื่อคนอื่น คิดว่าถ้าคุณมีการพบปะกับเพื่อนหรือปาร์ตี้ที่จะเข้าร่วมในเร็วๆ นี้
- ทำการ์ดวันเกิดสำหรับวันเกิดที่จะมาถึงหรือสำหรับคนที่คุณรู้จักที่ป่วย
- ใช้เวลาในการปรุงอาหารบางอย่างเช่นคุกกี้หรือหม้อปรุงอาหารเพื่อมอบให้กับผู้ที่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก
- หากคุณอาศัยอยู่ร่วมกับผู้อื่น ให้พิจารณาทำความสะอาดให้พวกเขาในขณะที่คุณอยู่บ้านคนเดียวเพื่อที่พวกเขาจะได้กลับมาบ้านที่สะอาดเป็นประกาย
วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- อย่าให้ใครเข้าไปในบ้านของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต
- ล็อคประตูและหน้าต่างทั้งหมด และปิดมู่ลี่/ผ้าม่านเมื่อมืด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีโทรศัพท์อยู่กับตัวในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ
- ให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่คุณทำขณะอยู่บ้านคนเดียว
คำเตือน
- ระวังการทำอาหาร จุดเทียน และใช้มีดเตรียมอาหาร
- อย่าบอกใครนอกจากพ่อแม่ว่าคุณอยู่บ้านคนเดียว
