การกำจัดฝุ่นช่วยให้พื้นที่อยู่อาศัยของเราสะอาดและมีสุขภาพดี แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าฝุ่นเหล่านี้มาจากไหน? จริงๆ แล้ว ฝุ่นประกอบด้วยอนุภาคหลายชนิด แหล่งข้อมูลเหล่านี้บางส่วนอาจไม่ทำให้คุณประหลาดใจ แต่แหล่งข้อมูลอื่นๆ ค่อนข้างคาดไม่ถึง (และค่อนข้างแย่!) ด้านล่างนี้ เราจะตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดของคุณเกี่ยวกับฝุ่นในครัวเรือน และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีควบคุมฝุ่น
ขั้นตอน
คำถามที่ 1 จาก 5: สาเหตุหลักของฝุ่นคืออะไร
ขั้นตอนที่ 1 ผู้ร้ายในร่มหลักคือเส้นใยผ้า สะเก็ดผิวหนัง และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง
อะไรก็ตามที่เป็นอินทรีย์และมีความสามารถในการสลายตัวจะสร้างฝุ่น ปกติแล้วเราไม่ได้คิดว่าสิ่งต่างๆ เช่น พรม เครื่องนอน และเฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะจะเน่าเปื่อยอย่างแข็งขัน แต่จะช้ามาก มนุษย์ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างต่อเนื่องและอนุภาคเล็กๆ เหล่านั้นสะสมเป็นฝุ่น สัตว์เลี้ยงในร่มลอกผิวหนังที่ตายแล้ว (สะเก็ดผิวหนัง) และขนของพวกมัน ดังนั้นพวกมันจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้มีส่วนร่วมรายใหญ่เช่นกัน
houseplants และแมลงที่ตายแล้ว/เน่ายังก่อให้เกิดฝุ่น
ขั้นตอนที่ 2 ประมาณ 60% ของฝุ่นในร่มนั้นมาจากภายนอกอาคาร
การกัดเซาะดิน ทราย และหินเป็นแหล่งกำเนิดฝุ่นกลางแจ้งที่พบบ่อยที่สุด ละอองเรณู จุลินทรีย์ และมลพิษทางอากาศอื่นๆ ก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน ทุกครั้งที่เราออกไปข้างนอก เราจะติดตามสิ่งของจำนวนเล็กน้อยในที่ร่มไปกับเรา
ฝุ่นภายนอกอาคารยังเข้ามาทางหน้าต่างที่เปิดอยู่ อุปกรณ์ประตูและหน้าต่างที่หลวม และช่องว่างของโครงสร้างที่ไม่ได้ปิดผนึก
คำถามที่ 2 จาก 5: ทำไมบ้านฉันถึงมีฝุ่นเยอะจัง
ขั้นตอนที่ 1 คุณอาจต้องเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศในระบบ HVAC ของคุณ
ฝุ่นสะสมตามธรรมชาติในช่องระบายอากาศและท่อ ตัวกรองอากาศช่วยดักจับฝุ่นส่วนใหญ่เพื่อไม่ให้เข้าไปในบ้านของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าตัวกรองของคุณทำงานอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ให้เปลี่ยนทุกๆ 3 เดือน ใช้ตัวกรองทดแทนที่มีระดับ MERV ระหว่าง 5 ถึง 8 เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- MERV ย่อมาจากค่าการรายงานประสิทธิภาพขั้นต่ำ การจัดอันดับ MERV หมายถึงความสามารถของตัวกรองในการดักจับอนุภาค ยิ่งค่า MERV สูงขึ้น ตัวกรองดักจับอนุภาคก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- หากคุณมีสัตว์เลี้ยงหรือเด็ก ให้ตรวจสอบแผ่นกรองเดือนละครั้งและเปลี่ยนเมื่อพบว่ามีฝุ่นอิ่มตัว
