นักร้องทุกคนต้องการเพิ่มช่วงเสียงของพวกเขา และการตีโน้ตสูงเป็นเพลงที่น่าประทับใจที่สุด ไม่มีใครเกิดมาสามารถร้องเพลงเสียงสูงสุดได้อย่างสมบูรณ์แบบ! สายเสียงต้องออกกำลังกายเช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่นๆ เพื่อให้แข็งแรงขึ้น เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้วิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ จากนั้นทำให้เสียงของคุณอุ่นขึ้นและฝึกการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อช่วยเพิ่มระยะของคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 หายใจช้าๆ ผ่อนคลายเพื่อคลายความตึงเครียด
การหายใจของคุณต้องผ่อนคลายเพื่อตีโน้ตสูง มิฉะนั้นความตึงเครียดนั้นจะเข้าสู่เสียงของคุณ หายใจเข้าปกติแล้วหายใจออก ให้ลมหายใจของคุณช้าและสม่ำเสมอ
ผ่อนคลายไหล่ คอ และหน้าอกของคุณในขณะที่คุณหายใจเข้าและออกต่อไป ซึ่งจะช่วยคลายความตึงเครียดจากพื้นที่เหล่านั้น
ขั้นตอนที่ 2. นวดหน้าและกล้ามเนื้อกรามเพื่อคลายความตึงเครียดของกราม
วางส้นเท้าทั้งสองข้างของใบหน้า โดยอยู่ใต้โหนกแก้ม ดันมันเข้าไปในแก้มของคุณเบาๆ แล้วค่อยๆ เลื่อนลงมาที่กรามของคุณ ปล่อยให้ปากของคุณอ้าปากค้างเล็กน้อย ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 ทำคอและไหล่เพื่อคลายกล้ามเนื้อ
ค่อยๆ หมุนคอจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง เมื่อรู้สึกคอตึงแล้ว ให้ค่อยๆ หมุนไหล่ไปข้างหลังและไปข้างหน้าช้าๆ จากนั้นปล่อยแขนหลวมๆ ข้างลำตัว
พยายามปล่อยแขนให้หลวมขณะฝึก หลีกเลี่ยงการกระตุ้นกำปั้นหรือเกร็งกล้ามเนื้อแขนเมื่อพยายามตีโน้ตสูง
ตอนที่ 2 ของ 3: อุ่นเครื่องเสียงของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้เครื่องทำความชื้นส่วนบุคคลก่อนและหลังร้องเพลง
เครื่องทำความชื้นส่วนบุคคลจะนำอากาศที่อบอุ่นและชื้นมาสู่สายเสียงของคุณ การใช้ก่อนและหลังการฝึกแต่ละครั้งหรือการแสดงจะช่วยให้สายเสียงของคุณอยู่ในสภาพดี
ขั้นตอนที่ 2. ดื่มน้ำอุ่นสักแก้วเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอ
นอกจากนี้ยังช่วยให้คอร์ดเสียงชุ่มชื้น ช่วยให้คุณเข้าถึงรีจิสเตอร์ที่สูงขึ้นได้ เติมน้ำผึ้งลงในน้ำเพื่อลดและ/หรือป้องกันไม่ให้คอบวม
อย่าดื่มน้ำเย็น คาเฟอีน หรือนมก่อนทำให้เสียงของคุณอุ่นขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อเสียงร้องเพลงของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 กรอริมฝีปากเพื่อให้อุ่นขึ้น
กดริมฝีปากเข้าหากันอย่างหลวมๆ ปล่อยอากาศผ่านปากของคุณในกระแสน้ำที่สม่ำเสมอ เพื่อให้ริมฝีปากของคุณสั่นและส่งเสียงราสเบอร์รี่ ทำต่อไปโดยใช้เสียง "h" โดยรักษาเสียงที่คงที่ในขณะที่คุณเคลื่อนอากาศผ่านริมฝีปากของคุณ
- เมื่อได้ข้อมูลแล้ว ให้ลองใช้เสียง "b" จากนั้นทำเสียง "b" ต่อไป แต่ให้ไต่ระดับลงมา
- ริมฝีปากช่วยเสริมการควบคุมลมหายใจในขณะที่ลดแรงกดบนสายเสียงของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. ยืดเส้นเสียงของคุณด้วยไซเรน
” ปัดปากของคุณให้อยู่ในตำแหน่ง “o” แล้วหายใจเข้า ช่วยจินตนาการว่าคุณกำลังดูดเส้นสปาเก็ตตี้! เมื่อคุณหายใจออก ให้ส่งเสียง "วู" รักษา "วู" ของคุณให้คงที่และทำซ้ำอีก 2-3 ครั้ง
หลังจากนั้นให้เริ่มไต่ระดับในขณะที่คุณ "วู้"
ขั้นตอนที่ 5. ทำสเกลสองอ็อกเทฟเพื่ออุ่นเครื่องสำหรับโน้ตที่สูงขึ้น
เริ่มจากเสียงต่ำ ร้องเพลง "ฉัน" ในขณะที่คุณไต่ระดับขึ้นไป ย้อนกลับและลดระดับลงในขณะที่คุณร้องเพลง "ee" ทำต่อไป ขึ้นและลง ค่อยๆ เพิ่มระยะของคุณในแต่ละครั้ง
