ถือศีลเป็น "วันแห่งการชดใช้" ซึ่งเป็นวันศักดิ์สิทธิ์ที่สุดของปีในศาสนายิว เฉลิมฉลอง 10 วันหลังจากวันแรกของ Rosh Hashanah เป็นวันแห่งการชดใช้และการกลับใจที่ประกอบด้วยความปิติยินดีและงานเฉลิมฉลองของชุมชนมากมาย วันที่ถือศีลในปฏิทินเกรกอเรียนเปลี่ยนแปลงทุกปี ตั้งแต่กลางเดือนกันยายนถึงตุลาคม มีประเพณีและพิธีกรรมมากมายที่เกี่ยวข้องกับการเฉลิมฉลองถือศีล ทั้งก่อน ระหว่าง และหลังวันเอง โชคดีที่เมื่อคุณรู้ว่าประเพณีเหล่านี้คืออะไร คุณสามารถเฉลิมฉลองวันหยุดของชาวยิวได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การฉลองก่อนถือศีล
ขั้นตอนที่ 1 อธิษฐานต่อพระเจ้าและกลับใจในช่วง 10 วันแห่งการกลับใจ
ขอให้พระเจ้ายกโทษบาปและการล่วงละเมิดของคุณในช่วงสัปดาห์ก่อนถือศีลซึ่งเรียกว่า 10 วันแห่งการกลับใจ แม้ว่าการอธิษฐานและการกลับใจจะมีความสำคัญเสมอ แต่ช่วงเวลานี้ถือว่าสำคัญเป็นพิเศษสำหรับการขอการอภัยจากพระเจ้า
- ขั้นตอนแรกในการชดใช้คือการยอมรับการกระทำผิดของคุณ รับทราบและยอมรับในบาปของคุณในระหว่างการอธิษฐาน
- ชาวยิวมักทำการละหมาดวันละ 3 ครั้ง ในช่วงเช้า บ่าย และเย็น ระหว่างพิธีธรรมศาลา วัดหลายแห่งจะจัดบริการเพิ่มเติมสำหรับการละหมาดเพิ่มเติมในช่วง 10 วันแห่งการกลับใจ
- ใช้เวลาเพิ่มเติมในการอ่านและศึกษาคัมภีร์โตราห์ในช่วงเวลานี้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2 ขอการให้อภัยจากผู้คนและให้อภัยผู้ที่ทำผิดต่อคุณ
ส่วนหนึ่งของการฝึกฝนการชดใช้ระหว่างถือศีลคือการรับทราบความผิดที่คุณได้ทำ ยื่นมือออกไปหาคนที่คุณเป็นหนี้ขอโทษ และขออภัยโทษจากพวกเขาอย่างจริงใจ ในขณะเดียวกัน จงเต็มใจให้อภัยคนที่ทำผิดต่อคุณเพื่อเป็นการปลดปล่อยความแค้นในอดีต
- หากอีกฝ่ายยังคงมีความรู้สึกขุ่นเคืองหลังจากที่คุณได้ขอโทษแล้ว สิ่งนั้นอยู่ในพระหัตถ์ของพระเจ้า คุณได้ชดใช้อย่างเพียงพอเมื่อคุณได้ขอโทษอย่างจริงใจ
- หากคุณทำผิดต่อใครสักคน จงจริงใจและซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำและความรู้สึกของคุณที่มีต่อสิ่งนั้น แสดงความจริงใจอย่างเท่าเทียมกันในการขอโทษของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ให้การกุศลเพื่อที่คุณจะปราศจากบาป
การชดใช้อีกประการหนึ่งคือการบริจาคเพื่อการกุศลหรือให้ธรรมศาลาของท่าน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่แค่การแสดงความเมตตาเท่านั้น บาปของคุณจะถูกโอนไปยังสิ่งที่คุณบริจาคตามพิธีกรรม หมายความว่าการบริจาคทำให้คุณปลอดจากบาปของคุณ