- หากมีฝุ่นสะสมจำนวนมากในระบบ HVAC ของคุณ หรือหากมีคนในครอบครัวของคุณมีอาการภูมิแพ้อย่างกะทันหัน ให้พิจารณาทำความสะอาดระบบอย่างมืออาชีพ จ้างผู้เชี่ยวชาญด้าน HVAC ที่ผ่านการรับรองสำหรับงานนี้เสมอ เนื่องจากการทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้
ขั้นตอนที่ 2 คุณอาจต้องปิดผนึกและกันฝนในบ้านเพื่อไม่ให้ฝุ่นเข้า
ฝุ่นในร่มจำนวนมากเข้ามาทางหน้าต่างหลวม รอยแตกที่ปิดสนิท และอากาศรั่วรอบท่อและท่อประปา คุณสามารถปิดผนึกบริเวณที่รั่วและลดฝุ่นภายในบ้านของคุณโดยทำดังนี้:
- อุดรอยรั่วและกันฝนประตูและหน้าต่าง
- อุดรอยรั่วบริเวณท่อประปา ท่อ และสายไฟ
- การติดตั้งปะเก็นโฟมหลังเต้าเสียบและแผ่นสวิตช์
- อุดช่องว่างรอบฐาน/หน้าต่างด้วยสเปรย์โฟม
ขั้นตอนที่ 3 หากคุณมีพรมหรือผ้าม่าน ผ้าม่านเหล่านั้นมักจะดักจับฝุ่นได้มาก
หากคุณมีพรมปูพื้นแบบติดผนังและติดผ้าม่านแบบหนาในทุกห้อง ฝุ่นในครัวเรือนย่อมเป็นปัญหาอย่างแน่นอน เนื่องจากผ้าเหล่านั้นมักจะสะสมและดักจับอนุภาคฝุ่น คุณสามารถลดฝุ่นโดยการดูดฝุ่นพรมและผ้าม่านอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
- การซักผ้าม่าน (หรือซักแห้ง) ปีละครั้งก็ช่วยได้เช่นกัน
- การซักเสื้อผ้าอื่นๆ เช่น ผ้าปูที่นอน หมอน และผ้าห่มบ่อยๆ สามารถป้องกันฝุ่นสะสมได้
คำถามที่ 3 จาก 5: ฝุ่นในครัวเรือนเป็นอันตรายหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 1 อาจเป็นได้ถ้าคุณปล่อยให้มันสะสมหรือมีภาวะสุขภาพมาก่อน
หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่สุขภาพแข็งแรง การหายใจเอาฝุ่นในครัวเรือนเข้าไปในปริมาณต่ำจะไม่ส่งผลใดๆ ต่อคุณเลย อย่างไรก็ตาม ยิ่งฝุ่นหนาขึ้นและสัมผัสฝุ่นนานขึ้น โอกาสที่คุณจะมีอาการระบบทางเดินหายใจ เช่น หายใจลำบาก ไอ และภูมิแพ้ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น คนที่ไวต่อฝุ่นในครัวเรือนมากที่สุด ได้แก่:
- ทารกและเด็กเล็ก
- ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
- ใครก็ตามที่มีโรคประจำตัว (โรคหอบหืด โรคหัวใจ ถุงลมโป่งพอง ฯลฯ)
คำถามที่ 4 จาก 5: ฉันจะป้องกันไม่ให้บ้านมีฝุ่นมากได้อย่างไร
ขั้นตอนที่ 1. ดูดฝุ่น ถูพื้น และเช็ดพื้นผิวให้บ่อยขึ้น