- เมื่อคุณรู้สึกโล่งใจแล้ว ให้เปลี่ยนเป็นเสียง "อู" แล้วทำซ้ำ
- ในระหว่างการวอร์มอัพ อย่าดันเสียงของคุณให้สูงกว่าที่คุณสบายใจ สิ่งนี้สามารถลดช่วงของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- ใช้แอปอย่าง Singscope เพื่อช่วยให้คุณอุ่นเครื่อง
ส่วนที่ 3 จาก 3: การพัฒนาขอบเขตของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. หายใจออกจากช่องท้องเพื่อให้เสียงแข็งแรงขึ้น
ในฐานะนักร้อง คุณคงเคยได้ยินคำแนะนำนี้มานับครั้งไม่ถ้วน มันสำคัญแต่! มันช่วยให้คุณตีและรักษาโน้ตสูงและช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ
- เมื่อคุณหายใจเข้า ท้องของคุณควรจะสูงขึ้นก่อน ตามด้วยหน้าอกของคุณ
- หากคุณประสบปัญหานี้ ให้ลองวางมือบนหน้าท้องขณะหายใจ มันจะเตือนให้คุณจดจ่อกับการหายใจจากบริเวณนั้น
- โน้ตสูงต้องมีการควบคุมลมหายใจเป็นจำนวนมาก ดังนั้นร้องเพลงจากไดอะแฟรมและฝึกควบคุมปริมาณอากาศที่คุณใช้เพื่อรองรับสายเสียงของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 เริ่มต้นในช่วงกลางของช่วงของคุณและร้องเพลงให้สูงขึ้นและสูงขึ้น
นี่อาจเป็นความต่อเนื่องของเสียง "oo" และ "ee" ที่คุณใช้ในการวอร์มอัพ เมื่อคุณได้เสียงของคุณขึ้นไปบนรีจิสเตอร์สูงที่คุณต้องการแล้ว ให้เปิดเสียงสระเหล่านั้นให้มีเสียงเหมือน “โอ้” และ “เอ่อ” มากขึ้น
- เมื่อคุณฝึกฝนสิ่งนี้ไปเรื่อยๆ คุณจะสังเกตเห็นว่าโน้ตที่สูงขึ้นนั้นเข้าถึงได้ง่ายขึ้นและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
- อย่าละเลยช่วงที่ต่ำกว่าของคุณ การฝึกโน๊ตต่ำจะช่วยทำให้เส้นเสียงของคุณแข็งแรง คุณจึงสามารถตีโน้ตสูงได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 ทดลองกับเสียงสระของคุณ
แต่ละเสียงมีสระบางเสียงที่ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อร้องเพลงเสียงสูง คนอื่นตียากกว่า คุณควรทดลองเพื่อพิจารณาว่าสระใดทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณ เมื่อคุณมีความคิดแล้วว่าสระใดทำงานได้ดีที่สุด ให้ปรับเปลี่ยน (ค่อยเป็นค่อยไป) ไปทางสระนั้นเมื่อคุณขึ้นมาตราส่วน
ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีปัญหาในการกดปุ่ม "e" ที่ยาว (เช่นใน "meet") แต่คุณสามารถกด "i" สั้นๆ ได้ง่ายๆ คุณสามารถแก้ไข "e" ที่ยาวใน "meet" ได้ด้วยการร้องเพลง "mitt" และปรับ "i" ให้เป็น "e" แบบยาวเมื่อคุณสูงขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 เริ่มใส่พยัญชนะหน้าสระ
พยัญชนะ เช่น ตัว “g” ตัวแข็งสามารถช่วยให้คุณปิดสายได้ดีขึ้น หลังจากฝึกสระมาระยะหนึ่งแล้ว ให้ใส่ “g” หนักๆ ไว้ข้างหน้าสระ วิธีนี้ช่วยให้คุณรักษาเสียงที่คงที่โดยทำให้สายเสียงของคุณสั่นอย่างต่อเนื่อง
- ทำงานกับพยัญชนะเช่น "m" และ "n" หน้าสระ
- การปิดสายคือเมื่อสายเสียงของคุณมารวมกันเพื่อสร้างเสียง หากไม่ได้ "ปิด" ตลอดทาง เป็นการยากที่จะรักษากระแสลมให้คงที่
ขั้นตอนที่ 5. ร้องเพลงคำว่า "หาว" บนโน้ตสูงเพื่อให้ปากอยู่ในตำแหน่ง
เมื่อฝึกซ้อม อย่าลังเลที่จะร้องเพลงคำว่า "หาว" สำหรับโน้ตตัวใดตัวหนึ่งที่อยู่ในช่วงบนของคุณ เมื่อคุณร้องเพลงคำนั้น คำนี้จะทำให้ปากและลำคอของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อตีโน้ตสูง นี่เป็นเคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับการวางตำแหน่งปากที่เหมาะสม อย่าทำเช่นนี้ระหว่างการแสดง!
