Raves เป็นปาร์ตี้เต้นรำที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นที่ให้โอกาสผู้คนในการเข้าสังคมและทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ หากคุณไม่เคยไปคลั่งไคล้มาก่อนหรือไม่รู้วิธีเต้น การไปหาคนๆ นั้นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว โชคดีที่การเต้นที่คลั่งไคล้สามารถทำได้ง่ายกว่าและเป็นเรื่องของความสนุกสนาน หากคุณต้องการเตรียมพร้อมสำหรับท่าเต้นบนฟลอร์เต้นรำ คุณสามารถเรียนรู้ท่าเต้นเพื่อสร้างความมั่นใจก่อนที่จะไปคลั่งไคล้
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 4: เรียนรู้วิธีการเต้น
ขั้นตอนที่ 1 ดูหรืออ่านบทช่วยสอนออนไลน์เพื่อเรียนรู้ท่าเต้นต่างๆ
มีวิดีโอสอนออนไลน์มากมายที่คุณสามารถรับชมเพื่อเรียนรู้ท่าเต้นเฉพาะที่คุณสามารถใช้ที่คลั่งไคล้ ใช้ไซต์เช่น Youtube เพื่อค้นหาบทช่วยสอนต่างๆ ทางออนไลน์ และลองทำตามคำแนะนำในวิดีโอ
- คุณสามารถค้นหากลุ่มเต้นฮิปฮอปต่างๆ ที่แสดงและสอนกิจวัตรและท่าเต้นต่างๆ ทางออนไลน์
- หมัดกระแทก การทุบหัว และการสับเปลี่ยนล้วนเป็นการเต้นรำที่ได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม
ขั้นตอนที่ 2. ฝึกเต้นที่บ้านหน้ากระจกก่อนออกไป
ดูตัวเองเต้นรำในกระจกเพื่อดูว่าคุณจะหน้าตาเป็นอย่างไรบนฟลอร์เต้นรำ เปิดเพลงและลองเคลื่อนไหวที่คุณได้เรียนรู้ในวิดีโอแนะนำเพื่อดูว่าคุณเป็นอย่างไรและช่วยปรับแต่งการเคลื่อนไหวของคุณ
คุณยังสามารถฝึกเต้นกับเพื่อน ๆ ของคุณได้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้คลั่งไคล้ก็ตาม แค่เปิดเพลงอิเล็กทรอนิกส์แล้วเริ่มเต้น
ขั้นตอนที่ 3 เข้าชั้นเรียนเต้นรำถ้าคุณไม่มั่นใจ
ถ้าคุณไม่มีประสบการณ์การเต้นและดูเหมือนไม่สามารถเรียนเต้นด้วยตัวเองได้ ชั้นเรียนเต้นรำอาจให้ทักษะที่จำเป็นในการเต้นอย่างคลั่งไคล้ ค้นหาชั้นเรียนเต้นรำออนไลน์ใกล้บ้านคุณและลงทะเบียนเพื่อเริ่มเรียนรู้วิธีขยับร่างกาย
การเต้นฮิปฮอปหรือละตินจะทำให้คุณมีพื้นฐานในการเต้นได้ดี
ตอนที่ 2 ของ 4: ขยับร่างกายด้วยเสียงเพลง
ขั้นตอนที่ 1 สัมผัสดนตรีและเต้นตามจังหวะ
เริ่มต้นด้วยการแตะเท้าตามจังหวะเพลง จากนั้นเริ่มขยับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ฟังจังหวะดนตรีและขยับขา เท้า และแขนด้วยเสียงเพลง
- หากคุณไม่รู้สึกถึงเสียงเพลงขณะเต้น คุณอาจจะเต้นตามจังหวะ
- มีลีลาการเต้นหลากหลายรูปแบบที่ไม่มีสไตล์ใดดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 2 ขยับร่างกายทั้งหมดของคุณเมื่อคุณเต้น
อย่าเพิ่งขยับเท้าและขาขณะเต้น สะโพก ไหล่ และแขนของคุณควรเคลื่อนไหวในขณะที่คุณกำลังเต้นรำ ขยับแขนและไหล่ตามจังหวะเพลงเพื่อให้ดูนิ่งน้อยลง
ขั้นตอนที่ 3 อยู่ในพื้นที่ของคุณเองเว้นแต่มีคนต้องการเต้นรำกับคุณ
การใช้พื้นที่เต้นรำของคนอื่นอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญและน่ารังเกียจ ระวังตัวจากคนรอบข้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนร่าเริง เพื่อไม่ให้ไปเจอใคร