ใช้กระดาษชำระชุบน้ำเช็ดโต๊ะ ชั้นวาง อุปกรณ์ยึดติด และพื้นผิวแข็งอื่นๆ สัปดาห์ละครั้ง ดูดฝุ่นพรมวันเว้นวันด้วยเครื่องดูดฝุ่นคุณภาพดีที่มีตัวกรอง HEPA หากคุณมีพื้นแข็ง ถูพื้นหรือดูดฝุ่นเพื่อทำความสะอาด (การกวาดจะทำให้ฝุ่นเคลื่อนไปรอบๆ) คุณยังสามารถลดฝุ่นบนพื้นผิวได้โดย:
- การปิดประตูและหน้าต่าง
- ปูเสื่อกันฝุ่นทุกทางเข้า
- ทิ้งรองเท้าไว้ที่ประตูก่อนเข้ามาข้างใน
- เปลี่ยนพรมปูพื้นแข็ง
ขั้นตอนที่ 2 จำกัด การเข้าถึงห้องนอนของสัตว์เลี้ยงของคุณ
เป็นไปได้ว่าคุณคงไม่อยากกำจัดเพื่อนขนยาวเพราะฝุ่น สิ่งที่ดีที่สุดรองลงมาคือการจำกัดการเข้าถึงห้องนอนและพื้นที่นอน ผ้า เช่น ผ้าห่มและที่นอน มักจะเก็บฝุ่นและสะเก็ดผิวหนังไว้มาก ควบคุมฝุ่นได้ง่ายขึ้นเมื่ออยู่ในบริเวณอื่น
- จำไว้ว่าคุณใช้เวลา 7-9 ชั่วโมงต่อวันในการนอนในห้องนอนของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการแพ้ การหายใจเอาสะเก็ดผิวหนังส่วนเกินนั้นไม่ดีต่อสุขภาพปอดของคุณ
- หากสัตว์เลี้ยงของคุณอยู่ในร่ม/กลางแจ้ง ปล่อยให้พวกเขาสนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งให้บ่อยขึ้นเล็กน้อย
- ถ้าเป็นไปได้ ให้เก็บสัตว์เลี้ยงไว้ห่างจากเฟอร์นิเจอร์บุผ้าและบริเวณที่ปูพรม
- ซักผ้าปูที่นอนของสัตว์เลี้ยงสัปดาห์ละครั้งเพื่อลดสะเก็ดผิวหนัง
คำถามที่ 5 จาก 5: ฉันจะกำจัดฝุ่นในบ้านที่ลอยอยู่ในอากาศได้อย่างไร
ขั้นตอนที่ 1 ลงทุนในเครื่องฟอกอากาศคุณภาพสูงพร้อมแผ่นกรอง HEPA
เครื่องฟอกอากาศแบบพกพาสามารถกรองฝุ่นในอากาศได้ตราบเท่าที่มีขนาดใหญ่พอที่จะรองรับขนาดของห้องได้ ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์ของเครื่องฟอกอากาศเพื่อหา CADR (อัตราการจัดส่งอากาศบริสุทธิ์) ที่เหมาะสมกับขนาดของห้อง วางเครื่องฟอกอากาศไว้ในห้องที่คุณใช้เวลามาก เช่น ห้องนอนและห้องครัวของคุณ
- CADR มีหน่วยวัดเป็นลูกบาศก์ฟุต ยิ่ง CADR สูงเท่าไร ก็ยิ่งกรองอนุภาคได้มากขึ้นในพื้นที่ที่ใหญ่ขึ้น เครื่องฟอกอากาศส่วนใหญ่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ว่าควรใช้ในห้องขนาดใด
- เพื่อวัตถุประสงค์ในการประมาณค่า CADR ขั้นต่ำสำหรับพื้นที่ 100 ตารางฟุตคือ 65 หากห้องของคุณมีขนาด 600 ตารางฟุต คุณจะต้องมี CADR ขั้นต่ำที่ 390
- วางอุปกรณ์ไว้บนพื้นผิวที่เรียบและมั่นคง เช่น บนโต๊ะหรือพื้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีพื้นที่เพิ่มเติมรอบๆ เครื่องกรองอากาศ เพื่อไม่ให้มีสิ่งกีดขวางการไหลเวียนของอากาศ