ขั้นตอนที่ 6 ทำให้เสียงของคุณราบรื่นและเชื่อมต่อ
กระแสลมที่สม่ำเสมอช่วยให้คุณตีและรักษาโน้ตสูงไว้ได้ ในขณะที่คุณทำงานในระยะของคุณ ให้หายใจเข้าและออกอย่างสม่ำเสมอ พยายามสร้างเสียงที่ราบรื่นและเชื่อมโยงกัน
- นึกถึงวลีทั้งหมดที่มีโน้ตสูง จากนั้นจึงสนับสนุนเสียงของคุณอย่างต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มต้น สิ่งนี้เชื่อมต่อโน้ตสูงกับโน้ตก่อนหน้า
- การบังคับอากาศในโน้ตบางตัวอาจทำให้คอและเสียงของคุณตึง
ขั้นตอนที่ 7 คูลดาวน์หลังจากแต่ละเซสชั่นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
การทำงานกับโน้ตสูงนั้นยากสำหรับสายเสียงของคุณ เพื่อให้กล้ามเนื้อเหล่านั้นทำงานได้ดี ให้เย็นลงหลังจากที่คุณออกกำลังกาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ฮัมเบา ๆ ในขณะที่ทำเสียง "m" เลื่อนขึ้นและลงมาตราส่วนในขณะที่คุณทำเสียง "m"
เน้นที่ความรู้สึกของเสียงที่ออกมาจากริมฝีปากของคุณ มันจะสั่นและจั๊กจี้เล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 8 พักสายเสียงของคุณเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากแต่ละเซสชั่น
สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้เสียงของคุณพักและฟื้นตัวหลังจากทำงานด้วยเสียงสูง ใช้เวลา 30 นาทีในความเงียบทั้งหมด - ห้ามร้องเพลง พูดคุย หรือฮัมเพลง - หลังจากร้องเพลงแต่ละครั้งเพื่อให้สายเสียงได้พักผ่อนเต็มที่
เคล็ดลับ
- ทำงานร่วมกับครูสอนเสียงเพื่อช่วยพัฒนาช่วงและบันทึกเสียงสูง
- อย่าท้อแท้ถ้าทำไม่ได้ทันที! มันต้องใช้เวลา ดังนั้นแค่พยายามต่อไป
- หลีกเลี่ยงการรัดเสียงของคุณ อาจทำให้เสียงของคุณเสียหายซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้
- ฝึกทุกวัน. คุณจะไม่ดีขึ้นถ้าคุณปล่อยให้เสียงร้องเพลงของคุณอยู่เฉยๆ อันที่จริงมันอาจจะแย่ลงด้วยซ้ำ
- เริ่มต้นด้วยเพลงที่เรียบง่ายซึ่งไม่ทำให้เสียงของคุณตึงเครียด สิ่งนี้จะทำให้สายเสียงของคุณอุ่นขึ้นสำหรับเพลงและระดับเสียงที่หนักขึ้น
- อย่าเกร็งกล้ามเนื้อของคุณ
- การยกคิ้วช่วยให้ตีโน้ตสูง
คำเตือน
- หากคุณรู้สึกเจ็บคอ ให้หยุดร้องเพลงและพักผ่อน นี่อาจหมายความว่าคุณกำลังเครียดเสียงของคุณ
- อย่าร้องเพลงเมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ คุณมีแนวโน้มที่จะลดช่วงของคุณมากกว่าเพิ่ม
- อย่าลืมวอร์มเสียงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและป้องกันการบาดเจ็บ