- พิธีกรรมนี้เรียกในภาษาฮีบรูว่า "คัปปารอส"
- หากการบริจาคเงินเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ ผู้คนจำนวนมากเลือกที่จะบริจาคเวลาแทน เป็นอาสาสมัครที่ครัวซุปในพื้นที่ของคุณและทุกที่ที่คุณสามารถให้บริการผู้ด้อยโอกาสได้
ขั้นตอนที่ 4 ทำพิธีทาชลิชเพื่อชำระบาป
Tashlich หมายถึง "ละทิ้ง" เป็นพิธีกรรมการชดใช้ตามธรรมเนียมซึ่งบุคคลโยนเศษขนมปังลงไปในทะเลหรือแหล่งน้ำขนาดใหญ่ เศษขนมปังเป็นสัญลักษณ์แทนความบาปของคุณ ทำให้การโยนมันลงไปในทะเลเป็นวิธีการขจัดบาปของคุณอย่างเป็นสัญลักษณ์
- คุณสามารถทำพิธีกรรม tashlich ได้ตลอดเวลาก่อนถือศีล ตราบใดที่คุณไม่ทำในวันถือศีล
- ประเพณีบางอย่างยังอนุญาตให้ใช้ก้อนกรวดในพิธีกรรมทาชลิชแทนเศษขนมปัง
ขั้นตอนที่ 5. รับประทานอาหารตามเทศกาลในวันก่อนถือศีลและจุดเทียนวันหยุด
เนื่องจากผู้คนถือศีลอดในช่วงถือศีล วันก่อนถือศีลอดจึงถูกจัดสรรไว้เพื่อรับประทานอาหารมื้อใหญ่ตามเทศกาลกับครอบครัว 2 มื้อในช่วงบ่ายและเย็น เมื่อรับประทานอาหารมื้อที่สองเสร็จ ให้สตรีในครอบครัวจุดเทียนเพื่อรำลึกถึงการเสด็จมาของถือศีล
- ถือศีลเริ่มต้นอย่างเป็นทางการในเวลาพระอาทิตย์ตกในวันนี้ ดังนั้นนี่คือช่วงเวลาที่คุณควรจุดเทียนในวันหยุดของคุณ
- ถ้าไม่มีผู้หญิงในบ้านจุดเทียน หัวหน้าครัวเรือนก็สามารถทำได้แทน
- สำหรับมื้อกลางวัน ชาวยิวจำนวนมากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ โดยประกอบด้วยอาหารประเภทซุปผัก ไก่ และมันฝรั่ง สำหรับอาหารค่ำ ผู้ปฏิบัติงานมักจะรับประทานอาหารเย็นที่ทำจากนมที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง รวมทั้งอาหารอย่างไข่และเบเกิลโฮลวีต
วิธีที่ 2 จาก 2: ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติดั้งเดิมในช่วงถือศีล
ขั้นตอนที่ 1 สวมชุดสีขาวตลอดถือถือศีลเป็นสัญลักษณ์แห่งความบริสุทธิ์
เสื้อผ้าสีขาวจะทำอะไรก็ได้ แม้ว่าชายชาวยิวบางคนจะสวมชุดแมวโดยเฉพาะ ซึ่งเป็นเสื้อคลุมสีขาวสำหรับฝังศพคนตายตามธรรมเนียม เนื่องจากสีขาวเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ และถือศีลหมุนรอบการชำระจิตวิญญาณ มันเป็นสีที่เหมาะสมสำหรับโอกาส
- โปรดทราบว่าเสื้อผ้าใดก็ตามที่คุณสวมใส่ไม่ควรขัดแย้งกับข้อจำกัดตามธรรมเนียมที่ผู้คนปฏิบัติระหว่างถือศีลอด
- ชายชาวยิวหลายคนยังสวมผ้าคลุมไหล่ในช่วงถือศีลหรือที่เรียกว่า "สูง"
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกฝนข้อจำกัดตามธรรมเนียม