คุณไม่ควรขึ้นไปหาคนแปลกหน้าและเริ่มสัมผัสพวกเขาโดยไม่ได้รับอนุญาต
ตอนที่ 3 ของ 4: การเรียนรู้ท่าเต้น
ขั้นตอนที่ 1 โยกศีรษะขึ้นและลงเพื่อทำ headbang
หากคุณกำลังจะคลั่งไคล้การเล่นฮิปฮอปหรือ dubstep หนัก ๆ คุณอาจต้องการทำแถบคาดศีรษะ เพียงแค่โยกหัวของคุณขึ้นและลงตามจังหวะของดนตรีเพื่อแสดง
- ยิ่งคุณเข้าสู่เพลงมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งหนักหัวมากขึ้นเท่านั้น
- หากคุณรู้สึกได้ถึงเสียงเพลงจริงๆ ให้รวมร่างกายทั้งหมดของคุณไว้ที่ศีรษะด้วยการงอที่เอว
ขั้นตอนที่ 2. ยกมือขึ้นลงเพื่อทำการปั๊มกำปั้น
เพียงแค่ปั๊มกำปั้นขึ้นไปในอากาศด้วยจังหวะเพื่อทำปั๊มกำปั้น ท่านี้ดีเป็นพิเศษหากคุณมีประสบการณ์การเต้นจำกัดเพราะเล่นง่าย
สลับแขนเพื่อทำปั๊มกำปั้นที่ไม่เหมือนใคร
ขั้นตอนที่ 3 วิ่งเข้าที่สำหรับนักวิ่ง
ในขณะที่คุณยกขาข้างหนึ่งขึ้น ให้เลื่อนเท้าอีกข้างหนึ่งกลับ จากนั้นยกเท้านั้นขึ้นและทำขั้นตอนซ้ำ สิ่งนี้จะทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังวิ่งอยู่กับที่ ลองทำตามจังหวะเพลงดูจะได้ไม่อึดอัด
นักวิ่งเป็นพื้นฐานสำหรับท่าสับเปลี่ยนต่างๆ
ขั้นตอนที่ 4. ทำท่าเต้นต่างๆ เพื่อผสมให้เข้ากัน
ปั่นขณะวิ่งเป็นนักวิ่งแล้วทำกำปั้นในช่วงที่เข้มข้นขึ้นของเพลง ผสมผสานท่าเต้นต่างๆ ของคุณเพื่อแสดงความเก่งกาจในการเต้นของคุณ
ตอนที่ 4 ของ 4: สร้างความมั่นใจในการเต้น
ขั้นตอนที่ 1. ขอให้สนุกและผ่อนคลาย
การไปเต้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสนุกสนานและปลดปล่อยความเครียดหรืออารมณ์ด้านลบ อย่ายึดติดกับการเต้นอย่างถูกต้องจนเกินไปเพราะอาจทำให้เสียความสนุกได้ ให้ปล่อยวางและอย่ากลัวที่จะทำตัวงี่เง่าหรือพูดเกินจริง ขอให้สนุกเท่าที่จะทำได้
ตระหนักว่ามีคนอื่นอยู่ที่นั่นเพื่อความสนุกสนานและอาจไม่ได้สนใจคุณด้วยซ้ำหากคุณยังใหม่กับการเต้นรำ
ขั้นตอนที่ 2 เชื่อสัญชาตญาณของคุณและอย่าคิดมาก
การเต้นรำที่คลั่งไคล้ควรเป็นเรื่องสนุกตามธรรมชาติ ไม่ใช่การซ้อมเต้น อย่ามัวหมกมุ่นอยู่กับการทำท่าเต้นที่สมบูรณ์แบบ มิฉะนั้น คุณอาจคิดมากไปและมันจะไม่สนุก ให้พยายามทำในสิ่งที่เป็นธรรมชาติสำหรับคุณแทน
ขั้นตอนที่ 3 พาเพื่อนมาคลายเครียด
หากคุณยังใหม่ต่อการคลั่งไคล้หรือรู้สึกเครียดเกี่ยวกับการเต้นในสถานการณ์ทางสังคม ให้พาเพื่อนมาด้วย พวกเขาจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจและมั่นใจมากขึ้นในการเป็นตัวของตัวเองและสนุกสนาน
คุณและเพื่อนๆ สามารถสร้างวงกลมและเต้นรำด้วยกันได้
ขั้นตอนที่ 4. สบตาและถามว่าคุณต้องการเต้นรำกับใครหรือไม่
อย่าแตะต้องหรือเริ่มเต้นรำกับคนแปลกหน้าแบบสุ่ม ให้สบตา วัดการตอบสนองของพวกเขา และถามพวกเขาว่าอยากเต้นไหม
หากคนแปลกหน้าต้องการเต้น อย่าลืมเคารพพื้นที่ของพวกเขาและพยายามจับคู่พลังงานของพวกเขา
คำเตือน
- อย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอตลอดคืน การเต้นรำที่คลั่งไคล้ทำให้คุณเหงื่อออกได้จริงๆ!
- ดูเครื่องดื่มของคุณเสมอและอย่ายอมรับหรือเสพยาผิดกฎหมายในขณะที่คลั่งไคล้