ในช่วงถือศีล มีข้อ จำกัด ด้านวิถีชีวิตบางประการที่ชาวยิวสังเกตเพื่อแสดงการชดใช้ในช่วงวันสำคัญทางศาสนา สิ่งเหล่านี้รวมถึงการละเว้นจากการใช้น้ำมันหรือน้ำหอมกับร่างกาย การอาบน้ำ การสวมใส่เครื่องหนังหรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ใดๆ การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ และการรับประทานอาหารและการดื่ม
- การปฏิบัติตามข้อจำกัดเหล่านี้เรียกว่า “การทรมานจิตวิญญาณ” และมีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนการชดใช้และความอ่อนน้อมถ่อมตน
- โปรดทราบว่าเด็กและผู้ป่วยที่อาจได้รับอันตรายร้ายแรงจากการเข้าร่วมในข้อจำกัดเหล่านี้จะไม่ได้รับการส่งเสริมให้ปฏิบัติตาม
ขั้นตอนที่ 3 ละเว้นจากการทำงานเพื่อให้คุณสามารถอุทิศวันของคุณให้กับการอธิษฐาน
ถือศีลเป็นที่รู้จักกันในนาม "วันสะบาโตของวันสะบาโต" ดังนั้นกฎที่ต่อต้านการทำงานในวันสะบาโตก็มีผลบังคับใช้ในวันศักดิ์สิทธิ์นี้เช่นกัน แทนที่จะเป็นเช่นนั้น ให้ใช้เวลานี้อธิษฐานในพระวิหารหรือธรรมศาลา ไตร่ตรอง และกลับใจ
ข้อยกเว้นประการที่ 1 ของการห้ามทำงานระหว่างถือศีลอดคือการเป่าแตรโชฟาร์ ซึ่งเป็นจุดสิ้นสุดของถือศีล
ขั้นตอนที่ 4 เข้าร่วมพิธีสวดมนต์ 5 ครั้งในธรรมศาลา
เนื่องจากสถานะศักดิ์สิทธิ์ ถือศีลเป็นวันที่นิยมมากที่สุดในศาสนายิวสำหรับการเข้าวัด วัดส่วนใหญ่จัดพิธีละหมาด 5 แห่งในช่วงเวลานี้ (แทนที่จะเป็น 3 แห่งตามปกติ) ซึ่งผู้ปฏิบัติสามารถไปสวดมนต์และในชุมชนได้ทั่วทั้งชุมนุม
บริการสวดมนต์เหล่านี้เรียกว่า "Maariv", "Shacharit", "Musaf", "Minchah" และ "Neilah" บริการนีลลาห์จัดขึ้นตอนพระอาทิตย์ตกดินและเป็นจุดสิ้นสุดของถือศีล
ขั้นตอนที่ 5. เลิกถือศีลอดตอนพระอาทิตย์ตกดินด้วยอาหารตามเทศกาล
งานเลี้ยงที่จัดขึ้นในช่วงท้ายของถือศีลมักประกอบด้วยอาหารที่อุดมสมบูรณ์ เช่น เบเกิล ซูเฟล่ คูเกลหวาน ไข่ และชีส หลายคนชอบอาหารที่ทำจากนม (มากกว่าอาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์) เพราะจะย่อยง่ายกว่าในขณะท้องว่าง
เบเกิลกับครีมชีสและล็อกซ์เป็นอาหารโปรดของชาวอเมริกันและชาวอิสราเอล แต่ชาวยิวในดิกมักจะกินเค้กและขนมหวาน
เคล็ดลับ
- ศาสนายูดายเป็นศาสนาที่หลากหลายโดยมีการปฏิบัติและพิธีกรรมที่แตกต่างกันมากมาย คุณอาจพบว่าไม่ใช่ทุกคนที่ฉลองถือศีลด้วยวิธีเดียวกัน
- หากคุณไม่รู้จักภาษาฮิบรู ลองใช้โอกาสนี้เพื่อเรียนรู้บ้าง! การมีความรู้ด้านภาษาเพิ่มขึ้นอาจช่วยให้คุณรู้สึกซาบซึ้งและสนุกกับวันหยุดมากขึ้น
